Previous
Next

Olahraga

Inilah 3 Gerakan yang Membakar Kalori dan Membentuk Tubuh Lebih Baik

Ketika Anda bekerja di luar, Anda benar-benar ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil yang serius atas usaha yang Anda lakukan. Dan jika Anda hanya memiliki sedikit waktu untuk berkeringat, ..

Jumat, 15/09/2017 20:12

Inilah 3 Gerakan yang Membakar Kalori dan Membentuk Tubuh Lebih Baik
Setiap Tubuh Manusia Wajib untuk Bergerak

Setiap Tubuh Manusia Wajib untuk Bergerak

Tubuh manusia, sejak awal diciptakan memang dirancang khusus agar bisa bergerak. Setiap bagian tubuh ..

Minggu, 08/03/2015 10:12
Studi, Latihan Kekuatan 30-60 Menit Seminggu Bantu Menurunkan Risiko Penyakit

Studi, Latihan Kekuatan 30-60 Menit Seminggu Bantu Menurunkan Risiko Penyakit

Bangun dan bergerak setiap hari adalah salah satu hadiah paling sehat yang dapat Anda ..

Jumat, 19/08/2022 14:00

Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda

Saat Anda sakit, wajar jika Anda ingin melakukan sesuatu terhadap rasa sakit itu. Jadi setelah latihan yang intens jenis yang membuat tubuh Anda sakit banyak dari kita meraih ..

Rabu, 06/09/2017 16:12

Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda
3 Peregangan Yoga yang Bisa Anda Lakukan Saat Rapat Zoom

3 Peregangan Yoga yang Bisa Anda Lakukan Saat Rapat Zoom

Bekerja dari rumah memiliki manfaat yang tidak dapat disangkal, selama Anda tahu cara menjaga ..

Senin, 04/09/2023 06:00
4 Jenis Olahraga yang Membantu Mengurangi Peradangan

4 Jenis Olahraga yang Membantu Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah kata yang sering dilontarkan — dan untuk alasan yang bagus. Ketika peradangan ..

Selasa, 29/11/2022 01:00

Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya

Kini lari tidak hanya dengan melangkah ke depan, namun juga dilakukan secara mundur. Tren ini tengah populer di kalangan para penggemar olahraga lari, bahkan kaum awam sekalipun. Apa manfaatnya? Rupanya ..

Kamis, 24/08/2017 21:12

Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya
Apa itu Sepatu training—dan Haruskah Anda Memakainya, Bukan Sepatu Kets?

Apa itu Sepatu training—dan Haruskah Anda Memakainya, Bukan Sepatu Kets?

Ketegangan di punggung Anda saat mengangkat beban bukanlah lelucon — tetapi beralih dari sepatu ..

Senin, 17/07/2023 05:00
4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

4 Gerakan Menghilangkan Lemak di Punggung

Nyeri punggung bisa disebabkan karena tumpukan lemak di area punggung. Tumpukan lemak ini juga ..

Rabu, 14/08/2013 18:12

Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya

Para hijabers kini memiliki hobi baru yang sedang nge-tren, yakni mendaki gunung. Kita tahu bahwa aktivitas mendaki gunung bukanlah kegiatan yang mudah. Perlengkap yang harus di bawa sembali pendaki ..

Minggu, 13/08/2017 14:12

Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya
Tips Tepat Memilih Bra Untuk Olahraga

Tips Tepat Memilih Bra Untuk Olahraga

Salah satu item fashion wanita saat berolahraga adalah bra sport. Meskipun tujuan berolahraga adalah menjadikan ..

Rabu, 26/06/2013 20:12
Pergi Mendaki, Persiapkan 10 Hal Ini Agar Bisa Berfoto

Pergi Mendaki, Persiapkan 10 Hal Ini Agar Bisa Berfoto

Musim panas telah tiba, inilah saat yang dinantikan para pendaki gunung atau publik untuk ..

Senin, 08/05/2017 21:12

Apakah Berkeringat Menandakan Berat Badan Berkurang?

Kita semua telah menuruni jalur ini. Ikuti saran instruktur gym dan lakukan 10 menit treadmill, 20 menit bersepeda dan 10 menit cross-trainer. Dan dengan senangnya di akhir setiap sesi ..

Rabu, 09/08/2017 19:12

Apakah Berkeringat Menandakan Berat Badan Berkurang?
Ilmu Yoga: Apakah Ada Hubungan antara Pinggul dan Emosi Anda?

Ilmu Yoga: Apakah Ada Hubungan antara Pinggul dan Emosi Anda?

Tak jarang, wanita dalam sesi yoga atau pilates meringis kesakitan ketika mereka ditempatkan dalam ..

