Previous
Next

Olahraga

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya

Perfilman Hollywood tidak hanya mengangkat budaya-budaya pop Amerika, namun para pelaku industri juga mempertimbangkan budaya-budaya dari negara lain, salah satunya adalah bela diri. Kungfu asal Tiongkok pernah difilmkan oleh ..

Senin, 28/03/2016 20:12

Pencak Silat Tembus Hollywood, Ini Rahasianya
5 Alasan Wanita Perlu Latihan Angkat Beban

5 Alasan Wanita Perlu Latihan Angkat Beban

Salah satu kesalahpahaman yang paling umum di dunia olahraga, terutama bagi wanita, adalah ..

Rabu, 06/02/2019 11:12
Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat untuk Anda

Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat untuk Anda

Karena kebanyakan orang lebih suka berbelanja online saat ini, membeli salah satu matras yoga ..

Selasa, 20/10/2020 16:00

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik itu ketika menghadiri pesta, acara sosial, momen spesial bahkan berolahraga akan menambah kepercayaan diri dan ..

Jumat, 19/02/2016 18:12

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan
Tips Rencana Latihan Musim Panas 4 Minggu: Dimulai dari Rutinitas Hingga Selesaikan Tantangan Ini

Tips Rencana Latihan Musim Panas 4 Minggu: Dimulai dari Rutinitas Hingga Selesaikan Tantangan Ini

Entah Anda memiliki kepribadian yang kompetitif atau tidak, tantangan yang baik untuk meningkatkan motivasi ..

Kamis, 06/06/2024 04:00
5 Latihan Yoga Mudah Untuk Ibu Sibuk

5 Latihan Yoga Mudah Untuk Ibu Sibuk

Dengan Hari Yoga Internasional hari ini, ini adalah waktu yang tepat untuk merayakan momen ..

Selasa, 25/06/2024 05:00

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar

Beberapa dari pembaca mungkin pernah merasa tidak pede dengan tumpukan lemak di lengan Anda. Lengan besar dan menggelambir bisanya menganggu Anda tampil stunning dengan busana yang dikenakan, seperti blouse ..

Selasa, 16/02/2016 20:12

3 Latihan Untuk Merampingkan Lengan Besar
Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Musim panas tiba. Untuk merayakannya, awali awal pekan di musim panas ini untuk berlatih ..

Senin, 12/06/2017 21:12
Latihan Plank 10 Menit Ini Akan Membangkitkan Inti Anda Hanya Dengan 5 Gerakan

Latihan Plank 10 Menit Ini Akan Membangkitkan Inti Anda Hanya Dengan 5 Gerakan

Mengapa plank — dan bahkan variasi plank yang lebih sulit? Setiap gerakan menggeser pusat ..

Minggu, 28/11/2021 15:00

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi

Wah, rupanya dansa juga bisa dilakukan oleh bayi. Hal ini dibuktikan oleh dua personel trainer, Amber dan Meeshi Anjali, melalui KangaGroove, grup dansa, kedua ibu muda ini berolahraga sambil ..

Rabu, 10/02/2016 20:12

Yuk, Berolahraga Dansa Bersama Sang Bayi
Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Jika Anda berlari jarak yang lebih jauh selama satu jam atau lebih, itu mungkin ..

Rabu, 16/10/2019 21:12
Ukuran Standar Tenis Meja

Ukuran Standar Tenis Meja

Olahraga tenis meja atau yang oleh masyarakat Indonesia dikenal dengan nama ping pong ..

Jumat, 14/09/2012 20:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung

Gunung Semeru, Merbabu, Bromo, Rinjani, Merapi, Prau, Kerinci, Gede-Pangrango mungkin diantara kalian ada yang sudah beberapa kali mendaki ke gunung tersebut. Ya, keindahan gunung tersebut tidak hanya memukau para ..

Sabtu, 30/01/2016 21:12

Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung
Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Latihan Dada Dumbbell Ini Juga Akan Meningkatkan Perut Anda

Anda tidak memerlukan gym untuk sesi tubuh bagian atas yang bagus: Selama Anda memiliki ..

Kamis, 05/10/2023 14:00
Studi, 5 Kebiasaan Ini Bikin Hidup 12 Tahun Lebih Lama

Studi, 5 Kebiasaan Ini Bikin Hidup 12 Tahun Lebih Lama

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa orang yang hidup paling lama mengikuti lima aturan sederhana ..

