Olahraga
6 Peregangan Yoga Sederhana yang Mengurangi Ketegangan Otot
Salah satu alasan mengapa yoga sangat berharga untuk menghilangkan stres adalah karena yoga menggabungkan peregangan yang dinamis, atau bergerak. Peregangan bergerak mengaktifkan rentang gerak Anda, mengedarkan darah dan oksigen, ..
Rabu, 09/06/2021 07:00
Berolahraga di Pusat Gym Selama Pandemi Covid-19, Simak 5 Hal Ini!
Untuk pertama kalinya sejak pandemi coronavirus dimulai, gym di seluruh negeri mulai dibuka kembali. ..
Kamis, 02/07/2020 00:00
Tentang Stadion Gedebage
Stadion Gedebage masih dalam proses pembangunan hingga saat ini. ..
Selasa, 12/06/2012 20:12Cara Mengebut Sesy Gym Pasca-Lockdown Anda
Gym terbuka dan pelatihan grup dalam ruangan dilanjutkan pada 17 Mei, yang berarti kami akhirnya dapat menggabungkan rutinitas kebugaran kami dengan beberapa latihan IRL. Jika Anda, seperti kami, merasa sedikit ..
Senin, 03/05/2021 15:00
Stadion Termegah di Indonesia
Hingga tahun 2012 ini, Stadion Gelora Bung Karno tetap ..
Rabu, 13/06/2012 16:12
Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?
Olahraga sepeda dianggap menurunkan kualitas kesuburan pria. Namun tentang kebenarannya masih dipertanyakan, mitos atau ..
Kamis, 26/11/2015 21:12Cara Menurunkan Berat Badan selama Lockdown, Menurut Ahli di Inggris
Tinggal di dalam rumah selama satu tahun, dan meskipun niat baik kami sekitar penguncian 1.0, hal baru dari latihan di rumah mulai memudar lebih cepat daripada Anda bisa mengatakan ..
Selasa, 20/04/2021 14:00
Asana Yoga Ini Akan Membantu Mengatur Menstruasi Yang Tidak Teratur
Banyak wanita mengalami nyeri dan menstruasi tidak teratur. Meskipun biasanya, siklus menstruasi berlangsung selama ..
Senin, 08/03/2021 14:00
5 Jenis Olahraga yang Bisa Mendukung Anda Saat Menopause
Menopause adalah fakta yang harus dihadapi setiap wanita, dan kenyataannya setiap orang mengalaminya secara ..
Selasa, 20/06/2023 04:004 Gerakan Bela Diri Dasar yang Harus Diketahui Setiap Orang
Pikirkan Anda bisa membela diri jika Anda pernah diserang? Hanya karena Anda mungkin mampu menangani kelas olahraga yang paling sulit, bukan berarti Anda tahu cara melindungi diri sendiri. Tapi ..
Selasa, 30/03/2021 14:00
Apakah Aman untuk Berolahraga Selama Kehamilan?
Tampaknya ada banyak hal yang harus dilakukan dan tidak berkaitan dengan gaya hidup ..
Senin, 30/04/2018 09:12
Trik Selamat Dari Sindrom Lebaran
Kembali ke aktivitas pasca libur lebaran tak ayal harus kembali menjalani pola hidup yang ..
Rabu, 06/08/2014 20:126 Peregangan Yoga Sederhana Yang Mencairkan Ketegangan Otot
Salah satu alasan yoga sangat berharga untuk menghilangkan stres adalah karena yoga menggabungkan peregangan dinamis atau bergerak. Peregangan bergerak mengaktifkan rentang gerak Anda, mengedarkan darah dan oksigen, serta mengirimkan ..
Rabu, 24/03/2021 15:00
Cara Berolahraga Lebih Banyak di Siang Hari
Beberapa hari kita bangun dengan cukup istirahat dan bersemangat untuk menghadapi hari yang akan ..
Sabtu, 03/06/2023 11:00
Cara Memaksimalkan Latihan Sprint Interval Anda
Menemukan keseimbangan sprint dan pemulihan adalah kunci keberhasilan interval latihan. Latihan interval membakar kalori dan ..
Jumat, 30/11/2018 23:12Asana Yoga Ini Akan Membantu Mengatur Menstruasi Yang Tidak Teratur
Banyak wanita mengalami nyeri dan menstruasi tidak teratur. Meskipun biasanya, siklus menstruasi berlangsung selama 28 hari, dapat juga berkisar antara 21-38 hari. Namun, ini disebut tidak teratur jika Anda ..
