Olahraga
4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin
Miranda McMinn bercerita melalui laman Women and Home, bahwa dulu dia membenci musim dingin. Hal terburuk, bagi dirinya, terpaksa berhenti berenang liar di Hampstead Ladies 'Pond karena airnya menjadi ..
Selasa, 06/02/2018 20:12
3 Tips Kebugaran Yang Berasal Dari Pelatih Profesional
Hari ini, alih-alih memberi Anda semacam gerakan nyata dan latihan yang biasanya Anda ..
Sabtu, 23/03/2019 11:12
Cegah Kanker Rahim dengan Gerak Aktif 30 Menit
Bergerak aktif selama 30 menit baik itu olahraga atau aktivitas gerak lain setiap hari ..
Selasa, 01/04/2014 18:12Pemain Sepak Bola Paling Bergaya
Pemain NFL mungkin memukul lapangan dengan bantalan bahu, helm dan cleat, tapi saat tidak dimainkan, para atlet memilih gaya yang lebih ramping. Contoh kasus: Tom Brady. Gelandang New England ..
Minggu, 04/02/2018 22:12
Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga
Dari jahitan sampai mata gatal, berbagai macam masalah kesehatan bisa menggagalkan latihan rutin Anda. ..
Selasa, 18/07/2017 14:12
Perlukan Wanita Melakukan Angkat Beban
Latihan angkat beban bisa dibilang sebagai olahraga dengan intensitas berat. Apabila terlaly berlebihan efeknya ..
Selasa, 02/05/2017 16:126 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot
Selamat datang di bulan pertama tahun ini, saat terburuk sepanjang tahun untuk mengetahui apa yang sedang saya lakukan di gym dan memberikan omong kosong tentang kebugaran. Mengapa? Karena sekarang, ..
Sabtu, 06/01/2018 20:12
Tips Menjadi Pelari yang Lebih Efisien dan Terhindar dari Cedera
Pandemi mengubah kita menjadi negara pelari dan sekarang balapan IRL akhirnya kembali dimainkan. Dikutip dari ..
Kamis, 01/07/2021 23:00
Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness
Melakukan fitness dengan hasil maksimal selalu diinginkan oleh setiap orang. Namun mereka tak pernah ..
Senin, 13/05/2013 16:129 Alasan Mengapa Anda Tiba-tiba Kehilangan Berat Tanpa Olahraga
Jika Anda telah menetapkan untuk menurunkan berat badan dan Anda melihat berat badan meleleh, selamat! Semuanya berjalan seperti seharusnya. Tapi jika Anda kehilangan berat badan secara tidak sengaja, jangan ..
Kamis, 30/11/2017 20:12
Awas, 3 Bagian Tubuh Ini Rawan Cedera
Ketika memulai olahraga lebih disarankan untuk melakukan pemanasan dan peregangan. Ini dimaksudkan agar ..
Rabu, 07/01/2015 09:12
Dilarang Kencing di Kolam Renang, Ini Bahayanya
Saat berenang tanpa sadar ataupun dengan sengaja setiap orang pernah kencing di kolam renang. ..
Minggu, 25/09/2016 18:12Apakah Berlari Mungkin dan Tidak Mungkin Membantu Jantung?
Jika 50 pria berlari 3.510 maraton selama tiga dekade, apakah kesehatan jantung mereka akan menderita atau membaik? Sebuah studi baru yang menyelidiki secara tepat pertanyaan tersebut menyimpulkan bahwa jawabannya secara ..
Rabu, 29/11/2017 21:12
3 Jenis Latihan Berisiko Rendah untuk Buang Stres
Bukan berita bahwa stres kronis dapat merusak hampir semua aspek kesehatan Anda. Terlebih lagi, ..
Kamis, 27/08/2020 13:00 Apakah Berlari Mungkin dan Tidak Mungkin Membantu Jantung?
