Olahraga
5 Latihan untuk Setiap Newbie Gym!
Ketika Anda seorang pemula di gym, sesama gym-goers dapat menipu Anda dengan berpikir bahwa jika Anda tidak berkeringat, Anda tidak berolahraga. Meskipun banyak yang dapat mulai mengalami hiperventilasi pada ..
Jumat, 20/04/2018 09:12
3 Jenis Latihan Berisiko Rendah untuk Buang Stres
Bukan berita bahwa stres kronis dapat merusak hampir semua aspek kesehatan Anda. Terlebih lagi, ..
Kamis, 27/08/2020 13:00
Teknik Precooling Cegah Heat Stroke Saat Berolahraga di Cuaca Panas
Tidak peduli cuaca sedang panas bukan menjadi alasan Anda harus berhenti dari aktivitas ..
Sabtu, 16/08/2014 19:12Bagaimana Termotivasi untuk Berolahraga Ketika Anda Merasa Malas
Ketika hari libur Anda dihabiskan, siang hari adalah waktu berkualitas, dan apa pun yang terjadi di cuaca akan meningkat, Anda memerlukan sedikit tambahan motivasi latihan untuk membawa Anda melewati ..
Kamis, 29/03/2018 10:12
10 Manager Tim Sepakbola Inggris Dengan Masa Tugas Tersingkat
Jabatan pendek manajer Chelsea rupanya tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan kesepuluh manager di bawah ..
Rabu, 27/02/2013 14:12.jpeg)
Kiat Mengenalkan Olahraga Pada Anak
Siapa bilang gaya hidup sehat hanya milik orang dewasa? Anda tentu saja ingin mempunyai ..
Senin, 25/03/2013 11:12Plogging, Tren Latihan Baru yang Tidak Pernah Kita Hadapi
Ada tren kebugaran baru yang lebih produktif daripada tidak bekerja di treadmill atau membuang sampah selama latihan di luar ruangan. Dikenal sebagai "plogging", itu melibatkan pengambilan sampah (atau "plocka ..
Kamis, 15/03/2018 21:12
.jpg)
5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman
Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ..
Minggu, 05/11/2017 14:12
Jenis Olahraga Yang Bisa Mengecilkan Perut
Perut rata adalah impian semua orang baik perempuan dan juga laki-laki. Salah satu ..
Sabtu, 09/02/2013 18:12Apa Yang Lebih Penting: Fleksibilitas atau Mobilitas?
Apakah Anda tahu bedanya? Tiga ahli mempertimbangkan dua aspek penting dari kesehatan dan kebugaran Anda. Mobilitas tidak benar-benar baru, tapi akhirnya mendapat perhatian yang pantas, dan apakah itu sama dengan ..
Rabu, 14/03/2018 20:12
Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya
Kini lari tidak hanya dengan melangkah ke depan, namun juga dilakukan secara mundur. Tren ..
Kamis, 24/08/2017 21:12
Tambahkan Awe Walks ke Hari Anda, Bikin Mood Jadi Lebih Baik Lho
Untuk orang yang cenderung bukan tipe orang yang bermeditasi, menemukan cara mindfulness yang ..
Jumat, 09/06/2023 17:00Memasuki Usia 40-an Mulailah Latihan Anti-Penuaan, Ini 6 Tipsnya
Latihan rutin mungkin baik-baik saja ketika kita berusia 20 dan 30 an, tapi jika kita ingin mencegah cedera dan rasa sakit, tiba saatnya untuk melakukan reboot yang serius. Tiga ..
Selasa, 27/02/2018 09:12
Benarkan Bersepeda Menurunkan Kualitas Sperma?
Olahraga sepeda dianggap menurunkan kualitas kesuburan pria. Namun tentang kebenarannya masih dipertanyakan, mitos atau ..
Kamis, 26/11/2015 21:12
Rahasia Tubuh Bugar ala Pemain Sepak Bola
Seorang pemain sepakbola tidak hanya dituntut untuk bisa bermain bola namun juga memiliki kondisi ..
