Olahraga
Inilah 3 Gerakan yang Membakar Kalori dan Membentuk Tubuh Lebih Baik
Ketika Anda bekerja di luar, Anda benar-benar ingin memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil yang serius atas usaha yang Anda lakukan. Dan jika Anda hanya memiliki sedikit waktu untuk berkeringat, ..
Jumat, 15/09/2017 20:12
5 Alasan Bagi Para Senior Untuk Tetap Aktif
Mencari beberapa alasan untuk tetap aktif? Mereka tidak sulit ditemukan. Aktivitas teratur penting bagi ..
Senin, 18/09/2017 13:12
Tren Olahraga Panahan, Apa Manfaatnya?
Tren olahraga saat ini sedang mengarah pada cabang olahraga panahan. Para penggemar panahan ini ..
Rabu, 28/10/2015 21:12Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda
Saat Anda sakit, wajar jika Anda ingin melakukan sesuatu terhadap rasa sakit itu. Jadi setelah latihan yang intens jenis yang membuat tubuh Anda sakit banyak dari kita meraih ..
Rabu, 06/09/2017 16:12
Jenis Alat-alat Fitness
Di jaman yang serba praktis ini, sedikit banyak memberikan pengaruh pada gaya hidup masyarakat, terutama ..
Selasa, 01/11/2011 04:37
Cara Menurunkan Berat Badan selama Lockdown, Menurut Ahli di Inggris
Tinggal di dalam rumah selama satu tahun, dan meskipun niat baik kami sekitar penguncian ..
Selasa, 20/04/2021 14:00Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya
Kini lari tidak hanya dengan melangkah ke depan, namun juga dilakukan secara mundur. Tren ini tengah populer di kalangan para penggemar olahraga lari, bahkan kaum awam sekalipun. Apa manfaatnya? Rupanya ..
Kamis, 24/08/2017 21:12
Ini Dia, Rahasia Cristiano Ronaldo Miliki Tubuh Ideal
Siapa yang tidak tahu Cristiano Ronaldo pemain klub sepakbola terbesar Real Madrid saat ini. ..
Rabu, 02/10/2013 13:12
Ingin Menjadi Lebih Kreatif? Cobalah Jalan-Jalan
"Bangun dan berjalan-jalan mungkin diperlukan untuk membuat kreativitas Anda mengalir," kata Marily Oppezzo, ilmuwan ..
Selasa, 23/08/2022 10:00Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya
Para hijabers kini memiliki hobi baru yang sedang nge-tren, yakni mendaki gunung. Kita tahu bahwa aktivitas mendaki gunung bukanlah kegiatan yang mudah. Perlengkap yang harus di bawa sembali pendaki ..
Minggu, 13/08/2017 14:12
Tetap Stylish Berhijab Saat Mendaki Gunung, Begini Tipsnya
Para hijabers kini memiliki hobi baru yang sedang nge-tren, yakni mendaki gunung. Kita tahu ..
Minggu, 13/08/2017 14:12
5 Gaya Busana Olahraga untuk Hijabers
Olahraga wajib dilakukan siapa saja, termasuk para wanita berhijab yang menginginkan tubuh selalu ..
Rabu, 05/11/2014 19:12Apakah Berkeringat Menandakan Berat Badan Berkurang?
Kita semua telah menuruni jalur ini. Ikuti saran instruktur gym dan lakukan 10 menit treadmill, 20 menit bersepeda dan 10 menit cross-trainer. Dan dengan senangnya di akhir setiap sesi ..
Rabu, 09/08/2017 19:12
Orang-orang Tidak Cukup Latihan Hanya dengan Berjalan Jauh
Aktivitas penguatan dan keseimbangan sangat penting untuk kesejahteraan masa depan, kata Public Health ..
Rabu, 04/07/2018 19:12
Mengejutkan, Sejumlah Wanita Hindari Gym karena Takut Dihakimi
Ini tidak biasa untuk sedikit kecemasan merayap ke dalam waktu olahraga Anda. Apakah saya ..