Senin, 08/03/2021 14:00
Inilah, Beberapa Destinasi Unik untuk Yoga
Yoga merupakan olahraga yang sudah ada sejak 3000 tahun SM. Dengan metode meditasi dan ..
Rabu, 17/07/2013 17:12
Penyebab Anak Cepat Bosan Berolahraga
Masa anak-anak merupakan masa untuk bereksplorasi mencoba hal-hal baru, jadi wajar saja jika mereka ..
Kamis, 13/11/2014 20:12Tetap Nyaman Berolahraga di Usia Sembilan Bulan Kehamilan, Inilah Tipsnya
Jika Anda secara mental dan fisik bugar dan mendapat sinyal persetujuan dari dokter Anda, maka tidak ada salahnya berolahraga hingga bulan kesembilan, kata Dr Vaishali Joshi, dokter kandungan dan ..
Kamis, 04/03/2021 02:00
Ingin Menjadi Lebih Kreatif? Cobalah Jalan-Jalan
"Bangun dan berjalan-jalan mungkin diperlukan untuk membuat kreativitas Anda mengalir," kata Marily Oppezzo, ilmuwan ..
Selasa, 23/08/2022 10:00
Konsumsi Kacang-kacangan dan Latihan Ketahanan: 5 Tips Kesehatan untuk Seminggu yang Sehat
Memulai hari, biasanya kamu langsung mengecek ramalan bintang Anda dan intip ramalan cuaca setempat, ..
Rabu, 26/06/2024 10:00Tips Mengajari Anak-Anak Tentang Kesehatan Melalui Sepak Bola
Sejak 2016, banyak sekolah di Denmark telah menggunakan metode inovatif untuk mengajar anak-anak tentang kesehatan melalui sepak bola. Selama lebih dari empat tahun, lebih dari 25.000 siswa berusia 10 ..
Selasa, 09/02/2021 15:00
Aturan Baru Berlari di Tengah Pandemi Virus Corona
Carapedia.com membagikan cara yang ideal untuk melakukan olahraga dan dan mendapatkan sinar matahari selama ..
Rabu, 29/04/2020 13:00
Tips Menjaga Kebugaran Saat Berlibur – Mencegah Kenaikan Berat Badan
Hanya karena Anda sedang beristirahat dari pekerjaan tidak berarti Anda perlu menunda kehidupan sehat ..
Kamis, 23/08/2018 09:125 Alasan Anda Perlu Bersantai Selama Latihan di Gym
Jika Anda mengupayakan hasil super cepat, Anda dapat dengan mudah dipaksa untuk melakukan latihan yang menyakitkan (dan tidak berguna). Jadi, pelatih pribadi di Third Space telah mengungkapkan cara-cara yang ..
Kamis, 04/02/2021 01:00
.jpg)
Lima Tips Meditasi Penting Untuk Pemula
Pikiran adalah hal yang rumit yang membutuhkan penjinakan dan pembungkaman. Beberapa orang memiliki pikiran ..
Jumat, 08/04/2022 16:00
Yoga Mudra Bisa Bantu Melepas Lelah dan Obati Insomnia
Andalkan mudra yoga yang mudah ini untuk melepas lelah, mengobati insomnia Sesuai guru yoga Mansi ..
Selasa, 06/07/2021 00:00Ajaib! Latihan Kaki Berikut Hanya Butuh Waktu 4 Menit
Erin Oprea, pelatih pribadi bersertifikat yang menjaga bentuk tubuh selebriti seperti Carrie Underwood, berbagi rutinitas cepat dan efektif yang mengencangkan tubuh bagian bawah. Tabatas, latihan interval intensitas tinggi yang berlangsung ..
Selasa, 19/01/2021 11:00
Meniru Fitnes Goals ala Barack Obama, Nge-gym di Pagi Hari
Barack Obama setelah selesai mengemban masa tugasnya sebagai Presiden Negara Amerika Serikat kini memiliki ..
Senin, 10/07/2017 23:12
Teknologi Orang Tua Sebabkan Anak Bermasalah di Sekolah
Ketika Timmy mendapat masalah karena bertengkar di sekolah, mungkin Mommy atau Daddy yang seharusnya ..
Sabtu, 27/05/2017 15:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
