Previous
Next

Olahraga

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya

Perfilman Hollywood tidak hanya mengangkat budaya-budaya pop Amerika, namun para pelaku industri juga mempertimbangkan budaya-budaya dari negara lain, salah satunya adalah bela diri. Kungfu asal Tiongkok pernah difilmkan oleh ..

Senin, 28/03/2016 20:12

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya
Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berakhir pekan bersama keluarga sangat menyenangkan jika dibareng dengan aktivitas berenang. Berenang bagi anak-anak ..

Sabtu, 17/01/2015 19:12
Membangun Otot Saat Anda Berjalan? Ya silahkan. Inilah Rahasianya

Membangun Otot Saat Anda Berjalan? Ya silahkan. Inilah Rahasianya

Baik Anda ingin membakar kalori atau sekadar berpindah dari titik ke titik B, ..

Senin, 03/06/2024 08:00

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik itu ketika menghadiri pesta, acara sosial, momen spesial bahkan berolahraga akan menambah kepercayaan diri dan ..

Jumat, 19/02/2016 18:12

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan
8 Olahraga Yang Baik Bagi Penderita Asma

8 Olahraga Yang Baik Bagi Penderita Asma

Jangan biarkan penyakit asma menghentikan Anda dalam melakukan latihan atau olahraga yang menyehatkan. Memiliki ..

Senin, 01/04/2013 14:12
Resep 6 Bahan yang Anda Butuhkan Agar Lebih Cepat Berlari

Resep 6 Bahan yang Anda Butuhkan Agar Lebih Cepat Berlari

Mengurangi detik (atau menit!) dari split balapan Anda, mengalahkan kemampuan Anda di acara mendatang, ..

Jumat, 24/05/2024 10:00

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar

Beberapa dari pembaca mungkin pernah merasa tidak pede dengan tumpukan lemak di lengan Anda. Lengan besar dan menggelambir bisanya menganggu Anda tampil stunning dengan busana yang dikenakan, seperti blouse ..

Selasa, 16/02/2016 20:12

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar
Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berenang Bersama Anak, Simak Tips Ini

Berakhir pekan bersama keluarga sangat menyenangkan jika dibareng dengan aktivitas berenang. Berenang bagi anak-anak ..

Sabtu, 17/01/2015 19:12
Setiap Tubuh Manusia Wajib untuk Bergerak

Setiap Tubuh Manusia Wajib untuk Bergerak

Tubuh manusia, sejak awal diciptakan memang dirancang khusus agar bisa bergerak. Setiap bagian tubuh ..

Minggu, 08/03/2015 10:12

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi

Wah, rupanya dansa juga bisa dilakukan oleh bayi. Hal ini dibuktikan oleh dua personel trainer, Amber dan Meeshi Anjali, melalui KangaGroove, grup dansa, kedua ibu muda ini berolahraga sambil ..

Rabu, 10/02/2016 20:12

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi
Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Musim panas tiba. Untuk merayakannya, awali awal pekan di musim panas ini untuk berlatih ..

Senin, 12/06/2017 21:12
Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula

Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula

Selain sebagai tren, olahraga panahan juga memberikan manfaat positif untuk mereka yang menjalaninya. Dibarengi ..

Selasa, 10/11/2015 00:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung

Gunung Semeru, Merbabu, Bromo, Rinjani, Merapi, Prau, Kerinci, Gede-Pangrango mungkin diantara kalian ada yang sudah beberapa kali mendaki ke gunung tersebut. Ya, keindahan gunung tersebut tidak hanya memukau para ..

Sabtu, 30/01/2016 21:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung
Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Sejak 2016, banyak sekolah di Denmark telah menggunakan metode inovatif untuk mengajar anak-anak tentang ..

Selasa, 09/02/2021 15:00
Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula

Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula

Selain sebagai tren, olahraga panahan juga memberikan manfaat positif untuk mereka yang menjalaninya. Dibarengi ..

Selasa, 10/11/2015 00:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula

Wisata alam bawah laut saat ini tengah memasuki trennya sendiri. Banyak wisatawan yang sudah ahli diving maupun yang masih pemula sangat antusias dengan kegiatan diving. Indonesia, salah satunya menjadi ..

