Previous
Next

Olahraga

Tips Tepat Memilih Bra Untuk Olahraga

Salah satu item fashion wanita saat berolahraga adalah bra sport. Meskipun tujuan berolahraga adalah menjadikan tubuh bugar dan sehat. Namun mereka juga memikirkan penampilan harus selalu menarik dan nyaman saat ..

Rabu, 26/06/2013 20:12

Tips Tepat Memilih Bra Untuk Olahraga
Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya

Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya

Para hijabers kini memiliki hobi baru yang sedang nge-tren, yakni mendaki gunung. Kita tahu ..

Minggu, 13/08/2017 14:12
Seberapa Sering Harus Mencuci Perlengkapan Olahraga Anda?

Seberapa Sering Harus Mencuci Perlengkapan Olahraga Anda?

Apa hal terburuk yang dapat Anda tangkap dari pakaian olahraga yang berkeringat? Apakah ada ..

Senin, 07/10/2019 17:12

Gym Jadi Tidak Efektif Karena Aktivitas Ini

Di sela kesibukan aktivitas Anda, waktu dua jam untuk berolahraga menjadi sangat berarti jika Anda manfaatkan secara benar. Manfaat yang akan Anda dapatkan melalui olahraga menjadi maksimal. Namun saat Anda ..

Selasa, 25/06/2013 18:12

Gym Jadi Tidak Efektif Karena Aktivitas Ini
Biodata Irfan Bachdim

Biodata Irfan Bachdim

Siapa yang tidak kenal Irfan Bachdim? Pemain Timnas PSSI hasil naturalisasi yang saat ..

Rabu, 24/08/2011 06:37
Kelas Yoga Stiletto, Agar Wanita Nyaman Pakai Stiletto

Kelas Yoga Stiletto, Agar Wanita Nyaman Pakai Stiletto

Wanita yang memakai stiletto pasti akan terlihat seksi, dipadukan dengan gaun akan menambah keanggunan. ..

Jumat, 21/02/2014 12:12

3 Jenis Olahraga untuk Wanita Haid

Saat-saat haid bukanlah penghalang Anda untuk tetap menjalani aktivitas berolahraga. Pada faktanya memang ketika haid menyebabkan para wanita malas melakukan kegiatan berat seperti olahraga. Sebab pada fase ini terjadi ..

Sabtu, 15/06/2013 17:12

3 Jenis Olahraga untuk Wanita Haid
Anti-mainstream! Coba Latihan ala Jepang untuk Mengecilkan Perut

Anti-mainstream! Coba Latihan ala Jepang untuk Mengecilkan Perut

Di pusat kekayaan budaya Jepang terdapat tradisi aktivitas fisik yang sudah ada sejak berabad-abad ..

Selasa, 16/01/2024 12:00
Resep 6 Bahan yang Anda Butuhkan Agar Lebih Cepat Berlari

Resep 6 Bahan yang Anda Butuhkan Agar Lebih Cepat Berlari

Mengurangi detik (atau menit!) dari split balapan Anda, mengalahkan kemampuan Anda di acara mendatang, ..

Jumat, 24/05/2024 10:00

3 Atlet Sepakbola Indonesia yang Anti-Rokok

Sudah menjadi rahasia umum bahwa rokok dan alkohol menjadi teman akrab sejumlah atlet baik di Indonesia maupun di luar negeri. Meski sudah ada peraturan larangan mengkonsumsi dua hal ..

Selasa, 04/06/2013 17:12

3 Atlet Sepakbola Indonesia yang Anti-Rokok
Ukuran Lapangan Voli

Ukuran Lapangan Voli

Selain sepak bola, olahraga bola voli juga merupakan salah ..

Kamis, 13/09/2012 12:12
4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

Nyeri punggung bisa disebabkan karena tumpukan lemak di area punggung. Tumpukan lemak ini juga ..

Rabu, 14/08/2013 18:12

Tips Senam Mata untuk Mata Lelah

Anda sering mengeluh mata lelah saat bekerja? Apalagi jika pekerjaannya berhubungan dengan komputer. Ya. Radiasi pada komputer memang cenderung membuat mata cepat lelah daripada orang yang kurang tidur sekalipun. ..

Kamis, 23/05/2013 16:12

Tips Senam Mata untuk Mata Lelah
8 Tahapan Yoga Untuk Seimbangkan Tubuh Dan Pikiran

8 Tahapan Yoga Untuk Seimbangkan Tubuh Dan Pikiran

Yoga bukan hanya sekadar olah tubuh untuk mengatasi depresi dan stres, lelah atau nyeri ..

Jumat, 22/02/2013 16:12
Tips Menurunkan Berat Badan

Tips Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan yang kurang ideal, memang merepotkan. Selain mengganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda, ..

