Previous
Next

Olahraga

Benarkah Olahraga Ekstrim Bisa Menurunkan Libido?

Berlatih di gym adalah salah satu upaya membuat tubuh bugar serta mengencangkan otot. Akan tetapi masih banyak orang memahami intensitas latihan yang ideal. Salah-salah, jika terlalu keras belatih akan ..

Senin, 13/03/2017 20:12

Benarkah Olahraga Ekstrim Bisa Menurunkan Libido?
4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

Nyeri punggung bisa disebabkan karena tumpukan lemak di area punggung. Tumpukan lemak ini juga ..

Rabu, 14/08/2013 18:12
Bagus untuk Fisik dan Mental, Intip Manfaat Olahraga Pole Dance

Bagus untuk Fisik dan Mental, Intip Manfaat Olahraga Pole Dance

Ya, Anda akan kehilangan lemak berlebih dengan pole dancing. Tentu saja, penting untuk tetap ..

Sabtu, 13/08/2022 14:00

Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup

Ada suatu masa ketika latihan beban dikaitkan dengan orang-orang bodoh di Muscle Beach. Karena itu, sebagian besar dihindari untuk mendukung aerobik intensitas tinggi. Akan tetapi, tren kebugaran telah berubah ..

Senin, 13/02/2017 21:12

Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup
Tentang Atletik Lompat Jauh

Tentang Atletik Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga yang populer. Lompat ..

Minggu, 25/11/2012 08:12
Apa yang Perlu Dilakukan Wanita Berusia 20-An di Gym

Apa yang Perlu Dilakukan Wanita Berusia 20-An di Gym

Untuk penggemar kebugaran, gym adalah taman bermain yang diisi dengan mesin-mesin menarik yang akan ..

Jumat, 29/03/2019 23:12

Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?

Olahraga terbaik dilakukan pada pagi dan sore hari, begitulah menurut pengetahuan sebagian besar orang. ketika pagi hari, udara segar masih banyak dan bisa memanaskan tubuh sampai siap beraktivitas seharian. ..

Jumat, 03/02/2017 14:12

Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?
Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Dehidrasi atau overheating seringkali dialami oleh seseorang yang berlatih kardio dengan keras. Latihan ..

Kamis, 11/09/2014 13:12
Kumpulan Wallpaper Barcelona

Kumpulan Wallpaper Barcelona

Wallpaper Barcelona merupakan salah satu hal yang berhubungan dengan Barcelona yang banyak diminati oleh ..

Minggu, 29/04/2012 16:12

Segelas Wine Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Rajin olahraga ternyata bukanlah jaminan Anda bisa mendapatkan tubuh ideal atau berat badan turun. Sebebrapa sering Anda pergi ke gym tanpa motivasi diri hal ini tidak akan mencapai tujuan ..

Rabu, 18/01/2017 20:12

Segelas Wine  Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan
Inspirasi Resep Smoothie Sehat untuk Teman Workouts Anda

Inspirasi Resep Smoothie Sehat untuk Teman Workouts Anda

Terlepas dari apakah Anda memiliki rejimen olahraga yang parah atau baru mulai mencoba-coba kebugaran, ..

Rabu, 19/10/2022 14:00
Segelas Wine  Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Segelas Wine Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Rajin olahraga ternyata bukanlah jaminan Anda bisa mendapatkan tubuh ideal atau berat badan turun. ..

Rabu, 18/01/2017 20:12

Gerakan Merangkak Bayi Diperlukan untuk Terapi Kekuatan Otot

Gerakan merangkak seperti bayi rupanya berfungsi untuk memperkuat otot. Dianielle Johnson, terapis fisik di Mayo Clinik Living Program di Rochester, Minnesota, AS mendukung pendapat tersebut untuk gerakan otot. Merangkatk dapat ..

Jumat, 16/12/2016 21:12

Gerakan Merangkak Bayi Diperlukan untuk Terapi Kekuatan Otot
Bagaimana Menjadi Pelari yang Lebih Baik?

Bagaimana Menjadi Pelari yang Lebih Baik?

Ada banyak latihan dengan dampak rendah yang harus Anda coba untuk memperkuat otot yang ..

Rabu, 04/10/2017 21:12
Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Berjalan mungkin tampak sederhana, tetapi itu pasti dapat melakukan banyak hal hebat bagi tubuh ..

Selasa, 23/06/2020 09:00

Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun

Pilek dan demam bisa menyerang manusia kapanpun meskipun mereka sedang dalam kondisi sehat. Namun ada juga orang yang kebal dengan kedua penyakit tersebut sedangkan ia dikelilingi oleh orang-oang ..

