Olahraga
5 Latihan untuk Setiap Newbie Gym!
Ketika Anda seorang pemula di gym, sesama gym-goers dapat menipu Anda dengan berpikir bahwa jika Anda tidak berkeringat, Anda tidak berolahraga. Meskipun banyak yang dapat mulai mengalami hiperventilasi pada ..
Jumat, 20/04/2018 09:12
Gym Jadi Tidak Efektif Karena Aktivitas Ini
Di sela kesibukan aktivitas Anda, waktu dua jam untuk berolahraga menjadi sangat berarti jika Anda ..
Selasa, 25/06/2013 18:12
Tips Menjadi Pelari yang Lebih Efisien dan Terhindar dari Cedera
Pandemi mengubah kita menjadi negara pelari dan sekarang balapan IRL akhirnya kembali dimainkan. Dikutip dari ..
Kamis, 01/07/2021 23:00Bagaimana Termotivasi untuk Berolahraga Ketika Anda Merasa Malas
Ketika hari libur Anda dihabiskan, siang hari adalah waktu berkualitas, dan apa pun yang terjadi di cuaca akan meningkat, Anda memerlukan sedikit tambahan motivasi latihan untuk membawa Anda melewati ..
Kamis, 29/03/2018 10:12
3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar
Beberapa dari pembaca mungkin pernah merasa tidak pede dengan tumpukan lemak di lengan Anda. ..
Selasa, 16/02/2016 20:12
Sejarah Bulutangkis
Olahraga bulutangkis termasuk olahraga yang banyak digemari di Indonesia. Jenis ..
Minggu, 15/01/2012 12:37Plogging, Tren Latihan Baru yang Tidak Pernah Kita Hadapi
Ada tren kebugaran baru yang lebih produktif daripada tidak bekerja di treadmill atau membuang sampah selama latihan di luar ruangan. Dikenal sebagai "plogging", itu melibatkan pengambilan sampah (atau "plocka ..
Kamis, 15/03/2018 21:12
4 Jenis Olahraga yang Membantu Mengurangi Peradangan
Peradangan adalah kata yang sering dilontarkan — dan untuk alasan yang bagus. Ketika peradangan ..
Selasa, 29/11/2022 01:00
Inilah Berapa Banyak Latihan yang Anda Butuhkan Per Minggu
Anda pernah mendengarnya berkali-kali: Olahraga itu baik untuk Anda. Faktanya, ada kemungkinan Anda pernah ..
Rabu, 18/10/2023 05:00Apa Yang Lebih Penting: Fleksibilitas atau Mobilitas?
Apakah Anda tahu bedanya? Tiga ahli mempertimbangkan dua aspek penting dari kesehatan dan kebugaran Anda. Mobilitas tidak benar-benar baru, tapi akhirnya mendapat perhatian yang pantas, dan apakah itu sama dengan ..
Rabu, 14/03/2018 20:12
Lima Cara Seru Melatih Anjing Kesayangan
Anjing berbeda dengan kucing dimana mereka bisa berinteraksi dengan manusia layaknya seorang sahabat. Pernah ..
Senin, 03/04/2017 20:12
Video Youtube Sepakbola Lucu
Sepakbola adalah sebuah olahraga yang terbilang cukup serius. Namun ..
Senin, 14/05/2012 00:12Memasuki Usia 40-an Mulailah Latihan Anti-Penuaan, Ini 6 Tipsnya
Latihan rutin mungkin baik-baik saja ketika kita berusia 20 dan 30 an, tapi jika kita ingin mencegah cedera dan rasa sakit, tiba saatnya untuk melakukan reboot yang serius. Tiga ..
Selasa, 27/02/2018 09:12
Berenang Pakai Lensa Kontak, Amankah?
Tren lensa kontak saat ini dapat mengalahkan kepopuleran kaca mata sebagai alat bantu melihat dikalangan ..
Senin, 29/09/2014 20:12
Klub Sepak Bola Terkaya
Klub sepak bola adalah sebuah manajemen yang mengurusi segala hal yang berhubungan dengan tim ..
