Previous
Next

Olahraga

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya

Perfilman Hollywood tidak hanya mengangkat budaya-budaya pop Amerika, namun para pelaku industri juga mempertimbangkan budaya-budaya dari negara lain, salah satunya adalah bela diri. Kungfu asal Tiongkok pernah difilmkan oleh ..

Senin, 28/03/2016 20:12

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya
Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Sebelum memulai olahraga, biasanya pemanasan akan dilakukan sebagai bentuk peregangan agar otot-otot tubuh lemas ..

Sabtu, 10/09/2016 17:12
Latihan Paling Efektif, Anda Mungkin Tidak Melakukannya

Latihan Paling Efektif, Anda Mungkin Tidak Melakukannya

Gerakan paling dasar bisa menjadi yang terbaik untuk Anda. Bagaimana jika kami memberi tahu ..

Rabu, 17/10/2018 09:12

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik itu ketika menghadiri pesta, acara sosial, momen spesial bahkan berolahraga akan menambah kepercayaan diri dan ..

Jumat, 19/02/2016 18:12

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan
Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim panas datang. Dan Anda tahu apa artinya itu. Musim pantai ada di sini, ..

Jumat, 14/06/2019 20:12
Apa Arti Namaste? Pentingnya di Balik Kata Itu dalam Olahraga Yoga

Apa Arti Namaste? Pentingnya di Balik Kata Itu dalam Olahraga Yoga

Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga, Anda mungkin telah mendengar instruktur berakhir dengan membungkuk ..

Jumat, 26/08/2022 09:00

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar

Beberapa dari pembaca mungkin pernah merasa tidak pede dengan tumpukan lemak di lengan Anda. Lengan besar dan menggelambir bisanya menganggu Anda tampil stunning dengan busana yang dikenakan, seperti blouse ..

Selasa, 16/02/2016 20:12

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar
Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola

Sejak 2016, banyak sekolah di Denmark telah menggunakan metode inovatif untuk mengajar anak-anak tentang ..

Selasa, 09/02/2021 15:00
Teknik Pernafasan Yang Benar Untuk Lari Jarak Jauh

Teknik Pernafasan Yang Benar Untuk Lari Jarak Jauh

Olahraga lari adalah salah satu olahraga murah yang begitu ..

Sabtu, 22/09/2012 20:12

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi

Wah, rupanya dansa juga bisa dilakukan oleh bayi. Hal ini dibuktikan oleh dua personel trainer, Amber dan Meeshi Anjali, melalui KangaGroove, grup dansa, kedua ibu muda ini berolahraga sambil ..

Rabu, 10/02/2016 20:12

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi
Jadwal Siaran Langsung TV Piala Eropa 2012

Jadwal Siaran Langsung TV Piala Eropa 2012

RCTI dan MNC Sport merupakan televisi di Indonesia yang ..

Jumat, 08/06/2012 12:12
Yoga vs Pilates: Mana yang Tepat Untukmu?

Yoga vs Pilates: Mana yang Tepat Untukmu?

Mereka mungkin tidak sesulit pemancingan aqua (bersepeda statis di kolam) atau rebound (latihan mini ..

Kamis, 12/10/2017 08:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung

Gunung Semeru, Merbabu, Bromo, Rinjani, Merapi, Prau, Kerinci, Gede-Pangrango mungkin diantara kalian ada yang sudah beberapa kali mendaki ke gunung tersebut. Ya, keindahan gunung tersebut tidak hanya memukau para ..

Sabtu, 30/01/2016 21:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung
Manfaat Buah Bit dan Arginin Sebagai Pumping Otot

Manfaat Buah Bit dan Arginin Sebagai Pumping Otot

Kebutuhan kadar NO di dalam tubuh bisa dilengkapi dengan mengonsumsi buah bit. Kadar NO ..

Selasa, 19/08/2014 18:12
Lima Cara Seru Melatih Anjing Kesayangan

Lima Cara Seru Melatih Anjing Kesayangan

Anjing berbeda dengan kucing dimana mereka bisa berinteraksi dengan manusia layaknya seorang sahabat. Pernah ..

Senin, 03/04/2017 20:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula

Wisata alam bawah laut saat ini tengah memasuki trennya sendiri. Banyak wisatawan yang sudah ahli diving maupun yang masih pemula sangat antusias dengan kegiatan diving. Indonesia, salah satunya menjadi ..

