Olahraga
Apa yang Harus Dikemas untuk Liburan Ski Bagi Pemula
Jika Anda belum pernah berlibur ski sebelumnya, memukul lereng untuk pertama kalinya bisa sangat menakutkan. Anda ingin memastikan Anda siap, dan itu berarti dilengkapi dengan benar.
Ini tidak seperti liburan pantai dimana Anda bisa melempar beberapa pakaian ke dalam koper dan berharap untuk yang terbaik; Pengepakan untuk liburan ski membutuhkan lebih banyak organisasi.
Jadi apa yang Anda butuhkan untuk paket untuk liburan ski?
Kami telah bekerja sama dengan Simon Cook, instruktur ski dan Ahli Gunung untuk Liburan Neilson, untuk mendapatkan tip utamanya tentang apa yang harus dikemas untuk liburan, dan juga kebutuhan sehari-hari yang Anda perlukan di ransel Anda saat Anda benar-benar pergi ke lereng.
Lihatlah daftar pertanyaan penting di bawah ini - dan juga beberapa tambahan yang berguna bahkan pemain ski berpengalaman tidak selalu memikirkannya!
Apa yang harus dikemas untuk liburan ski
Banyak kaus kaki: Jika Anda ketat di tempat, ambil beberapa pasang yang bagus dan beberapa mencuci perjalanan. Sebaiknya beli beberapa kaus kaki ski yang layak, karena Anda akan takjub dengan perbedaan yang mereka buat. Jangan memakai kaus kaki berbulu tebal yang tebal - kaus kaki ski yang bagus sangat tipis namun pas.
Termal: Baik bagian atas dan bawah, lebih dingin dari yang Anda pikirkan dan lebih baik rendam terlalu panas dan terbuka di jaket daripada terlalu dingin karena Anda tidak memakai cukup banyak lapisan.
Jumper besar: Ini mungkin terdengar konyol tapi jumper Natal klasik ada tempat dan di atas lereng - besar, tebal dan sangat hangat!
Tek peralatan: Dengan ini saya berarti pakaian ski Anda. Pikirkan jaket dan salopettes luar yang tahan air, sarung tangan, kacamata untuk kaca mata cuaca buruk untuk selamanya, dan helm (kecuali jika Anda menyewa salah satu dari keduanya).
Jika ini pertamakalimu bermain ski, mintalah teman-teman untuk meminjamkan barang-barang ini kepada Anda. Perlengkapan ski bisa bertambah harganya, tapi Anda akan takjub berapa banyak orang yang Anda kenal meluncur dengan baik, yang akan memiliki banyak peralatan sehingga mereka senang memberi pinjaman kepada penggila baru.
Perlengkapan mandi: Sertakan sikat gigi, pasta gigi dan sampo biasa, tetapi juga perasai obat penghilang rasa sakit, Lemsip dan plester atau dua - untuk berjaga-jaga. Sebagian besar liburan ski adalah seminggu yang panjang, jadi itu adalah ski enam hari. Buat mereka menghitung: jangan biarkan melepuh atau sedingin kecil menahan Anda kembali - mengambil apa yang Anda butuhkan dan retak di atas bukit!
Lip balm dan suncream: Meskipun mungkin terlihat mendung, Anda cukup tinggi di atas gunung dan sinar UV akan melewatinya. Bibir yang melepuh dan pipi yang terbakar adalah pemandangan yang terlalu umum!
Telepon dan charger: Ponsel tidak menyukai udara dingin, jadi bawa charger portabel dan ingatlah untuk menjaga ponsel Anda tetap dalam saku internal saat Anda berada di gunung dekat tubuh Anda karena kehangatan. Idealnya jangan sampai keluar saat Anda di lift kursi!
Adaptor: Banyak hal yang perlu dituntut dalam liburan ski dari telepon ke kamera dan tablet; Mengemas perpanjangan bar berarti Anda hanya memerlukan satu adaptor untuk beberapa soket.
Boots untuk malam hari: Resor ski adalah tempat yang tepat untuk dijelajahi di malam hari, tapi dingin, bersalju dan licin jadi bawa sepatu praktis. Bahkan jika Anda pergi menari, atau untuk makan malam mewah, umumnya ini adalah kode pakaian yang lebih santai yang mengutamakan keamanan dan kepraktisan daripada mode; Sangat jarang melihat high heels atau deck shoes naik gunung!
Swimwear: Sering dilupakan tapi resor ski biasanya memiliki spa, kolam renang atau bak air panas yang tidak ingin Anda lewatkan.
Apa yang harus dikemas di ranselmu sehari di lereng
Item ini ditujukan untuk pemula, tapi itu penting dasar yang mungkin dimainkan oleh pemain ski berpengalaman sekalipun.
Sarung tangan cadangan: Tidak ada yang lebih buruk dari pada tangan dingin dan basah saat Anda mencoba menikmati gunung. Ambil pasangan cadangan jika pasangan pertama Anda basah (atau lebih buruk lagi, hilang!).
Pemanas tangan: Jaga beberapa penghangat tangan di saku Anda agar jemari jari tetap terjaga di lift, di antrean lift atau waktu lain yang sedang Anda gantung.
Air: Dehidrasi menyelinap ke atas Anda di pegunungan. Dengan pencampuran dingin dengan adrenalin dan kelelahan mudah lupa memasukkan air penting ke tubuh Anda. Jika botol air terlalu besar pertimbangkan untuk berinvestasi di kantong air 'kandung kemih'.
Spare eyewear: Sunglasses adalah kunci jika Anda menikmati makan siang yang indah di atas tempat bersantap di hari langit biru yang cerah. Plus, terkadang kacamata bisa kabur dan sangat sulit untuk menghilangkannya, jadi lepaskan sepasang berjemur untuk berjaga-jaga.
Bit termal: Bisa lebih dingin dari yang Anda kira. Ambil top termal cadang untuk menambahkan lapisan Anda jika terlalu dingin, atau ganti pakaian basah apa pun yang terjadi karena mengalami kesulitan saat belajar.
Makanan ringan: Selalu penting menjaga kadar gula Anda, terutama untuk yang terakhir.
Leher lebih hangat: Seperti lapisan cadangan lainnya, menjaga agar semua kulit terbuka tertutup dan kering dari elemen sangat penting jika, atau saat cuaca berubah.
Lip balm & tabir surya: Bahkan jika terlihat mendung, begitu tinggi gunung berarti matahari akan menembus dan cahaya memantul dari salju. Anda akan terlihat seperti lebih pro jika Anda tidak olahraga pipi dibakar dan bibir melepuh.
Ponsel dan charger portable: Ponsel tidak suka suhu dingin dan ekstrim bisa menguras baterai. Jauhkan ponsel mereka di saku internal dan cobalah untuk tidak menggunakannya di lift kursi.
Uang Tunai: Anda selalu menghadapi kemungkinan untuk pergi keluar jalur, jadi sebaiknya Anda menyimpan uang tunai jika Anda memerlukan taksi dari desa tetangga.
Peta: Tidak punya otak untuk memastikan Anda tidak berakhir di area di mana lari hitam yang curam merupakan satu-satunya pilihan.
Topi: Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin terjadi - perubahan cuaca gunung dan tiba-tiba Anda membutuhkan lapisan ekstra di kepala Anda agar tetap hangat. Plus, topi bisa menutupi 'helm rambut' saat sampai pada waktu makan siang dan après ski!