Rabu, 02/05/2018 10:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula

Wisata alam bawah laut saat ini tengah memasuki trennya sendiri. Banyak wisatawan yang sudah ahli diving maupun yang masih pemula sangat antusias dengan kegiatan diving. Indonesia, salah satunya menjadi ..

Jumat, 22/01/2016 21:12

Tertarik Aktivitas Diving, Ini Tipsnya Untuk Pemula
Mengapa Berolahraga Dapat Membuat Anda Migrain?

Mengapa Berolahraga Dapat Membuat Anda Migrain?

Olahraga teratur dan sedang biasanya direkomendasikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Jadi apa ..

Jumat, 13/08/2021 16:00
Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat untuk Anda

Cara Memilih Matras Yoga yang Tepat untuk Anda

Karena kebanyakan orang lebih suka berbelanja online saat ini, membeli salah satu matras yoga ..

Selasa, 20/10/2020 16:00

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban

Latihan beban adalah alternative olahraga untuk meningkatkan massa otot. Meskipun begitu, banyak orang yang sudah hapal di luar kepala cara melakukannya tetap tidak bisa terhindari dari rasa sakit yang ..

Kamis, 21/01/2016 11:12

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban
Tren Olahraga Panahan, Apa Manfaatnya?

Tren Olahraga Panahan, Apa Manfaatnya?

Tren olahraga saat ini sedang mengarah pada cabang olahraga panahan. Para penggemar panahan ini ..

Rabu, 28/10/2015 21:12
Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Berjalan mungkin tampak sederhana, tetapi itu pasti dapat melakukan banyak hal hebat bagi tubuh ..

Selasa, 23/06/2020 09:00

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat

Apakah Anda termasuk orang yang rutin berolahraga? Berapa kali Anda olahraga dalam satu minggu? Atau Anda malah tidak pernah melakukannya sama sekali. Orang Indonesia, dalam sebuah survei “Gaya Hidup Sehat ..

Jumat, 15/01/2016 18:12

Bergerak Aktif dan Minum Susu Kalisum Tinggi Untu Hidup Lebih Sehat
4 Jenis Olahraga yang Membantu Mengurangi Peradangan

4 Jenis Olahraga yang Membantu Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah kata yang sering dilontarkan — dan untuk alasan yang bagus. Ketika peradangan ..

Selasa, 29/11/2022 01:00
Ukuran Lapangan Voli

Ukuran Lapangan Voli

Selain sepak bola, olahraga bola voli juga merupakan salah ..

Kamis, 13/09/2012 12:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur

Apakah Anda termasuk salah satu orang yang selalu mengalami gangguan tidur di saat malam hari. Gangguan tidur menyebabkan sistem kerja tubuh terganggu dan akibatnya aktivitas dan produktivitas Anda menurun. ..

Senin, 11/01/2016 19:12

Gerakan Yoga Untuk Anda yang Sudah Tidur
Agar Payudara Tidak Sakit Saat Olahraga, Ini Tipsnya

Agar Payudara Tidak Sakit Saat Olahraga, Ini Tipsnya

Dalam sebuah studi dari British Journal of Sport Medicine dijelaskan bahwa bra dengan ukuran ..

Senin, 09/09/2013 15:12
Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Musim panas tiba. Untuk merayakannya, awali awal pekan di musim panas ini untuk berlatih ..

Senin, 12/06/2017 21:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?

Aerobik termasuk jenis olahraga bertempo tinggi sehingga orang-orang banyak melakukannya untuk membakar lemak lebih cepat. Melakukan aerobik, kuncinya Anda harus tahu kapan melakukannya dengan tepat untuk mendapatkan hasil yang ..

Selasa, 29/12/2015 00:12

Aerobik Sore atau Pagi Hari, Mana yang Lebih Tepat?
Latihan Terbaik untuk Anak agar Tetap Aktif dan Sehat

Latihan Terbaik untuk Anak agar Tetap Aktif dan Sehat

Apa pun yang membuat anak-anak bangun dan bergerak baik untuk mereka. Pusat Pengendalian dan ..

Selasa, 05/05/2020 10:00
5 Cara Tetap Bugar di Tahun 2024 Tanpa Konsumsi Suplemen

5 Cara Tetap Bugar di Tahun 2024 Tanpa Konsumsi Suplemen

Memasuki tahun baru, keinginan untuk memprioritaskan kesehatan dan kebugaran sering kali menjadi pusat resolusi ..

Rabu, 03/01/2024 08:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.