Jumat, 22/01/2016 21:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula
Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim panas datang. Dan Anda tahu apa artinya itu. Musim pantai ada di sini, ..

Jumat, 14/06/2019 20:12
Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Anda tidak memerlukan gym untuk sesi tubuh bagian atas yang bagus: Selama Anda memiliki ..

Kamis, 05/10/2023 14:00

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban

Latihan beban adalah alternative olahraga untuk meningkatkan massa otot. Meskipun begitu, banyak orang yang sudah hapal di luar kepala cara melakukannya tetap tidak bisa terhindari dari rasa sakit yang ..

Kamis, 21/01/2016 11:12

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban
Hobi Bangun Siang Bikin Malas Olahraga

Hobi Bangun Siang Bikin Malas Olahraga

Olahraga menjadi bagian terpenting aktivitas Anda untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Manfaat ..

Selasa, 10/06/2014 10:12
3 Peregangan Yoga yang Bisa Anda Lakukan Saat Rapat Zoom

3 Peregangan Yoga yang Bisa Anda Lakukan Saat Rapat Zoom

Bekerja dari rumah memiliki manfaat yang tidak dapat disangkal, selama Anda tahu cara menjaga ..

Senin, 04/09/2023 06:00

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat

Apakah Anda termasuk orang yang rutin berolahraga? Berapa kali Anda olahraga dalam satu minggu? Atau Anda malah tidak pernah melakukannya sama sekali. Orang Indonesia, dalam sebuah survei “Gaya Hidup Sehat ..

Jumat, 15/01/2016 18:12

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat
Ajak Pasangan Berkencan Sambil Bakar Lemak

Ajak Pasangan Berkencan Sambil Bakar Lemak

Mengajak kencan pasangan sudah pasti ingin sesuatu yang berbeda. Sudah biasa jika melakukan makan ..

Rabu, 30/04/2014 17:12
Tips Rencana Latihan Musim Panas 4 Minggu: Dimulai dari Rutinitas Hingga Selesaikan Tantangan Ini

Tips Rencana Latihan Musim Panas 4 Minggu: Dimulai dari Rutinitas Hingga Selesaikan Tantangan Ini

Entah Anda memiliki kepribadian yang kompetitif atau tidak, tantangan yang baik untuk meningkatkan motivasi ..

Kamis, 06/06/2024 04:00

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur

Apakah Anda termasuk salah satu orang yang selalu mengalami gangguan tidur di saat malam hari. Gangguan tidur menyebabkan sistem kerja tubuh terganggu dan akibatnya aktivitas dan produktivitas Anda menurun. ..

Senin, 11/01/2016 19:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur
Kelas Yoga Stiletto, Agar Wanita Nyaman Pakai Stiletto

Kelas Yoga Stiletto, Agar Wanita Nyaman Pakai Stiletto

Wanita yang memakai stiletto pasti akan terlihat seksi, dipadukan dengan gaun akan menambah keanggunan. ..

Jumat, 21/02/2014 12:12
Rupanya Duduk Terlalu Lama Bikin Olahraga Jadi Sia-Sia

Rupanya Duduk Terlalu Lama Bikin Olahraga Jadi Sia-Sia

Tubuh yang sehat dan bugar bisa dihasilkan dari latihan yang konsisten. Akan tetapi tidak ..

Sabtu, 28/02/2015 19:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?

Aerobik termasuk jenis olahraga bertempo tinggi sehingga orang-orang banyak melakukannya untuk membakar lemak lebih cepat. Melakukan aerobik, kuncinya Anda harus tahu kapan melakukannya dengan tepat untuk mendapatkan hasil yang ..

Selasa, 29/12/2015 00:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?
Cara Senam Nifas

Cara Senam Nifas

Senam nifs merupakan salah satu bentuk gerakan yang bisa dilakukan ..

Rabu, 29/02/2012 08:37
6 Peregangan Yoga Sederhana yang Mengurangi Ketegangan Otot

6 Peregangan Yoga Sederhana yang Mengurangi Ketegangan Otot

Salah satu alasan mengapa yoga sangat berharga untuk menghilangkan stres adalah karena yoga menggabungkan ..

Rabu, 09/06/2021 07:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.