Tip Kebugaran: Selancar Dalam Ruangan Untuk Pemula

Jangan gerakkan tubuh bagian atas Anda - dan bersiaplah untuk menghabisi

Jangan berharap menjadi juara dalam semalam

Berselancar di dalam ruangan sangat mirip dengan seluncur salju atau papan luncur dalam hal bagaimana Anda bergerak di papan tulis, tetapi tidak sama. Jika Anda sudah memiliki set keterampilan itu, itu akan membantu, tetapi itu tidak akan membuat Anda menjadi profesional dalam semalam. Papannya jauh lebih kecil dari papan selancar konvensional, dan di situlah keahliannya berubah.

Jangan gerakkan tubuh bagian atas Anda

Semuanya tentang keseimbangan berat pada kaki Anda. Jika Anda memberi beban lebih pada punggung Anda, Anda akan melakukan perjalanan ke atas. Jika Anda memberi beban lebih pada kaki depan Anda akan melakukan perjalanan ke bawah. Anda benar-benar perlu bekerja keras untuk memahami bagaimana mengubah berat badan Anda.

Anda akan menghapus ...

... dan teman-temanmu akan tertawa. Tidak masalah seberapa baik Anda - Anda akan keluar dari papan. Anda sedang berselancar gelombang air setebal sekitar dua inci, dan permukaan di bawahnya cukup mirip dengan trampolin. Jadi, ketika Anda jatuh, itu tidak akan sakit - tetapi Anda akan menjadi sangat basah.