Previous
Next

Olahraga

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat

Apakah Anda termasuk orang yang rutin berolahraga? Berapa kali Anda olahraga dalam satu minggu? Atau Anda malah tidak pernah melakukannya sama sekali. Orang Indonesia, dalam sebuah survei “Gaya Hidup Sehat ..

Jumat, 15/01/2016 18:12

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat
Bagaimana Anda Dapat Menambahkan Pilates ke Latihan Anda

Bagaimana Anda Dapat Menambahkan Pilates ke Latihan Anda

Sekarang setelah Anda mengetahui sejarah, di mana Anda harus memulai latihan Pilates hari ..

Kamis, 07/06/2018 20:12
Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Sejak 2016, banyak sekolah di Denmark telah menggunakan metode inovatif untuk mengajar anak-anak tentang ..

Selasa, 09/02/2021 15:00

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur

Apakah Anda termasuk salah satu orang yang selalu mengalami gangguan tidur di saat malam hari. Gangguan tidur menyebabkan sistem kerja tubuh terganggu dan akibatnya aktivitas dan produktivitas Anda menurun. ..

Senin, 11/01/2016 19:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur
Yoga Mudra Bisa Bantu Melepas Lelah dan Obati Insomnia

Yoga Mudra Bisa Bantu Melepas Lelah dan Obati Insomnia

Andalkan mudra yoga yang mudah ini untuk melepas lelah, mengobati insomnia Sesuai guru yoga Mansi ..

Selasa, 06/07/2021 00:00
Studi! Yoga 3 Kali Seminggu Turunkan Stres dan Meningkatkan Daya Ingat

Studi! Yoga 3 Kali Seminggu Turunkan Stres dan Meningkatkan Daya Ingat

Jika Anda sedang mencari cara untuk menghilangkan stres dan kecemasan dan tetap tajam secara ..

Senin, 22/05/2023 15:00

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?

Aerobik termasuk jenis olahraga bertempo tinggi sehingga orang-orang banyak melakukannya untuk membakar lemak lebih cepat. Melakukan aerobik, kuncinya Anda harus tahu kapan melakukannya dengan tepat untuk mendapatkan hasil yang ..

Selasa, 29/12/2015 00:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?
Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda

Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda

Saat Anda sakit, wajar jika Anda ingin melakukan sesuatu terhadap rasa sakit itu. Jadi setelah ..

Rabu, 06/09/2017 16:12
Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?

Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?

Olahraga sepeda dianggap menurunkan kualitas kesuburan pria. Namun tentang kebenarannya masih dipertanyakan, mitos atau ..

Kamis, 26/11/2015 21:12

Jika Anda Mulai Kecanduan Olahraga, Atasi dengan Hal Ini

Hanya satu dari lima orang Amerika yang melakukan aktivitas olahraga secara rutin, sehingga sulit dibayangkan di sana bisa menjadi terlalu banyak latihan. Namun untuk beberapa orang, memulai berolahraga untuk ..

Sabtu, 19/12/2015 17:12

Jika Anda Mulai Kecanduan Olahraga, Atasi dengan Hal Ini
Perlukan Wanita Melakukan Angkat Beban

Perlukan Wanita Melakukan Angkat Beban

Latihan angkat beban bisa dibilang sebagai olahraga dengan intensitas berat. Apabila terlaly berlebihan efeknya ..

Selasa, 02/05/2017 16:12
Ini Dia, Rahasia Cristiano Ronaldo Miliki Tubuh Ideal

Ini Dia, Rahasia Cristiano Ronaldo Miliki Tubuh Ideal

Siapa yang tidak tahu Cristiano Ronaldo pemain klub sepakbola terbesar Real Madrid saat ini. ..

Rabu, 02/10/2013 13:12

Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?

Olahraga sepeda dianggap menurunkan kualitas kesuburan pria. Namun tentang kebenarannya masih dipertanyakan, mitos atau fakta. Bersepeda selain aktivitas yang menyenangkan juga menjadi sarana olahraga jenis kardiovaskular yang sangat baik untuk ..

Kamis, 26/11/2015 21:12

Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?
Cara Membakar Lemak dengan Bersepeda

Cara Membakar Lemak dengan Bersepeda

Sebagian besar dari kita selalu mencari untuk membakar lemak melalui bersepeda dan salah ..

Selasa, 09/10/2018 10:12
Kostum Sepak bola Teraneh Sepanjang Masa

Kostum Sepak bola Teraneh Sepanjang Masa

Kostum jersey dalam dunia sepakbola sudah menjadi bagian dari identitas sebuah tim. Para pengurus ..

