Previous
Next

Olahraga

4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin

Miranda McMinn bercerita melalui laman Women and Home, bahwa dulu dia membenci musim dingin. Hal terburuk, bagi dirinya, terpaksa berhenti berenang liar di Hampstead Ladies 'Pond karena airnya menjadi ..

Selasa, 06/02/2018 20:12

4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin
Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik ..

Jumat, 19/02/2016 18:12
Tips Latihan Untuk Pantat Kekar

Tips Latihan Untuk Pantat Kekar

Mulailah melakukan latihan kardio untuk pembakaran kalori, membentuk pantat kekar, mengurangi stress dan membangun ..

Jumat, 10/01/2014 08:12

Pemain Sepak Bola Paling Bergaya

Pemain NFL mungkin memukul lapangan dengan bantalan bahu, helm dan cleat, tapi saat tidak dimainkan, para atlet memilih gaya yang lebih ramping. Contoh kasus: Tom Brady. Gelandang New England ..

Minggu, 04/02/2018 22:12

Pemain Sepak Bola Paling Bergaya
Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness

Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness

Melakukan fitness dengan hasil maksimal selalu diinginkan oleh setiap orang. Namun mereka tak pernah ..

Senin, 13/05/2013 16:12
5 Cara Tetap Bugar di Tahun 2024 Tanpa Konsumsi Suplemen

5 Cara Tetap Bugar di Tahun 2024 Tanpa Konsumsi Suplemen

Memasuki tahun baru, keinginan untuk memprioritaskan kesehatan dan kebugaran sering kali menjadi pusat resolusi ..

Rabu, 03/01/2024 08:00

6 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot

Selamat datang di bulan pertama tahun ini, saat terburuk sepanjang tahun untuk mengetahui apa yang sedang saya lakukan di gym dan memberikan omong kosong tentang kebugaran. Mengapa? Karena sekarang, ..

Sabtu, 06/01/2018 20:12

6 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot
Sering Diejek Gemuk Justru Bikin Malas Berolahraga

Sering Diejek Gemuk Justru Bikin Malas Berolahraga

Kurangnya aktivitas bergerak menjadi faktor tubuh mengalami kegemukan, akibatnya, orang-orang yang sudah dicap gemuk ..

Rabu, 19/04/2017 17:12
3 Kebutuhan Nutrisi Seorang Pelari

3 Kebutuhan Nutrisi Seorang Pelari

Seorang pelari rupanya juga membutuhkan pola makan teratur untuk menjaga performa berlarinya. Seperti ..

Rabu, 27/08/2014 22:12

9 Alasan Mengapa Anda Tiba-tiba Kehilangan Berat Tanpa Olahraga

Jika Anda telah menetapkan untuk menurunkan berat badan dan Anda melihat berat badan meleleh, selamat! Semuanya berjalan seperti seharusnya. Tapi jika Anda kehilangan berat badan secara tidak sengaja, jangan ..

Kamis, 30/11/2017 20:12

9 Alasan Mengapa Anda Tiba-tiba Kehilangan Berat Tanpa Olahraga
Tips Menurunkan Berat Badan

Tips Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan yang kurang ideal, memang merepotkan. Selain mengganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda, ..

Rabu, 02/11/2011 21:08
7 Nutrisi Penting Agar Otot Kencang dan Seksi

7 Nutrisi Penting Agar Otot Kencang dan Seksi

Fitness, konsumsi protein tinggi dan suplemen bukanlah kebutuhan utama Anda memiliki otot tubuh yang sempurna. ..

Rabu, 05/02/2014 12:12

Apakah Berlari Mungkin dan Tidak Mungkin Membantu Jantung?

Jika 50 pria berlari 3.510 maraton selama tiga dekade, apakah kesehatan jantung mereka akan menderita atau membaik? Sebuah studi baru yang menyelidiki secara tepat pertanyaan tersebut menyimpulkan bahwa jawabannya secara ..

Rabu, 29/11/2017 21:12

Apakah Berlari Mungkin dan Tidak Mungkin Membantu Jantung?
Mengejutkan, Sejumlah Wanita Hindari Gym karena Takut Dihakimi

Mengejutkan, Sejumlah Wanita Hindari Gym karena Takut Dihakimi

Ini tidak biasa untuk sedikit kecemasan merayap ke dalam waktu olahraga Anda. Apakah saya ..

Rabu, 28/08/2019 13:12
Lakukan ini di Kamar Mandi Agar Bahu Anda Kuat dan Fleksibel

Lakukan ini di Kamar Mandi Agar Bahu Anda Kuat dan Fleksibel

Seberapa sering Anda memikirkan semua hal yang Anda gunakan untuk bahu Anda? Ada begitu ..