Rabu, 28/08/2019 13:12Meski Bertubuh Bugar Seseorang Bisa Saja Tidak Kuat Berlari
Training sudah menjadi aktivitas Anda secara rutin, namun Anda masih lemah ketika harus berlari jauh. Memang ada beberapa orang yang dikaruni dengan fisik bugar namun tetap tidak kuat berlari. ..
Senin, 24/07/2017 21:12
.jpg)
Latihan Kettlebell yang untuk Mengencangkan Otot Kaki, Lakukan 4 Steps Ini Setiap Pekan!
Saat Anda berfokus untuk meningkatkan kebugaran Anda secara keseluruhan, membangun kekuatan tubuh bagian bawah ..
Sabtu, 02/03/2024 16:00
Resep Makanan Selalu Bugar Selama Mendaki
Punya target mendaki puncak gunung, namun takut kelelahan? Mendaki membutuhkan banyak energi dan harus ..
Jumat, 11/04/2014 17:42Atasi 7 Kekhawatiran Anda Saat Berolahraga
Dari jahitan sampai mata gatal, berbagai macam masalah kesehatan bisa menggagalkan latihan rutin Anda. Inilah cara mengatasi mereka. Anda akhirnya memotivasi diri Anda untuk memukul gym atau mempercantik pelatih Anda, ..
Selasa, 18/07/2017 14:12
Kesalahan ini Membuat Manfaat Lari Tidak Optimal
Aktivitas olahraga yang paling cepat membakar kalori adalah berlari. Pembakaran kalori yang baik akan ..
Rabu, 21/08/2013 18:12
Inilah 4 Faktor Penentu Massa Otot Bertambah
Meningkatkan massa otot tidak serta merta hanya dengan olahraga dan makan makanan bergizi saja. ..
Kamis, 17/04/2014 20:12Inilah Alasan Mengapa Hiking Membuat Otak Lebih Baik
Ada alasan mengapa begitu banyak penulis wax puitis tentang keindahan alam luar, dari Ralph Waldo Emerson sampai Sylvia Plath sampai John Keates. Alam dapat memiliki dampak besar pada pengalaman ..
Jumat, 14/07/2017 20:12
Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya
Sedentary atau kebiasaan kurang gerak bukanlah pilihan yang baik yang dilakukan orang. Namun sejumlah ..
Rabu, 12/07/2017 23:12
Para Odapus Bisa Lho Mendaki Gunung, Asalkan…
Menderita lupus bagi para Odapus bukanlah halangan untuk bisa beraktivitas olahraga seperti orang normal ..
Jumat, 12/09/2014 19:12Sering Duduk Bikin Cepat Jompo, Ini Penjelasannya
Sedentary atau kebiasaan kurang gerak bukanlah pilihan yang baik yang dilakukan orang. Namun sejumlah orang terpaksa memilikinya dikarenakan tuntutan pekerjaan. Para pekerja kantoran misalnya, mereka terpaksa menjadi ‘jompo’ diusianya ..
Rabu, 12/07/2017 23:12
Inilah Alasan Mengapa Hiking Membuat Otak Lebih Baik
Ada alasan mengapa begitu banyak penulis wax puitis tentang keindahan alam luar, dari Ralph ..
Jumat, 14/07/2017 20:12
Daftar Transfer Pemain Liga Primer Inggris 2013
Bursa transfer musim dingin pemain English Premier League (EPL) Liga Primer Inggris telah ..
Senin, 04/03/2013 13:12Meniru Fitnes Goals ala Barack Obama, Nge-gym di Pagi Hari
Barack Obama setelah selesai mengemban masa tugasnya sebagai Presiden Negara Amerika Serikat kini memiliki banyak waktu luang yang bisa dinikmati diri sendiri maupun bersama keluarga. Usianya tak lagi muda, ..
Senin, 10/07/2017 23:12
Latihan Terbaik Untuk Kesehatan Jangka Panjang
Perhatikan kutipan: 'Api yang membakar dua kali lebih terang, membakar setengah lebih lama', karena ..
Senin, 01/04/2019 23:12 Ingin Menjadi Lebih Kreatif? Cobalah Jalan-Jalan
"Bangun dan berjalan-jalan mungkin diperlukan untuk membuat kreativitas Anda mengalir," kata Marily Oppezzo, ilmuwan ..
Selasa, 23/08/2022 10:00Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