Senin, 27/07/2015 20:12

Tren Wisata Lari Marathon Semakin Populer di Asia

Tren wisata dengan konsep olahraga ternyata semakin meningkatkan penggemarnyaa. Seperti yang belum lama ini sukses digelar, Mandiri Jakarta Marathon 2015 menjadi wadah para pecinta olahraga lari untuk berkumpul di ..

Kamis, 12/11/2015 09:12

Tren Wisata Lari Marathon Semakin Populer di Asia
Waterboom Pantai Indah Kapuk

Waterboom Pantai Indah Kapuk

Waterboom Pantai Indah kapuk adalah salah satu wahana wisata dan ..

Selasa, 04/09/2012 16:12
Tren Wisata Lari Marathon Semakin Populer di Asia

Tren Wisata Lari Marathon Semakin Populer di Asia

Tren wisata dengan konsep olahraga ternyata semakin meningkatkan penggemarnyaa. Seperti yang belum lama ini ..

Kamis, 12/11/2015 09:12

Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula

Selain sebagai tren, olahraga panahan juga memberikan manfaat positif untuk mereka yang menjalaninya. Dibarengi dengan latihan yang lebih fokus, rutin tentu akan menciptakan kemampuan koordinasi mata dan tangan yang ..

Selasa, 10/11/2015 00:12

Ingin Jadi Ahli Memanah, Begini Lho Tipsnya untuk Pemula
Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Sebelum memulai olahraga, biasanya pemanasan akan dilakukan sebagai bentuk peregangan agar otot-otot tubuh lemas ..

Sabtu, 10/09/2016 17:12
Tips Rafting Untuk Pemula

Tips Rafting Untuk Pemula

Olahraga rafting saat ini sedang menjadi trend. Buat Anda yang tidak bisa berenang ..

Jumat, 28/03/2014 14:12

Anjuran Minum Susu Setelah Olahraga, Ini Alasannya

Waktu luang di akhir pekan akan lebih bermanfaat jika digunakan untuk berolahraga bersama pasangan, keluarga atau bahkan sendiri. Setelah selesai olahraga apa yang selalu Anda lakukan? Untuk menjaga cairan ..

Selasa, 03/11/2015 23:12

Anjuran Minum Susu Setelah Olahraga, Ini Alasannya
Mengejutkan, Sejumlah Wanita Hindari Gym karena Takut Dihakimi

Mengejutkan, Sejumlah Wanita Hindari Gym karena Takut Dihakimi

Ini tidak biasa untuk sedikit kecemasan merayap ke dalam waktu olahraga Anda. Apakah saya ..

Rabu, 28/08/2019 13:12
Agar Payudara Tidak Sakit Saat Olahraga, Ini Tipsnya

Agar Payudara Tidak Sakit Saat Olahraga, Ini Tipsnya

Dalam sebuah studi dari British Journal of Sport Medicine dijelaskan bahwa bra dengan ukuran ..

Senin, 09/09/2013 15:12

Ikut Olahraga Panahan, Biayanya Berapa?

Menjadi hobi yang dugandrungi anak muda, banyak orang bertanya-tanya mungkinkan ia bisa memanah? Beberapa anak muda di Jakarta yang sedang gemar menekuni tren panahan ini menjadikan panahan sebagai kegemaran ..

Minggu, 01/11/2015 12:12

Ikut Olahraga Panahan, Biayanya Berapa?
Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga

Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga

Anda sering merasa lapar sehabis berolahraga keras, sehingga memicu Anda ingin menyantap semua makanan ..

Selasa, 25/10/2016 22:12
Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Anda tidak memerlukan gym untuk sesi tubuh bagian atas yang bagus: Selama Anda memiliki ..

Kamis, 05/10/2023 14:00

Olahraga Berjalan Juga Perlu Teknik

Salah satu olahraga paling murah adalah jalan kaki. Hampir semua orang selalu berjalan kaki ketika menuju ke suatu tempat baik jarak dekat maupun jarak jauh seperti budaya di Jepang. ..

Kamis, 29/10/2015 13:12

Olahraga Berjalan Juga Perlu Teknik
Teknologi Orang Tua Sebabkan Anak Bermasalah di Sekolah

Teknologi Orang Tua Sebabkan Anak Bermasalah di Sekolah

Ketika Timmy mendapat masalah karena bertengkar di sekolah, mungkin Mommy atau Daddy yang seharusnya ..

Sabtu, 27/05/2017 15:12
Apakah Aman untuk Berolahraga Selama Kehamilan?

Apakah Aman untuk Berolahraga Selama Kehamilan?

Tampaknya ada banyak hal yang harus dilakukan dan tidak berkaitan dengan gaya hidup ..

Senin, 30/04/2018 09:12
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.