Previous
Next

Olahraga

Cara Aman Kembali Olahraga di Pusat Gym Selama Pandemi

Di seluruh negeri, pusat kebugaran dan studio kebugaran perlahan-lahan mulai dibuka kembali. Meskipun banyak orang sangat ingin kembali ke rutinitas berkeringat mereka, masuk akal untuk sedikit berhati-hati dalam melakukannya. Kenyataannya ..

Senin, 19/10/2020 13:00

Cara Aman Kembali Olahraga di Pusat Gym Selama Pandemi
Tambahkan Awe Walks ke Hari Anda, Bikin Mood Jadi Lebih Baik Lho

Tambahkan Awe Walks ke Hari Anda, Bikin Mood Jadi Lebih Baik Lho

Untuk orang yang cenderung bukan tipe orang yang bermeditasi, menemukan cara mindfulness yang ..

Jumat, 09/06/2023 17:00
Berjalan Selama Ini Setiap Hari Meningkatkan Penurunan Berat Badan

Berjalan Selama Ini Setiap Hari Meningkatkan Penurunan Berat Badan

Ini musim panas, yang berarti hari-hari pantai, hari-hari di kolam renang, piknik, dan pesta, ..

Kamis, 30/06/2022 16:00

Amankah Berolahraga di Dalam Ruangan atau di Luar Ruangan Banyak Polusi Udara?

Kualitas udara di beberapa daerah lain di barat terdaftar sebagai "berbahaya" atau "sangat tidak sehat", dan telah berlangsung selama berhari-hari Jika Anda tinggal di salah satu area ini, tetapi Anda ..

Kamis, 08/10/2020 16:00

Amankah Berolahraga di Dalam Ruangan atau di Luar Ruangan Banyak Polusi Udara?
Cara Menjaga Kulit Anda Terhidrasi dan Sehat Saat Berenang

Cara Menjaga Kulit Anda Terhidrasi dan Sehat Saat Berenang

Meskipun bersenang-senang di bawah sinar matahari adalah inti dari musim panas, berenang di kolam ..

Jumat, 12/08/2022 15:00
8 Olahraga Yang Baik Bagi Penderita Asma

8 Olahraga Yang Baik Bagi Penderita Asma

Jangan biarkan penyakit asma menghentikan Anda dalam melakukan latihan atau olahraga yang menyehatkan. Memiliki ..

Senin, 01/04/2013 14:12

Cara Tepat Merekrut Pelatih Pribadi untuk Sesi Workout Anda

Semua PT tidak diciptakan sama. Berikut adalah tips ahli kami untuk membantu Anda memilih yang terbaik untuk Anda Cek CV mereka Mulailah dengan memahami dasar-dasarnya dengan benar dan selalu periksa kredensial ..

Selasa, 06/10/2020 15:00

Cara Tepat Merekrut Pelatih Pribadi untuk Sesi Workout Anda
Warning Kebugaran: Tips Efektif Membangun Otot dengan Cara yang Benar

Warning Kebugaran: Tips Efektif Membangun Otot dengan Cara yang Benar

“Membentuk otot tidak sesederhana pergi ke gym setiap hari, Anda perlu memahami tubuh Anda ..

Rabu, 02/03/2022 14:00
Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim Panas Hampir Tiba. Siapkan Tubuh Anda Sekarang.

Musim panas datang. Dan Anda tahu apa artinya itu. Musim pantai ada di sini, ..

Jumat, 14/06/2019 20:12

Kata Siapa Tenis Olahraga Mahal? Ini Tips Memulainya

Ingin latihan seluruh tubuh, kesempatan untuk meningkatkan kekuatan otak Anda dan menambahkan kesenangan ke dalam campuran? Ambil raket dan cari tahu tentang apa semua keributan itu Sementara keputusan untuk membatalkan ..

Kamis, 17/09/2020 04:00

Kata Siapa Tenis Olahraga Mahal? Ini Tips Memulainya
6 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot

6 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot

Selamat datang di bulan pertama tahun ini, saat terburuk sepanjang tahun untuk mengetahui apa ..

Sabtu, 06/01/2018 20:12
Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Senam diartikan sebagai sebuah aktivitas yang terdiri dari serangkaian latihan jasmani dan dilakukan dengan ..

Jumat, 11/11/2016 20:12

Wild Swimming, Tips Memulai Berenang di Alam Bebas

Sejak adegan di Pride And Prejudice, ketika Colin Firth muncul dari danau dengan baju basah, gagasan berenang di luar ruangan telah menarik imajinasi kami. 'Sungai, danau, dan garis pantai ..

Rabu, 09/09/2020 04:00

Wild Swimming, Tips Memulai Berenang di Alam Bebas
Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Maskot resmi Olimpiade 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, dirancang sebagai sebuah ode untuk warisan ..

Jumat, 09/02/2018 13:12
Teknologi yang Digunakan pada Piala Dunia 2014

Teknologi yang Digunakan pada Piala Dunia 2014

Euforia Piala Dunia 2014 sudah dimulai sejak 15 Juni 2014. Hampir semua penggemar sepakbola ..

