4 Tips Menciptakan Ruang untuk Work From Home selama Karantina

Ketika COVID-19 terus menyebar, semakin banyak dari kita yang sekarang bekerja dari rumah, banyak untuk pertama kalinya. Salah satu perintah utama bisnis: menyiapkan ruang kerja-dari-rumah yang fungsional dan senyaman mungkin (dan menenangkan!). Dan karena kita semua berusaha menghindari pergi ke toko dan banyak toko saat ini tutup, idealnya Anda ingin membuat stasiun kerja darurat ini menggunakan barang-barang yang ada di sekitar rumah Anda. Berita baiknya: Anda kemungkinan sudah memiliki semua yang Anda butuhkan, selama Anda menjadi kreatif.

Di bawah ini adalah beberapa panduan untuk memilih tempat WFH paling produktif, menyalakannya dengan benar, dan menemukan kombinasi meja dan kursi yang akan membuat Anda nyaman di minggu-minggu mendatang. Pertahankan empat tip ini — dan dua kesalahan umum — untuk membangun ruang kerja yang lebih baik.

1. Lakukan: Pilih tempat yang tepat.

Langkah pertama: cari tempat WFH di mana Anda akan menjadi yang paling produktif. Jika Anda tinggal di apartemen mungil, Anda mungkin tidak memiliki banyak pilihan, tetapi di rumah yang lebih besar, Anda harus memilih area yang tidak cocok. Idealnya, Anda harus memilih tempat yang jauh dari potensi gangguan (apakah itu TV atau semua makanan ringan) dan yang menerima cahaya alami yang baik.

Jika Anda memiliki anak di rumah: tergantung pada usia dan tingkat pengawasan yang mereka butuhkan, Anda mungkin harus mengoordinasikan ruang kerja Anda sehingga dekat dengan tempat mereka akan melakukan "pembelajaran jarak jauh." Misalnya, Anda mungkin ingin mengatur di meja dapur, sementara anak-anak Anda bekerja di meja makan terdekat.

2. Lakukan: Mengatur pencahayaan yang tepat.

Untuk mengurangi kelelahan mata, Anda harus mengatur pencahayaan yang cukup di ruang kerja Anda. Memilih tempat yang cerah di dekat jendela membantu. Jika Anda perlu melengkapi pencahayaan overhead, pertimbangkan meminjam lampu lantai atau lampu meja dari ruangan lain untuk membuat meja yang terang.

Jika setelah hari pertama bekerja di ruang baru Anda, mata Anda terlalu lelah, itu pertanda untuk memperbarui pencahayaan. Coba tambahkan sumber cahaya lain atau sesuaikan posisi pencahayaan saat ini.

3. Lakukan: Jadikan se-ergonomis mungkin.

Jika tiba-tiba bekerja dari rumah mengejutkan Anda, Anda mungkin tidak ditata dengan kursi kantor yang ergonomis, tetapi Anda masih dapat menemukan solusi terbaik berikutnya. Beli rumah Anda untuk mencoba mencocokkan kursi dan meja atau permukaan lain yang memungkinkan Anda bekerja di komputer atau laptop Anda tanpa membungkuk. Kursi yang nyaman namun memberikan penyangga punggung sangat ideal. Bantal atau selimut yang terbungkus dapat membantu faktor kenyamanan.

Pilihan lain: pertimbangkan membuat "meja berdiri" Anda sendiri di luar meja dapur. Anda mungkin perlu menopang laptop Anda di buku untuk membuat ketinggian yang tepat. Baik saat Anda duduk atau berdiri, cobalah membuat pengaturan yang menjaga punggung Anda sejajar, sehingga Anda tidak membungkuk untuk melihat layar.

4. Lakukan: Terhubung.

Pastikan ruang kerja Anda berlokasi dekat dengan stopkontak, atau cari kabel ekstensi multi-colokan sehingga Anda dapat menyambungkan semua yang Anda perlukan — komputer, telepon, printer — pada saat yang sama.

Jika Anda akan melakukan banyak panggilan video, uji coba panggilan tiruan di ruang kerja baru Anda untuk melihat tampilannya. Dinding polos yang tidak terlalu mengganggu adalah latar belakang yang baik, dan pencahayaan yang tepat (lihat di atas) akan membuat kualitas video lebih baik. Selagi Anda melakukannya, ujilah sinyal WiFi di area rumah itu untuk memastikannya kuat.

5. Jangan: Bekerja dari tempat tidur atau sofa Anda.

Ini mungkin terdengar nyaman, tetapi jika mungkin, yang terbaik adalah menghindari bekerja di tempat tidur Anda. Kalau tidak, Anda akan mulai mengasosiasikan tempat tidur Anda dengan pekerjaan dan mungkin kesulitan tidur di malam hari.

Dan jika Anda bekerja dari sofa, duduk di tempat yang sama setelah bekerja untuk sesi nonton pesta Netflix akan terasa kurang santai. Bahkan di rumah kecil, cobalah untuk membuat ruang kerja yang terpisah dari zona relaksasi Anda untuk menciptakan jarak mental.

6. Jangan: Lupa menghiasinya.

Tentu, ini mungkin hanya solusi sementara, tetapi menambahkan sedikit kepribadian ke area kerja Anda akan menjadikannya tempat yang lebih menyenangkan untuk menghabiskan waktu. Tarik tanaman rumah dari kamar lain atau pinjam karya seni favorit dari ruang lain.

Mencoba menciptakan getaran tenang? Tambahkan diffuser aromaterapi ke meja Anda atau coba mainkan musik yang lembut dan tidak mengganggu — rangkullah karya-karya dari rumah.