Rabu, 02/11/2011 21:08

Bisa Lho, Diet dengan Minuman Kafein Ini

Tujuan setiap orang melakukan olahraga pada umumnya untuk menjaga berat badan atau dalam program diet. Jika hal itu dalah tujuannya, mereka akan selalu memperhatikan asupan makanan dan minuman ..

Rabu, 22/05/2013 12:12

Bisa Lho, Diet dengan Minuman Kafein Ini
5 Jus Sehat Untuk Memaksimalkan Diet

5 Jus Sehat Untuk Memaksimalkan Diet

Variasi diet penting untuk dapat membantu Anda mencapai taget berat badan yang diinginkan. Olahraga ..

Sabtu, 23/03/2013 14:12
Segelas Wine  Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Segelas Wine Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Rajin olahraga ternyata bukanlah jaminan Anda bisa mendapatkan tubuh ideal atau berat badan turun. ..

Rabu, 18/01/2017 20:12

Momen Penting David Beckham yang Tidak Terlupakan

Dunia sepak bola digemparkan dengan keputusan pensiun pesepakbola dunia David Beckham. Keputusan ini keluar setelah ia dan tim PSG (paris Saint Germain) memenangkan Liga Perancis. Karir panjangnya selama 20 ..

Sabtu, 18/05/2013 14:12

Momen Penting David Beckham yang Tidak Terlupakan
Kata Siapa Tenis Olahraga Mahal? Ini Tips Memulainya

Kata Siapa Tenis Olahraga Mahal? Ini Tips Memulainya

Ingin latihan seluruh tubuh, kesempatan untuk meningkatkan kekuatan otak Anda dan menambahkan kesenangan ke ..

Kamis, 17/09/2020 04:00
Setiap Orang Harus Melakukan 5 Hal Untuk Menurunkan Berat Badan Sebelum Siang hari

Setiap Orang Harus Melakukan 5 Hal Untuk Menurunkan Berat Badan Sebelum Siang hari

Anda tahu bahwa seluruh burung awal menangkap benda cacing itu? Mungkin ada sesuatu untuk ..

Sabtu, 14/10/2017 13:12

Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness

Melakukan fitness dengan hasil maksimal selalu diinginkan oleh setiap orang. Namun mereka tak pernah menyadari sering melakukan kesalahan yang menyebabkan fitness tidak berjalan optimal, artinya hasil yang didapat dari ..

Senin, 13/05/2013 16:12

Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness
Asana Yoga Ini Akan Membantu Mengatur Menstruasi Yang Tidak Teratur

Asana Yoga Ini Akan Membantu Mengatur Menstruasi Yang Tidak Teratur

Banyak wanita mengalami nyeri dan menstruasi tidak teratur. Meskipun biasanya, siklus menstruasi berlangsung selama ..

Senin, 08/03/2021 14:00
Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup

Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup

Ada suatu masa ketika latihan beban dikaitkan dengan orang-orang bodoh di Muscle Beach. Karena ..

Senin, 13/02/2017 21:12

Tidak Perlu Gym, Aktivitas Kantorpun Bisa Membuatmu Bugar

Semakin tinggi mobilitas seseorang dalam menjalankan aktivitas sehari-hari maka orang tersebut akan semakin sering memperhatikan kebugaran tubuh yang dapat berpengaruh cukup signifikan pada kesehatan tubuh. Mereka akan cenderung mengalami ..

Selasa, 30/04/2013 17:12

Tidak Perlu Gym, Aktivitas Kantorpun Bisa Membuatmu Bugar
Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga

Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga

Dari jahitan sampai mata gatal, berbagai macam masalah kesehatan bisa menggagalkan latihan rutin Anda. ..

Selasa, 18/07/2017 14:12
Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?

Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?

Olahraga terbaik dilakukan pada pagi dan sore hari, begitulah menurut pengetahuan sebagian besar orang. ..

Jumat, 03/02/2017 14:12

Tips Meningkatkan Stamina Berlari Saat Olahraga

Olahraga mempunyai manfaat yang optimal bagi Anda ketika dilakukan dengan tubuh yang sehat dan jadwal yang reguler. Stamina yang terjaga merupakan kunci tubuh Anda agar kuat saat berolahraga, apalagi ..

Senin, 15/04/2013 15:12

Tips Meningkatkan Stamina Berlari Saat Olahraga
10 Manager Tim Sepakbola Inggris Dengan Masa Tugas Tersingkat

10 Manager Tim Sepakbola Inggris Dengan Masa Tugas Tersingkat

Jabatan pendek manajer Chelsea rupanya tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan kesepuluh manager di bawah ..

Rabu, 27/02/2013 14:12
Latihan Pernapasan dengan Yoga untuk Anda yang Memiliki Covid

Latihan Pernapasan dengan Yoga untuk Anda yang Memiliki Covid

Sementara hal-hal secara bertahap mulai membuka, Coronavirus terus berdampak banyak, membuatnya penting bagi orang ..

Kamis, 14/10/2021 13:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.