Selasa, 17/06/2014 10:12

3 Jenis Latihan Berisiko Rendah untuk Buang Stres

Bukan berita bahwa stres kronis dapat merusak hampir semua aspek kesehatan Anda. Terlebih lagi, tidak cukup berolahraga dapat memperburuk stres, mencuri kemampuan otak untuk memproses dan menangani saat-saat stres. Ada ..

Kamis, 27/08/2020 13:00

3 Jenis Latihan Berisiko Rendah untuk Buang Stres
Tips Rafting Untuk Pemula

Tips Rafting Untuk Pemula

Olahraga rafting saat ini sedang menjadi trend. Buat Anda yang tidak bisa berenang ..

Jumat, 28/03/2014 14:12
Pria Tak Ada Salahnya Mencoba Yoga, Simak Manfaatnya Ini

Pria Tak Ada Salahnya Mencoba Yoga, Simak Manfaatnya Ini

Jika Anda merasa Anda terlalu jantan untuk melakukan gerakan downward dog, pikirkan lagi. Sementara ..

Senin, 02/11/2020 14:00

3 Mitos Seputar Latihan Kekuatan

Apakah salah satu dari ketakutan ini membuat Anda putus asa dari latihan kekuatan? Jika demikian, baca terus untuk informasi lebih lanjut dan beberapa saran. "Aku akan bertambah besar." Anda tidak akan ..

Sabtu, 22/08/2020 04:00

3 Mitos Seputar Latihan Kekuatan
Miliki Tubuh Indah dengan 4 Jenis Olahraga Ini

Miliki Tubuh Indah dengan 4 Jenis Olahraga Ini

Setiap orang sangat mendambakan tubuh yang indah, tegap, sempurna dan seksi. Hanya saja tidak ..

Rabu, 03/12/2014 10:12
Cara Memilih Permen Kunyah dan Gel yang Tepat untuk Anda

Cara Memilih Permen Kunyah dan Gel yang Tepat untuk Anda

Inilah eksperimen yang menyenangkan: Berjalanlah ke lorong nutrisi toko lari Anda dan kemudian, super ..

Rabu, 28/08/2019 17:12

4 Peregangan yang Dapat Meredakan Nyeri Punggung

Sayangnya, sakit punggung bagian bawah sangat umum dan dapat berasal dari beragam faktor, yang dapat menjadikan pengobatan yang tepat bagi Anda sulit dan membuat frustrasi. Salah satu sumber utama untuk ..

Selasa, 04/08/2020 15:00

4 Peregangan yang Dapat Meredakan Nyeri Punggung
Berbagai Gaya Dalam Lompat Jauh

Berbagai Gaya Dalam Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu dari cabang atletik dimana penilainnya ..

Selasa, 20/11/2012 16:12
9 Tips Berlari untuk Orang yang Ingin Menjadi Pelari

9 Tips Berlari untuk Orang yang Ingin Menjadi Pelari

Siap mengejar impian prajurit akhir pekan Anda, tetapi tidak yakin harus mulai dari mana? ..

Rabu, 02/05/2018 11:12

6 Tips Gaya Hidup untuk Berdamai dengan Nyeri Rematik

Nyeri sendi atau Rheumatoid Arthritis (RA) dapat mengganggu seluruh hidup Anda. Kondisi ini — yang dua sampai tiga kali lebih sering terjadi pada wanita — dapat membuat hampir ..

Selasa, 07/07/2020 14:00

6 Tips Gaya Hidup untuk Berdamai dengan Nyeri Rematik
7 Nutrisi Penting Agar Otot Kencang dan Seksi

7 Nutrisi Penting Agar Otot Kencang dan Seksi

Fitness, konsumsi protein tinggi dan suplemen bukanlah kebutuhan utama Anda memiliki otot tubuh yang sempurna. ..

Rabu, 05/02/2014 12:12
Dilarang Kencing di Kolam Renang, Ini Bahayanya

Dilarang Kencing di Kolam Renang, Ini Bahayanya

Saat berenang tanpa sadar ataupun dengan sengaja setiap orang pernah kencing di kolam renang. ..

Minggu, 25/09/2016 18:12

Berolahraga di Pusat Gym Selama Pandemi Covid-19, Simak 5 Hal Ini!

Untuk pertama kalinya sejak pandemi coronavirus dimulai, gym di seluruh negeri mulai dibuka kembali. Garis waktu dan aturan yang tepat berbeda di setiap negara bagian, tetapi tindakan pencegahan diperlukan ..

Kamis, 02/07/2020 00:00

Berolahraga di Pusat Gym Selama Pandemi Covid-19, Simak 5 Hal Ini!
Terkadang Anda Harus Bolos Latihan demi Turunkan Berat Badan

Terkadang Anda Harus Bolos Latihan demi Turunkan Berat Badan

Banyak hewan menurunkan satu atau dua gigi selama musim dingin. Beberapa mamalia hanya ..

Sabtu, 30/06/2018 11:12
Membakar Lemak Melalui Voli Pantai

Membakar Lemak Melalui Voli Pantai

Jika Anda suka menikmati pemandangan pantai yang menakjubkan di sore hari, maka sempatkanlah ..

Jumat, 17/01/2014 21:12
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.