Selasa, 10/04/2012 20:124 Cara Mengenalinya Jika Anda Mencurangi Diri Selama Latihan
Semua orang ingin menjadi orang yang mendapatkan melalui repetisi dengan kecepatan kilat dan adalah orang pertama yang menyelesaikan AMRAP selama kelas HIIT. Tapi jika Anda mengambil jalan pintas selama ..
Kamis, 22/02/2018 11:12
Ingin Pergi Scuba Diving? Inilah yang Harus Anda Ketahui
Betapa sejuknya Anda ingin menjelajahi keajaiban dunia bawah laut! Kunci menikmati scuba diving adalah ..
Kamis, 18/05/2017 21:12
Jenis dan Harga Helm Sepeda
Bersepeda sudah menjadi gaya hidup bagi masyarakat Indonesia saat ini. Terutama pada masyarakat perkotaan ..
Selasa, 01/05/2012 08:125 Kesalahan Orangtua Bisa Sebabkan Anak Tenggelam saat Berenang
Dengan kolam renang di seluruh negeri membuka akhir pekan Memorial Day, sekarang saatnya bagi kita orang tua untuk memastikan kita tahu bagaimana menjaga anak-anak kita tetap aman di sekitar ..
Kamis, 15/02/2018 22:12
Latihan Pernapasan dengan Yoga untuk Anda yang Memiliki Covid
Sementara hal-hal secara bertahap mulai membuka, Coronavirus terus berdampak banyak, membuatnya penting bagi orang ..
Kamis, 14/10/2021 13:00
Makalah Sejarah Futsal
Futsal merupakan permainan bola yang terdiri dari dua tim dengan masing-masing anggota tim ..
Kamis, 16/06/2011 14:28Ketujuh Pria Tidak Keren yang Menolak Sejarah Roger Federer di Rotterdam
Roger Federer telah mempelajari lawan pertamanya di Rotterdam saat ia bersiap memulai usahanya untuk menggantikan Rafael Nadal sebagai petenis nomor dunia. Petenis Swiss itu akan menghadapi petenis kualifikasi Ruben ..
Senin, 12/02/2018 23:12
Resep Makanan Selalu Bugar Selama Mendaki
Punya target mendaki puncak gunung, namun takut kelelahan? Mendaki membutuhkan banyak energi dan harus ..
Jumat, 11/04/2014 17:42
Tentang Atletik Lompat Jauh
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga yang populer. Lompat ..
Minggu, 25/11/2012 08:12Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018
Maskot resmi Olimpiade 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, dirancang sebagai sebuah ode untuk warisan negara tersebut. Soohorang, seekor harimau putih yang mengenakan garis hitam dengan cincin Olimpiade yang terpampang di ..
Jumat, 09/02/2018 13:12
Cara Me-reboot Ulang Tubuh Anda dalam 21 Hari, Menurut Trainer Margot Robbie
Pelatih pribadi Australia David Higgins tahu cara memahat fisik A-list. Margot Robbie, Gal Gadot, ..
Jumat, 25/01/2019 16:12
Tips Menjaga Kebugaran Saat Berlibur – Mencegah Kenaikan Berat Badan
Hanya karena Anda sedang beristirahat dari pekerjaan tidak berarti Anda perlu menunda kehidupan sehat ..
Kamis, 23/08/2018 09:12Apa yang Harus Dikemas untuk Liburan Ski Bagi Pemula
Jika Anda belum pernah berlibur ski sebelumnya, memukul lereng untuk pertama kalinya bisa sangat menakutkan. Anda ingin memastikan Anda siap, dan itu berarti dilengkapi dengan benar. Ini tidak seperti liburan ..
Rabu, 07/02/2018 22:12
Kurunta, Variasi Yoga dengan Media Tali
Olahraga yoga sejak diperkenalkan pertama kali mulai berkembang dengan banyaknya peminat. Bahkan yoga sendiri ..
Rabu, 20/08/2014 19:12
Cara Menurunkan Berat Badan selama Lockdown, Menurut Ahli di Inggris
Tinggal di dalam rumah selama satu tahun, dan meskipun niat baik kami sekitar penguncian ..
Selasa, 20/04/2021 14:00Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