Kamis, 03/02/2022 16:00

Rutin Latihan 15 Menit ini akan Menyiapkan Tubuh Fit Anda

Rutinitas do-anywhere yang secara hati-hati "membangunkan" tubuh Anda setelah berjam-jam duduk di tempat yang sempit (pesawat terbang, kereta api, atau mobil)? Rangkaian latihan yang diciptakan oleh spesialis kekuatan ..

Senin, 27/11/2017 21:12

Rutin Latihan 15 Menit ini akan Menyiapkan Tubuh Fit Anda
Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berakhir pekan bersama keluarga sangat menyenangkan jika dibareng dengan aktivitas berenang. Berenang bagi anak-anak ..

Sabtu, 17/01/2015 19:12
3 Teknik Angkat Beban Agar Otot Terbentuk Maksimal

3 Teknik Angkat Beban Agar Otot Terbentuk Maksimal

Tubuh ideal yang diidamkan oleh sebagian besar kaum pria berhubungan dengan perkembangan otot dengan ..

Minggu, 06/04/2014 00:12

6 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine

Banyak pria menggunakan creatine sebagai cara untuk membantu mereka membangun otot. Tapi masih ada banyak pertanyaan seputar itu. Berapa banyak yang harus kamu ambil? Apa yang harus kamu bawa? ..

Kamis, 23/11/2017 15:12

6 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine
9 Tips Berlari untuk Orang yang Ingin Menjadi Pelari

9 Tips Berlari untuk Orang yang Ingin Menjadi Pelari

Siap mengejar impian prajurit akhir pekan Anda, tetapi tidak yakin harus mulai dari mana? ..

Rabu, 02/05/2018 11:12
5 Cara Kickboxing Akan Mengubah Hidup Anda

5 Cara Kickboxing Akan Mengubah Hidup Anda

Kickboxing adalah salah satu seni bela diri yang paling intens dan menarik yang pernah ..

Selasa, 30/08/2022 16:00

6 Alasan Mengajak Sahabat Nge-Gym Bareng

Melakukan latihan rutin tidak harus sendiri. Anda bisa melakukannya dengan sahabat, teman kerja atau teman kuliah sembari menghabiskan quality time bersama. Apalagi jika Anda sama-sama sibuk, waktu kumpul bareng ..

Sabtu, 11/11/2017 13:12

6 Alasan Mengajak Sahabat Nge-Gym Bareng
Tips Latihan Untuk Pantat Kekar

Tips Latihan Untuk Pantat Kekar

Mulailah melakukan latihan kardio untuk pembakaran kalori, membentuk pantat kekar, mengurangi stress dan membangun ..

Jumat, 10/01/2014 08:12
Yoga Pengantin untuk Kulit yang Sehat dan Pikiran yang Tenang

Yoga Pengantin untuk Kulit yang Sehat dan Pikiran yang Tenang

Yoga dikenal memiliki keajaiban bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Ada banyak asana yang ..

Sabtu, 16/10/2021 15:00

5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman

Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda. Ini menyenangkan, bagus untuk Anda dan lingkungan dan dapat ..

Minggu, 05/11/2017 14:12

5 Tips Teratas untuk Cycle To Work  dengan Aman
Latihan Terbaik Untuk Kesehatan Jangka Panjang

Latihan Terbaik Untuk Kesehatan Jangka Panjang

Perhatikan kutipan: 'Api yang membakar dua kali lebih terang, membakar setengah lebih lama', karena ..

Senin, 01/04/2019 23:12
5 Jenis Olahraga yang Bisa Mendukung Anda Saat Menopause

5 Jenis Olahraga yang Bisa Mendukung Anda Saat Menopause

Menopause adalah fakta yang harus dihadapi setiap wanita, dan kenyataannya setiap orang mengalaminya secara ..

Selasa, 20/06/2023 04:00

Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT

Apakah Anda salah satu dari para penggemar serial CBS S.W.A.T? Tips ini mungkin akan berguna jika Anda menggemarinya, bukan hanya aksi-aksi pertarungan melawan penjahat namun Anda memimpikan memiliki ..

Sabtu, 04/11/2017 21:12

Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT
10.000 Langkah Sehari? Simak 4 ‘Aturan’ Lain yang Harus Dilanggar di Musim Panas

10.000 Langkah Sehari? Simak 4 ‘Aturan’ Lain yang Harus Dilanggar di Musim Panas

Selama bertahun-tahun, kami telah mendengar nasihat sama yang digembar-gemborkan—bahwa aturan kesehatan tertentu dibuat agar ..

Jumat, 02/06/2023 14:00
Turunkan Berat Badan Pasca Caesar dengan Olahraga Ini

Turunkan Berat Badan Pasca Caesar dengan Olahraga Ini

Selama masa kehamilan, tubuh setiap wanita akan mengalami kenaikan berat badan. Setelah pasca melahirkan, berat ..

Kamis, 04/07/2013 14:12
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.