Previous
Next

Olahraga

Daftar Tempat Fitness Kota Besar

Tinggal dikota besar seperti Jakarta Bandung ataupun Surabaya, memang agak menyulitkan bagi mereka yang gemar berolahraga. Bukan karena di kota tersebut tidak tersedia arena olahraga beserta kelengkapannya ..

Senin, 31/10/2011 00:37

Daftar Tempat Fitness Kota Besar
Bagaimana Saya Akhirnya Menguasai Latihan Pagi

Bagaimana Saya Akhirnya Menguasai Latihan Pagi

Sepanjang sekolah menengah dan perguruan tinggi, saya menyukai gagasan latihan pagi. Memperbaiki endorphin saya ..

Senin, 04/11/2019 21:12
Klub Sepak Bola Terkaya

Klub Sepak Bola Terkaya

Klub sepak bola adalah sebuah manajemen yang mengurusi segala hal yang berhubungan dengan tim ..

Selasa, 10/04/2012 20:12

Tips Latihan Fitness Bagi Pemula

Rutinitas sehari-hari mulai membuat Anda mudah lelah, pola makan kurang teratur, atau bahkan terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji atau kaya lemak yang akhirnya membuat badan kurang fit ..

Sabtu, 29/10/2011 09:00

Tips Latihan Fitness Bagi Pemula
Pose Yoga yang Mudah Dan Efektif Untuk Menambah Berat Badan

Pose Yoga yang Mudah Dan Efektif Untuk Menambah Berat Badan

Jika Anda ingin menambah berat badan, ada cara sederhana dan efektif untuk membantu Anda ..

Jumat, 24/06/2022 11:00
3 Mitos Seputar Latihan Kekuatan

3 Mitos Seputar Latihan Kekuatan

Apakah salah satu dari ketakutan ini membuat Anda putus asa dari latihan kekuatan? Jika ..

Sabtu, 22/08/2020 04:00
http://female.store.co.id/images/Image/images/bulu tangkis.gif12011-09-11 09:37:02

Cara Bermain Bulu Tangkis

Bulu tangkis dikenal sebagai olah raga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Oleh karena itu, benar atau tidaknya cara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan seseorang berikut ini ..

Minggu, 11/09/2011 09:37

4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin

4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin

Miranda McMinn bercerita melalui laman Women and Home, bahwa dulu dia membenci musim dingin. ..

Selasa, 06/02/2018 20:12
Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Dehidrasi atau overheating seringkali dialami oleh seseorang yang berlatih kardio dengan keras. Latihan ..

Kamis, 11/09/2014 13:12

10 Pemain Sepak Bola Termahal di Dunia

Para pemain sepak bola di klub-klub terkenal tingkat dunia mempunyai "harga" yang sungguh sangat mencengangkan Tidak mengherankan bila para pemain sepak bola tersebut bisa menjalani hidup dengan mewah dan ..

Minggu, 11/09/2011 09:29

10 Pemain Sepak Bola Termahal di Dunia
Cara Senam SKJ

Cara Senam SKJ

Senam SKJ atau senam kesegaran jasmani termasuk dalam jenis senam ..

Senin, 23/01/2012 08:37
Sejarah Bulutangkis

Sejarah Bulutangkis

Olahraga bulutangkis termasuk olahraga yang banyak digemari di Indonesia. Jenis ..

Minggu, 15/01/2012 12:37

Sejarah Bulu Tangkis

    Bulu tangkis merupakan permainan olahraga yang menggunakan alat berbentuk raket untuk memukul kok untuk dipukul melewati atas net yang membatasi tengah tengah lapangan. Permainan ini dapat dilakukan oleh satu ..

Sabtu, 03/09/2011 12:37

Sejarah Bulu Tangkis
Daftar Kelas Yoga, Perhatikan5  Hal Ini

Daftar Kelas Yoga, Perhatikan5 Hal Ini

Mempersiapkan tubuh agar selalu segar serta mengembalikan bentuk tubuh agar lebih langsing bisa dengan ..

