Tren Olahraga Panahan, Apa Manfaatnya?

Tren olahraga saat ini sedang mengarah pada cabang olahraga panahan. Para penggemar panahan ini tidak hanya di Indonesia saja namun juga di mancanegara. Tren ini muncul setelah beberapa film action memunculkan tokoh pemanah mulai dari Legolas di film The Lord of The Rings, Karniss Everdeen di The Hunger Games, film Brave dan 3 Srikandi.

Olahraga panahan di Indonesia sendiri mulai booming sejak film 3 Srikandi rilis meskipun baru dalam proses syuting. Film ini mengisahkan tentang tiga atlet panahan Indonesia yang memenangkan Olimpiade 1998 di Seoul. Film ini dibawakan oleh aktrs Tara Basro, Bunga Citra Lestari dan Chelsea Islan.

Sebelumnya di tahun 2012 olahraga panahan masih sepi peminah, namun sekarang banyak orang datang dari mana-mana untuk mempelajari olahraga yang satu ini. Pelatih panahan Eka Septia Wulan misalnya menekuni olahraga panahan sejak 2012 dan menjadi pengajar di awal 2015. Muridnya mulai dari anak-anak hingga lansia usia 64 tahun.

Apa yang membuat olahraga ini menjadi sangat booming?

Menurut sang pelatih ada banyak manfaat dari belajar olahraga panahan, misalnya membangun karakter anak. Manfaat ini juga ditetapkan sebagai salah satu program di sekolah panahan Indonsian Archeru School Program tempat pelatih bekerja.

Latihan panahan untuk anak di sekolah ini bisa dengan dua maksud yakni untuk jalur prestasi ataupun sebagai media character building. Panahan bisa menjadi media terapi anak berkebutuhan khusus, seperti membuat mereka lebih relaks dan mengendalikan diri. Di dalam panahan diajarkan bagaimana untuk tenang, relaks, tidak boleh tegang atau kaku dan terburu-buru.

Sedangkan manfaat untuk orang dewasa tak beda jauh dengan anak-anak, bedanya hanya motorik dan karakter buildingnya. Panahan bisa melatih koordinasi gerakan tangan dan mata, fleksibilitas jari-jari, meningkatkan fokus, kepercayaan diri dan melatih kesabaran.

Terlebih lagi menurut Health Fitness Revolution, panahan menjadi media sosialisasi semua kelas. Orang dari berbagai rentang usia dan pekerjaan dapat merasakan manfaat dari olahraga panahan ini, selain bisa ikut kompetisi panahan. Kompetisi panahan yang dilakukan per kelompok bisa melatih kerja sama tim.

Panahan booming. Manfaat olahraga panahan.