Olahraga
4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin
Miranda McMinn bercerita melalui laman Women and Home, bahwa dulu dia membenci musim dingin. Hal terburuk, bagi dirinya, terpaksa berhenti berenang liar di Hampstead Ladies 'Pond karena airnya menjadi ..
Selasa, 06/02/2018 20:12
Ada Bukti Baru Bahwa Obat Penghilang Rasa Sakit Mungkin Menyabotase Latihan Anda
Saat Anda sakit, wajar jika Anda ingin melakukan sesuatu terhadap rasa sakit itu. Jadi setelah ..
Rabu, 06/09/2017 16:12
Mengendarai Longboard Lebih Keren dengan 4 Gaya Ini
Tren olahraga longboard sedang marak di kalangan anak muda. Longboard ini termasuk jenis olahraga ..
Kamis, 01/09/2016 20:12Pemain Sepak Bola Paling Bergaya
Pemain NFL mungkin memukul lapangan dengan bantalan bahu, helm dan cleat, tapi saat tidak dimainkan, para atlet memilih gaya yang lebih ramping. Contoh kasus: Tom Brady. Gelandang New England ..
Minggu, 04/02/2018 22:12
Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga
Anda sering merasa lapar sehabis berolahraga keras, sehingga memicu Anda ingin menyantap semua makanan ..
Selasa, 25/10/2016 22:12
5 Posisi Yoga Yang Baik Bagi Metabolisme Tubuh
Ada banyak posisi yoga yang bisa Anda lakukan. Manfaat yang didapatkan tentunya berbeda di ..
Selasa, 19/03/2013 11:126 Tips Agar Setiap Gym Newbie Tidak Terlihat Seperti Idiot
Selamat datang di bulan pertama tahun ini, saat terburuk sepanjang tahun untuk mengetahui apa yang sedang saya lakukan di gym dan memberikan omong kosong tentang kebugaran. Mengapa? Karena sekarang, ..
Sabtu, 06/01/2018 20:12
Jika Anda Mulai Kecanduan Olahraga, Atasi dengan Hal Ini
Hanya satu dari lima orang Amerika yang melakukan aktivitas olahraga secara rutin, sehingga sulit ..
Sabtu, 19/12/2015 17:12
Teknik Berlari Untuk Lebih Jauh dan Lebih Kuat
Bagi sebagian besar orang, olahraga paling melelahkan adalah berlari. Namun sebenarnya dengan berlari akan ..
Selasa, 31/03/2015 15:129 Alasan Mengapa Anda Tiba-tiba Kehilangan Berat Tanpa Olahraga
Jika Anda telah menetapkan untuk menurunkan berat badan dan Anda melihat berat badan meleleh, selamat! Semuanya berjalan seperti seharusnya. Tapi jika Anda kehilangan berat badan secara tidak sengaja, jangan ..
Kamis, 30/11/2017 20:12
Tips Menurunkan Berat Badan
Memiliki berat badan yang kurang ideal, memang merepotkan. Selain mengganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda, ..
Rabu, 02/11/2011 21:08
Teknik Renang Gaya Dada
Berenang merupakan olahraga ringan yang sanagt dianjurkan untuk dipelajari dan rutin dilakukan. Karena selain ..
Senin, 12/12/2011 18:37Apakah Berlari Mungkin dan Tidak Mungkin Membantu Jantung?
Jika 50 pria berlari 3.510 maraton selama tiga dekade, apakah kesehatan jantung mereka akan menderita atau membaik? Sebuah studi baru yang menyelidiki secara tepat pertanyaan tersebut menyimpulkan bahwa jawabannya secara ..
Rabu, 29/11/2017 21:12
Ingin Pergi Scuba Diving? Inilah yang Harus Anda Ketahui
Betapa sejuknya Anda ingin menjelajahi keajaiban dunia bawah laut! Kunci menikmati scuba diving adalah ..
Kamis, 18/05/2017 21:12
Daftar Kelas Yoga, Perhatikan5 Hal Ini
Mempersiapkan tubuh agar selalu segar serta mengembalikan bentuk tubuh agar lebih langsing bisa dengan ..