Sabtu, 01/11/2014 21:12
Momen Penting David Beckham yang Tidak Terlupakan

Momen Penting David Beckham yang Tidak Terlupakan

Dunia sepak bola digemparkan dengan keputusan pensiun pesepakbola dunia David Beckham. Keputusan ini keluar ..

Sabtu, 18/05/2013 14:12

Biodata Irfan Bachdim

Siapa yang tidak kenal Irfan Bachdim? Pemain Timnas PSSI hasil naturalisasi yang saat ini sangat digandrungi para remaja putri. Pria yang bernama lengkap Irfan Haarys Bachdim ini lahir ..

Rabu, 24/08/2011 06:37

Biodata Irfan Bachdim
Latihan Pernapasan dengan Yoga untuk Anda yang Memiliki Covid

Latihan Pernapasan dengan Yoga untuk Anda yang Memiliki Covid

Sementara hal-hal secara bertahap mulai membuka, Coronavirus terus berdampak banyak, membuatnya penting bagi orang ..

Kamis, 14/10/2021 13:00
Cara Senam Lantai

Cara Senam Lantai

Senam lantai merupakan bagian dari olahraga senam artistik. Dengan latihan dan ..

Rabu, 18/01/2012 12:37

Makalah Sejarah Futsal

Futsal merupakan permainan bola yang terdiri dari dua tim dengan masing-masing anggota tim terdiri dari pemain utama dan maksimal orang pemain cadangan. Futsal sendiri telah diciptakan ..

Kamis, 16/06/2011 14:28

Makalah Sejarah Futsal
Olahraga Gymstick, Yuk Intip Manfaatnya

Olahraga Gymstick, Yuk Intip Manfaatnya

Gaya hidup sehat semakin disemarakkan di seluruh dunia sehingga membuat banyak orang ingin mencoba ..

Senin, 16/03/2015 14:12
Anjuran Minum Susu Setelah Olahraga, Ini Alasannya

Anjuran Minum Susu Setelah Olahraga, Ini Alasannya

Waktu luang di akhir pekan akan lebih bermanfaat jika digunakan untuk berolahraga bersama pasangan, ..

Selasa, 03/11/2015 23:12

Sepatu Footsal

    Footsal atau yang lebih terkenal dengan futsal memang sedang mewabah saat ini walaupun di kota besar seperti Jakarta wabah futsal telah dimulai sejak beberapa tahun yang lalu dan tetap menjadi ..

Jumat, 27/05/2011 11:35

Sepatu Footsal
Pria Ingin Mencoba Yoga? Mulailah dari Gerakan Ini

Pria Ingin Mencoba Yoga? Mulailah dari Gerakan Ini

Yoga, yang telah ada selama lebih dari 5.000 tahun, adalah salah satu bentuk olahraga ..

Senin, 02/11/2020 15:00
3 Kesalahan Terbesar saat Menetapkan Fitness Goal, Menurut Ahli

3 Kesalahan Terbesar saat Menetapkan Fitness Goal, Menurut Ahli

Januari adalah waktu yang akrab untuk menetapkan tujuan, bertukar pikiran, dan berkomitmen pada hal-hal ..

Sabtu, 16/01/2021 02:00

Sejarah Klub CHELSEA & Pemain Chealsea

..

Jumat, 20/05/2011 15:03

Sejarah Klub CHELSEA & Pemain Chealsea
Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban

Baiknya Jangan Abaikan Nyeri Setelah Latihan Beban

Latihan beban adalah alternative olahraga untuk meningkatkan massa otot. Meskipun begitu, banyak orang yang ..

Kamis, 21/01/2016 11:12
Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?

Jika Anda berlari jarak yang lebih jauh selama satu jam atau lebih, itu mungkin ..

Rabu, 16/10/2019 21:12
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.