Kamis, 15/12/2016 20:12

Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun
Tips Senam Mata untuk Mata Lelah

Tips Senam Mata untuk Mata Lelah

Anda sering mengeluh mata lelah saat bekerja? Apalagi jika pekerjaannya berhubungan dengan komputer. Ya. ..

Kamis, 23/05/2013 16:12
Teknik Renang Gaya Dada

Teknik Renang Gaya Dada

Berenang merupakan olahraga ringan yang sanagt dianjurkan untuk dipelajari dan rutin dilakukan. Karena selain ..

Senin, 12/12/2011 18:37

.Olahraga di Bawah Hujan, Berikut Kiat Amannya

Hujan turun setiap hari membuat Anda terkendala untuk berolahraga di rumah. Tentu saja bagi Anda yang suka berolahraga di luar membuat musim hujan menjadi penyebab kekesalan Anda. Apalagi jika ..

Rabu, 07/12/2016 20:12

.Olahraga di Bawah Hujan, Berikut Kiat Amannya
Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT

Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT

Apakah Anda salah satu dari para penggemar serial CBS S.W.A.T? Tips ini mungkin ..

Sabtu, 04/11/2017 21:12
Meski Bertubuh Bugar Seseorang Bisa Saja Tidak Kuat Berlari

Meski Bertubuh Bugar Seseorang Bisa Saja Tidak Kuat Berlari

Training sudah menjadi aktivitas Anda secara rutin, namun Anda masih lemah ketika harus berlari ..

Senin, 24/07/2017 21:12

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Senam diartikan sebagai sebuah aktivitas yang terdiri dari serangkaian latihan jasmani dan dilakukan dengan maksud tertentu dalam waktu tertentu. Beberapa senam menggunakan teknik dan peralatan, missal salah satunya adalah ..

Jumat, 11/11/2016 20:12

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang
Jenis Workout Terbaik untuk Bantu Capai Hasil dengan Cepat

Jenis Workout Terbaik untuk Bantu Capai Hasil dengan Cepat

Anda ingin melakukan latihan yang bagus, tetapi Anda harus melakukannya dengan cepat. Di situlah ..

Rabu, 30/01/2019 19:12
Cara Senam SKJ

Cara Senam SKJ

Senam SKJ atau senam kesegaran jasmani termasuk dalam jenis senam ..

Senin, 23/01/2012 08:37

Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga

Anda sering merasa lapar sehabis berolahraga keras, sehingga memicu Anda ingin menyantap semua makanan yang ada di depan mata. Kesalahan yang terjadi adalah Anda sering menuju ke makanan siap ..

Selasa, 25/10/2016 22:12

Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga
Ajak Anak Anda Berolahraga Dan Tetap Sehat Dengan Tips Ini!

Ajak Anak Anda Berolahraga Dan Tetap Sehat Dengan Tips Ini!

Kita tahu bahwa berolahraga itu penting, tetapi bagi kebanyakan orang dewasa, menerapkan jadwal olahraga ..

Jumat, 07/01/2022 14:00
Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Air Putih Cegah Overheating Selama Latihan Kardio

Dehidrasi atau overheating seringkali dialami oleh seseorang yang berlatih kardio dengan keras. Latihan ..

Kamis, 11/09/2014 13:12

Berwisata sambil Olahraga Cobalah 5 Aktivitas Ini

Liburan tidak lagi dinikmati dengan bermalas-malasan dan bangun siang. Meski tidak ada beban di kantor, Anda juga perlu aktivitas di hari libur untuk menjaga tubuh tetap bugar. Tubuh tidak ..

Minggu, 25/09/2016 19:12

Berwisata sambil Olahraga Cobalah 5 Aktivitas Ini
10 Menit Pertama, Cara Memulihkan Tubuh Pasca Marathon

10 Menit Pertama, Cara Memulihkan Tubuh Pasca Marathon

Jika Anda pernah berlari maraton, Anda akan tahu betul bahwa mengalahkan pikiran dan tubuh ..

Sabtu, 27/04/2019 00:12
3 Kesalahan Terbesar saat Menetapkan Fitness Goal, Menurut Ahli

3 Kesalahan Terbesar saat Menetapkan Fitness Goal, Menurut Ahli

Januari adalah waktu yang akrab untuk menetapkan tujuan, bertukar pikiran, dan berkomitmen pada hal-hal ..

Sabtu, 16/01/2021 02:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.