Jennifer Garner Berhenti Jalani Diet Ekstrim, Ini Alasannya

Karier sebagai selebriti membuat aktris Jennifer Garner harus selalu tampil cantik dan prima. Tak hanya Jennifer, para pubik figur pun mulai menjalani program diet dan kebugaran untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh serta selalu tampil cantik.

Saat ini, dalam wawancaranya terakhir bersama Bobbi Brown, Jennifer mengaku tidak menjalani program diet apapun. Ia mengaku ingin lebih rileks dalam menjalani pola makkan daripada ia harus bersusah payah melakukan diet yang kadang menyiksa.

Baginya, mengonsumsi makanan justru akan membuat dia 80 persen baik-baik saja. Ia tidak akan menghindari pizza, sebab anak-anaknya juga menyantap banyak pizza. Begitupun ketika ia mendampingi anak-anak ke pesta ulang tahun, istri aktor Ben Affleck ini mengaku tidak bisa tanpa menyantap selembar pizza.

Makanan yang paling sering ia santap setiap harinya adalah salad. Salad membuat dirinya menerima asupan cukup sayur mayur. Jennifer terkadang juga memadukan sayuran dengan nas agar hidangan menjadi lengkap gizi.

Dulu, Jennifer sering merasa cemas dengan berat badannya. Ia kadang tidak rileks ketika harus berdiri di depan cermin dan merasakan segumpal lemak ada di tubuhnya. Namun kini, Jennifer ini mengaku tidak terlalu mencemaskan hal tersebut.

Dalam satu waktu dia memang sering berpikir mengapa ia harus menurunkan berat badan dua kilogram sehingga bebas mengenakan gaun apapun. Namun hal ini tidak bisa lagi dilalukan. Program diet sudah cukup lama dia jalani namun diet ekstrim tidak lagi ia lakukan sekarang.