Sabtu, 01/11/2014 21:12Rutin Latihan 15 Menit ini akan Menyiapkan Tubuh Fit Anda
Rutinitas do-anywhere yang secara hati-hati "membangunkan" tubuh Anda setelah berjam-jam duduk di tempat yang sempit (pesawat terbang, kereta api, atau mobil)? Rangkaian latihan yang diciptakan oleh spesialis kekuatan ..
Senin, 27/11/2017 21:12
Cara Aman Kembali Olahraga di Pusat Gym Selama Pandemi
Di seluruh negeri, pusat kebugaran dan studio kebugaran perlahan-lahan mulai dibuka kembali. Meskipun banyak ..
Senin, 19/10/2020 13:00
Coba Meningkatkan Mood dengan Berjalan Santai, Ini Alasannya
Olahraga sudah banyak dipercaya mampu membuat otang lebih bahagia dan meningkatan mood harian. Meskipun ..
Kamis, 18/05/2017 23:126 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine
Banyak pria menggunakan creatine sebagai cara untuk membantu mereka membangun otot. Tapi masih ada banyak pertanyaan seputar itu. Berapa banyak yang harus kamu ambil? Apa yang harus kamu bawa? ..
Kamis, 23/11/2017 15:12
7 Cara Meningkatkan Pernapasan Anda
Mungkin naluriah, tetapi stres, kecemasan, postur dan sejumlah faktor lain dapat mempengaruhi kualitas ..
Jumat, 22/02/2019 11:12
5 Tips Kebugaran untuk Ibu Baru yang Perlu Diketahui
Tidak selalu mudah untuk bekerja ketika Anda sibuk bekerja dan merawat anak-anak Anda. Heck, ..
Selasa, 05/06/2018 21:126 Alasan Mengajak Sahabat Nge-Gym Bareng
Melakukan latihan rutin tidak harus sendiri. Anda bisa melakukannya dengan sahabat, teman kerja atau teman kuliah sembari menghabiskan quality time bersama. Apalagi jika Anda sama-sama sibuk, waktu kumpul bareng ..
Sabtu, 11/11/2017 13:12
Apa Yang Lebih Penting: Fleksibilitas atau Mobilitas?
Apakah Anda tahu bedanya? Tiga ahli mempertimbangkan dua aspek penting dari kesehatan dan kebugaran ..
Rabu, 14/03/2018 20:12 Pemain Sepak Bola Paling Bergaya
Pemain NFL mungkin memukul lapangan dengan bantalan bahu, helm dan cleat, tapi saat tidak ..
Minggu, 04/02/2018 22:125 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman
Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda. Ini menyenangkan, bagus untuk Anda dan lingkungan dan dapat ..
Minggu, 05/11/2017 14:12
.jpg)
Apa yang Harus Makan Sebelum Berlari, Menurut Ahli Gizi
Bukan rahasia lagi bahwa berlari terasa menyenangkan. Satu-satunya hal yang dapat mengerem langkah Anda ..
Rabu, 10/07/2019 14:46
5 Cara Kickboxing Akan Mengubah Hidup Anda
Kickboxing adalah salah satu seni bela diri yang paling intens dan menarik yang pernah ..
Selasa, 30/08/2022 16:00Ini Tipsnya Memiliki Tubuh Sebugar Anggota SWAT
Apakah Anda salah satu dari para penggemar serial CBS S.W.A.T? Tips ini mungkin akan berguna jika Anda menggemarinya, bukan hanya aksi-aksi pertarungan melawan penjahat namun Anda memimpikan memiliki ..
Sabtu, 04/11/2017 21:12
Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness
Melakukan fitness dengan hasil maksimal selalu diinginkan oleh setiap orang. Namun mereka tak pernah ..
Senin, 13/05/2013 16:12
Yuk, Berolahraga Sesuai Kepribadianmu
Rupanya kepribadian seseorang juga mempengaruhi cara dia berolaharaga. Agar Anda tidak salah langkah yuk ..
Rabu, 10/12/2014 18:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
