5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman

Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work ) adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda. Ini menyenangkan, bagus untuk Anda dan lingkungan - dan dapat menghemat uang untuk tarif dan bensin untuk boot. Namun, jika Anda merasa gugup atau kurang percaya diri, Anda tidak sendiri - terutama jika Anda baru mengendarai di jalan, atau belum pernah naik motor untuk beberapa lama.
 

Cycle To Work Day ini, ambillah inspirasi dari tip-tip dari panitia ini, karena membangun kepercayaan diri Anda dan menjaga Anda tetap aman. Selamat bersepeda

1. Berinvestasi dalam helm dan kacamata. Setiap pengendara sepeda yang berpengalaman akan memberitahu Anda berdua pergi bersama-sama. Untuk kacamata, hindari lensa gelap dan reflektif; mereka dengan warna kuning atau kesemek dengan perlindungan kerja UVA / B / C terbaik. Cobalah mereka bersama dengan helm di toko.

2. Pakailah sarung tangan Sarung tangan bersepeda khusus membantu melindungi tangan Anda (karena tidak ada yang menginginkan kapalan) dan tetap nyaman saat berkuda. Pilih pasangan yang pas dengan baik tanpa membatasi gerakan Anda. Tangan lelah sering menyebabkan lengan lelah, bahu dan leher yang kaku, jadi mereka sangat berharga - dan Anda bisa memilih pasangan dengan harga murah akhir-akhir ini.

3. Penyimpanan barang bawaan Anda, Menggantung tas belanja dari setang Anda? Hentikan! Perhatian pertama Anda harus aman, diikuti dengan kenyamanan, kemudian kepraktisan. Pengendara sepeda wanita harus mencari ransel yang dirancang khusus untuk lokasi tali yang optimal dan membentuk di pinggul. Tali dada dan pinggang ideal untuk mengambil beban bahu tersebut; Yang lebih baik lagi adalah melepas beban sepenuhnya dan sesuai dengan kombinasi pannier dan rack. Pastikan semuanya tahan hujan dan mudah untuk mengakses pass and keys sehingga Anda bisa turun, mengunci dan sampai ke tempat tujuan dengan mudah.

4. Beli lampu dan lampu kunci yang layak adalah persyaratan wajib [depan dan belakang di malam hari] dan apakah Anda memilih seperangkat lampu British Standard [BSEN approved] yang murah atau alternatif bertenaga tinggi yang mahal, pastikan semuanya dapat dilepas sehingga Anda dapat amankan mereka dari pencurian.

Kunci sepeda Anda yang dijual aman harus dinilai oleh Master Locksmiths Association dan idealnya terdiri dari belenggu D untuk mengamankan bingkai dan roda, dengan perpanjangan kabel untuk dilalui meskipun aksesoris seperti helm dan pelana.

5. Selalu ingat: aman, terlihat Selain menangkis ledakan hujan yang tidak diinginkan dan menggigil dingin, jaket terang atau fluoro akan memastikan Anda terlihat oleh orang lain bersamaan dengan lampu dan reflektor yang dipasang pada roda, bingkai dan pedal Anda. . Jaket berwarna terang atau neon direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari dan menambahkan aksesori ekstra-reflektif untuk digunakan dalam kegelapan. Hal yang sama dapat diterapkan pada alas kaki, apakah Anda memilih naik pakaian kerja, atau naik celana pendek dan berubah pada saat kedatangan. Perban pergelangan kaki reflektif juga sangat efektif.