Jumat, 22/01/2016 21:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula
Istirahat Cukup Tapi Selalu Lelah, Ini Alasannya

Istirahat Cukup Tapi Selalu Lelah, Ini Alasannya

Beraktivitas sehari-hari kadangkala Anda selalu merasa cepat lelah dan tidak berstamina. Padahal Anda sudah ..

Rabu, 20/11/2013 19:12
Apakah OK untuk Berolahraga Ketika Anda Sakit?

Apakah OK untuk Berolahraga Ketika Anda Sakit?

Perasaan dalam cuaca tidak berarti Anda harus sepenuhnya menghilangkan latihan — tetapi lakukan beberapa ..

Jumat, 30/11/2018 22:12

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban

Latihan beban adalah alternative olahraga untuk meningkatkan massa otot. Meskipun begitu, banyak orang yang sudah hapal di luar kepala cara melakukannya tetap tidak bisa terhindari dari rasa sakit yang ..

Kamis, 21/01/2016 11:12

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban
5 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Otak

5 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Otak

Hubungan positif antara latihan fisik dan kesehatan otak—kesehatan mental dan manajemen suasana hati, memori ..

Kamis, 29/12/2022 18:00
Apa Arti Namaste? Pentingnya di Balik Kata Itu dalam Olahraga Yoga

Apa Arti Namaste? Pentingnya di Balik Kata Itu dalam Olahraga Yoga

Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga, Anda mungkin telah mendengar instruktur berakhir dengan membungkuk ..

Jumat, 26/08/2022 09:00

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat

Apakah Anda termasuk orang yang rutin berolahraga? Berapa kali Anda olahraga dalam satu minggu? Atau Anda malah tidak pernah melakukannya sama sekali. Orang Indonesia, dalam sebuah survei “Gaya Hidup Sehat ..

Jumat, 15/01/2016 18:12

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat
Cegah Kanker Rahim dengan Gerak Aktif 30 Menit

Cegah Kanker Rahim dengan Gerak Aktif 30 Menit

Bergerak aktif selama 30 menit baik itu olahraga atau aktivitas gerak lain setiap hari ..

Selasa, 01/04/2014 18:12
Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Jika Anda berlari jarak yang lebih jauh selama satu jam atau lebih, itu mungkin ..

Rabu, 16/10/2019 21:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur

Apakah Anda termasuk salah satu orang yang selalu mengalami gangguan tidur di saat malam hari. Gangguan tidur menyebabkan sistem kerja tubuh terganggu dan akibatnya aktivitas dan produktivitas Anda menurun. ..

Senin, 11/01/2016 19:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur
Lima Cara Seru Melatih Anjing Kesayangan

Lima Cara Seru Melatih Anjing Kesayangan

Anjing berbeda dengan kucing dimana mereka bisa berinteraksi dengan manusia layaknya seorang sahabat. Pernah ..

Senin, 03/04/2017 20:12
Tidak Perlu Gym, Aktivitas Kantorpun Bisa Membuatmu Bugar

Tidak Perlu Gym, Aktivitas Kantorpun Bisa Membuatmu Bugar

Semakin tinggi mobilitas seseorang dalam menjalankan aktivitas sehari-hari maka orang tersebut akan semakin sering ..

Selasa, 30/04/2013 17:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?

Aerobik termasuk jenis olahraga bertempo tinggi sehingga orang-orang banyak melakukannya untuk membakar lemak lebih cepat. Melakukan aerobik, kuncinya Anda harus tahu kapan melakukannya dengan tepat untuk mendapatkan hasil yang ..

Selasa, 29/12/2015 00:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?
Latihan Yoga Untuk yang Bertubuh Gemuk

Latihan Yoga Untuk yang Bertubuh Gemuk

Banyak orang beranggapan bahwa tubuh gemuk tidak bisa bebas melakukan gerakan yoga. Namun sebenarnya ..

Rabu, 18/12/2013 20:12
6 Peregangan Yoga Sederhana yang Mengurangi Ketegangan Otot

6 Peregangan Yoga Sederhana yang Mengurangi Ketegangan Otot

Salah satu alasan mengapa yoga sangat berharga untuk menghilangkan stres adalah karena yoga menggabungkan ..

Rabu, 09/06/2021 07:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.