Jumat, 29/07/2016 23:124 Cara Mengenalinya Jika Anda Mencurangi Diri Selama Latihan
Semua orang ingin menjadi orang yang mendapatkan melalui repetisi dengan kecepatan kilat dan adalah orang pertama yang menyelesaikan AMRAP selama kelas HIIT. Tapi jika Anda mengambil jalan pintas selama ..
Kamis, 22/02/2018 11:12
Kostum Sepak bola Teraneh Sepanjang Masa
Kostum jersey dalam dunia sepakbola sudah menjadi bagian dari identitas sebuah tim. Para pengurus ..
Senin, 27/07/2015 20:12
Amankah Berolahraga di Dalam Ruangan atau di Luar Ruangan Banyak Polusi Udara?
Kualitas udara di beberapa daerah lain di barat terdaftar sebagai "berbahaya" atau "sangat tidak ..
Kamis, 08/10/2020 16:005 Kesalahan Orangtua Bisa Sebabkan Anak Tenggelam saat Berenang
Dengan kolam renang di seluruh negeri membuka akhir pekan Memorial Day, sekarang saatnya bagi kita orang tua untuk memastikan kita tahu bagaimana menjaga anak-anak kita tetap aman di sekitar ..
Kamis, 15/02/2018 22:12
5 Tips untuk Menjalani Penuaan yang Sehat
Selama manusia tahu tentang penuaan, kita telah mencari sumber awet muda. Meskipun kita tidak ..
Minggu, 03/01/2021 08:00
Ini Manfaatnya Melakukan Aerial Yoga
Ingat mengunjungi sirkus dan menonton artis trapeze dengan kagum? Nah, kunjungan ke studio yoga ..
Kamis, 22/06/2017 17:12Ketujuh Pria Tidak Keren yang Menolak Sejarah Roger Federer di Rotterdam
Roger Federer telah mempelajari lawan pertamanya di Rotterdam saat ia bersiap memulai usahanya untuk menggantikan Rafael Nadal sebagai petenis nomor dunia. Petenis Swiss itu akan menghadapi petenis kualifikasi Ruben ..
Senin, 12/02/2018 23:12
.jpg)
Cara Membakar Lemak dengan Bersepeda
Sebagian besar dari kita selalu mencari untuk membakar lemak melalui bersepeda dan salah ..
Selasa, 09/10/2018 10:12
7 Cara Agar Tetap Berolahraga di Musim Hujan
Dari pakaian yang tepat dan bersosialisasi untuk mendaftar ke tantangan dan melacak kemajuan ..
Selasa, 04/12/2018 11:12Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018
Maskot resmi Olimpiade 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, dirancang sebagai sebuah ode untuk warisan negara tersebut. Soohorang, seekor harimau putih yang mengenakan garis hitam dengan cincin Olimpiade yang terpampang di ..
Jumat, 09/02/2018 13:12
Inilah 4 Faktor Penentu Massa Otot Bertambah
Meningkatkan massa otot tidak serta merta hanya dengan olahraga dan makan makanan bergizi saja. ..
Kamis, 17/04/2014 20:12
5 Peregangan Mudah untuk Meredakan Sakit Lutut
Punya sakit lutut? Anda berada di perusahaan yang baik. Sayangnya nyeri lutut cukup umum ..
Senin, 05/09/2022 15:00Apa yang Harus Dikemas untuk Liburan Ski Bagi Pemula
Jika Anda belum pernah berlibur ski sebelumnya, memukul lereng untuk pertama kalinya bisa sangat menakutkan. Anda ingin memastikan Anda siap, dan itu berarti dilengkapi dengan benar. Ini tidak seperti liburan ..
Rabu, 07/02/2018 22:12
Terkadang Anda Harus Bolos Latihan demi Turunkan Berat Badan
Banyak hewan menurunkan satu atau dua gigi selama musim dingin. Beberapa mamalia hanya ..
Sabtu, 30/06/2018 11:12
Latihan Terbaik Untuk Kesehatan Jangka Panjang
Perhatikan kutipan: 'Api yang membakar dua kali lebih terang, membakar setengah lebih lama', karena ..
Senin, 01/04/2019 23:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