Jika 50 pria berlari 3.510 maraton selama tiga dekade, apakah kesehatan jantung mereka akan ..
Rabu, 29/11/2017 21:12Rutin Latihan 15 Menit ini akan Menyiapkan Tubuh Fit Anda
Rutinitas do-anywhere yang secara hati-hati "membangunkan" tubuh Anda setelah berjam-jam duduk di tempat yang sempit (pesawat terbang, kereta api, atau mobil)? Rangkaian latihan yang diciptakan oleh spesialis kekuatan ..
Senin, 27/11/2017 21:12
Meniru Fitnes Goals ala Barack Obama, Nge-gym di Pagi Hari
Barack Obama setelah selesai mengemban masa tugasnya sebagai Presiden Negara Amerika Serikat kini memiliki ..
Senin, 10/07/2017 23:12
Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat untuk Anda
Karena kebanyakan orang lebih suka berbelanja online saat ini, membeli salah satu matras yoga ..
Selasa, 20/10/2020 16:006 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine
Banyak pria menggunakan creatine sebagai cara untuk membantu mereka membangun otot. Tapi masih ada banyak pertanyaan seputar itu. Berapa banyak yang harus kamu ambil? Apa yang harus kamu bawa? ..
Kamis, 23/11/2017 15:12
Setelah Olahraga, Konsumsi Makanan Ini Supaya Tetap Fit
Olahraga walaupun menyehatkan badan namun jika Anda tidak segera mengganti energi yang hilang saat ..
Sabtu, 06/04/2013 18:12
Apa Itu Turnamen Pramusim Audi Cup?
Pada Selasa, Agustus 2015 malam dan dini hari berlangsung dua pertandingan sengit dalam ..
Selasa, 04/08/2015 14:126 Alasan Mengajak Sahabat Nge-Gym Bareng
Melakukan latihan rutin tidak harus sendiri. Anda bisa melakukannya dengan sahabat, teman kerja atau teman kuliah sembari menghabiskan quality time bersama. Apalagi jika Anda sama-sama sibuk, waktu kumpul bareng ..
Sabtu, 11/11/2017 13:12
Dada Terasa Sesak? Inilah Cara Merenggangkannya
Langkah pelatih ini akhirnya akan mengambil rasa sakit itu dari dada Anda. Punya dada ..
Jumat, 14/12/2018 11:12
7 Meditasi Tips Untuk Yang Belum Pernah Bermeditasi
Secara teori, meditasi terdengar mudah — Anda duduk di satu tempat untuk sementara waktu, ..
Rabu, 14/11/2018 23:125 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman
Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda. Ini menyenangkan, bagus untuk Anda dan lingkungan dan dapat ..
Minggu, 05/11/2017 14:12
.jpg)
Konsumsi Kacang-kacangan dan Latihan Ketahanan: 5 Tips Kesehatan untuk Seminggu yang Sehat
Memulai hari, biasanya kamu langsung mengecek ramalan bintang Anda dan intip ramalan cuaca setempat, ..
Rabu, 26/06/2024 10:00
Ukuran Lapangan Tenis
Tenis adalah salah satu olah raga kuno yang keberadaannya ..
Jumat, 14/09/2012 04:12Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT
Apakah Anda salah satu dari para penggemar serial CBS S.W.A.T? Tips ini mungkin akan berguna jika Anda menggemarinya, bukan hanya aksi-aksi pertarungan melawan penjahat namun Anda memimpikan memiliki ..
Sabtu, 04/11/2017 21:12
Ukuran Standar Tenis Meja
Olahraga tenis meja atau yang oleh masyarakat Indonesia dikenal dengan nama ping pong ..
Jumat, 14/09/2012 20:12
Yuk, Berolahraga Sesuai Kepribadianmu
Rupanya kepribadian seseorang juga mempengaruhi cara dia berolaharaga. Agar Anda tidak salah langkah yuk ..
Rabu, 10/12/2014 18:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