Rabu, 03/08/2022 13:00
5 Tips Teratas untuk Cycle To Work  dengan Aman

5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman

Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ..

Minggu, 05/11/2017 14:12

Meski Bertubuh Bugar Seseorang Bisa Saja Tidak Kuat Berlari

Training sudah menjadi aktivitas Anda secara rutin, namun Anda masih lemah ketika harus berlari jauh. Memang ada beberapa orang yang dikaruni dengan fisik bugar namun tetap tidak kuat berlari. ..

Senin, 24/07/2017 21:12

Meski Bertubuh Bugar Seseorang Bisa Saja Tidak Kuat Berlari
Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Senam diartikan sebagai sebuah aktivitas yang terdiri dari serangkaian latihan jasmani dan dilakukan dengan ..

Jumat, 11/11/2016 20:12
Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Maskot resmi Olimpiade 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, dirancang sebagai sebuah ode untuk warisan ..

Jumat, 09/02/2018 13:12

Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga

Dari jahitan sampai mata gatal, berbagai macam masalah kesehatan bisa menggagalkan latihan rutin Anda. Inilah cara mengatasi mereka. Anda akhirnya memotivasi diri Anda untuk memukul gym atau mempercantik pelatih Anda, ..

Selasa, 18/07/2017 14:12

Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga
Studi, Mandi Es Dapat Merusak Latihan Beban untuk Membangun Otot

Studi, Mandi Es Dapat Merusak Latihan Beban untuk Membangun Otot

Bathtub diisi dengan air dingin dan kadang-kadang dihiasi dengan es batu adalah pemandangan umum ..

Kamis, 03/10/2019 19:12
Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik ..

Jumat, 19/02/2016 18:12

Inilah Alasan Mengapa Hiking Membuat Otak Lebih Baik

Ada alasan mengapa begitu banyak penulis wax puitis tentang keindahan alam luar, dari Ralph Waldo Emerson sampai Sylvia Plath sampai John Keates. Alam dapat memiliki dampak besar pada pengalaman ..

Jumat, 14/07/2017 20:12

Inilah Alasan Mengapa Hiking Membuat Otak Lebih Baik
Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya

Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya

Sedentary atau kebiasaan kurang gerak bukanlah pilihan yang baik yang dilakukan orang. Namun sejumlah ..

Rabu, 12/07/2017 23:12
Lakukan Jenis Latihan Crunch Ini Agar Perut Rata

Lakukan Jenis Latihan Crunch Ini Agar Perut Rata

Crunch merupakan jenis olahraga yang sering dilakukan oleh orang yang ingin memiliki perut yang ..

Selasa, 09/04/2013 14:12

Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya

Sedentary atau kebiasaan kurang gerak bukanlah pilihan yang baik yang dilakukan orang. Namun sejumlah orang terpaksa memilikinya dikarenakan tuntutan pekerjaan. Para pekerja kantoran misalnya, mereka terpaksa menjadi ‘jompo’ diusianya ..

Rabu, 12/07/2017 23:12

Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya
Lakukan Jenis Latihan Crunch Ini Agar Perut Rata

Lakukan Jenis Latihan Crunch Ini Agar Perut Rata

Crunch merupakan jenis olahraga yang sering dilakukan oleh orang yang ingin memiliki perut yang ..

Selasa, 09/04/2013 14:12
Daftar Transfer Pemain Liga Primer Inggris 2013

Daftar Transfer Pemain Liga Primer Inggris 2013

Bursa transfer musim dingin pemain English Premier League (EPL) Liga Primer Inggris telah ..

Senin, 04/03/2013 13:12
http://female.store.co.id/images/Image/images/barack-obama-plays-ball.JPG12017-07-10 23:12:20

Meniru Fitnes Goals ala Barack Obama, Nge-gym di Pagi Hari

Barack Obama setelah selesai mengemban masa tugasnya sebagai Presiden Negara Amerika Serikat kini memiliki banyak waktu luang yang bisa dinikmati diri sendiri maupun bersama keluarga. Usianya tak lagi muda, ..

Senin, 10/07/2017 23:12

Wah, Kiper Negeri Gingseng Ini Seorang Muslim

Wah, Kiper Negeri Gingseng Ini Seorang Muslim

Lee Woon Jae bagi Anda penggemar sepakbola Asia akan tampak akrab terdengar. Lee Woon ..

Kamis, 23/07/2015 18:12
Perlukan Wanita Melakukan Angkat Beban

Perlukan Wanita Melakukan Angkat Beban

Latihan angkat beban bisa dibilang sebagai olahraga dengan intensitas berat. Apabila terlaly berlebihan efeknya ..

Selasa, 02/05/2017 16:12
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.