Previous
Next

Olahraga

Benarkah Olahraga Ekstrim Bisa Menurunkan Libido?

Berlatih di gym adalah salah satu upaya membuat tubuh bugar serta mengencangkan otot. Akan tetapi masih banyak orang memahami intensitas latihan yang ideal. Salah-salah, jika terlalu keras belatih akan ..

Senin, 13/03/2017 20:12

Benarkah Olahraga Ekstrim Bisa Menurunkan Libido?
Tips Menjaga Kebugaran Saat Berlibur – Mencegah Kenaikan Berat Badan

Tips Menjaga Kebugaran Saat Berlibur – Mencegah Kenaikan Berat Badan

Hanya karena Anda sedang beristirahat dari pekerjaan tidak berarti Anda perlu menunda kehidupan sehat ..

Kamis, 23/08/2018 09:12
10 Video Gol Terindah Sepakbola

10 Video Gol Terindah Sepakbola

Dalam sebuah pertandingan sepakbola, peristiwa masuknya bola ke gawang ..

Jumat, 10/08/2012 20:12

Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup

Ada suatu masa ketika latihan beban dikaitkan dengan orang-orang bodoh di Muscle Beach. Karena itu, sebagian besar dihindari untuk mendukung aerobik intensitas tinggi. Akan tetapi, tren kebugaran telah berubah ..

Senin, 13/02/2017 21:12

Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup
Orang-orang Tidak Cukup Latihan Hanya dengan Berjalan Jauh

Orang-orang Tidak Cukup Latihan Hanya dengan Berjalan Jauh

Aktivitas penguatan dan keseimbangan sangat penting untuk kesejahteraan masa depan, kata Public Health ..

Rabu, 04/07/2018 19:12
Berolahraga di Pusat Gym Selama Pandemi Covid-19, Simak 5 Hal Ini!

Berolahraga di Pusat Gym Selama Pandemi Covid-19, Simak 5 Hal Ini!

Untuk pertama kalinya sejak pandemi coronavirus dimulai, gym di seluruh negeri mulai dibuka kembali. ..

Kamis, 02/07/2020 00:00

Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?

Olahraga terbaik dilakukan pada pagi dan sore hari, begitulah menurut pengetahuan sebagian besar orang. ketika pagi hari, udara segar masih banyak dan bisa memanaskan tubuh sampai siap beraktivitas seharian. ..

Jumat, 03/02/2017 14:12

Gerakan Sit Up untuk Perut Rata, Kapan Waktu Terbaik Melakukannya?
3 Teknik Angkat Beban Agar Otot Terbentuk Maksimal

3 Teknik Angkat Beban Agar Otot Terbentuk Maksimal

Tubuh ideal yang diidamkan oleh sebagian besar kaum pria berhubungan dengan perkembangan otot dengan ..

Minggu, 06/04/2014 00:12
Cara Mengatur Sepeda Statis Agar Workout Anda Lebih  Optimal

Cara Mengatur Sepeda Statis Agar Workout Anda Lebih Optimal

Pengaturan sepeda olahraga Anda dapat membantu atau menghambat olahraga Anda tergantung pada bagaimana ..

Kamis, 18/06/2020 14:00

Segelas Wine Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan

Rajin olahraga ternyata bukanlah jaminan Anda bisa mendapatkan tubuh ideal atau berat badan turun. Sebebrapa sering Anda pergi ke gym tanpa motivasi diri hal ini tidak akan mencapai tujuan ..

Rabu, 18/01/2017 20:12

Segelas Wine  Atau Olahraga Manfaatnya Sama, Menurunkan Berat Badan
Inspirasi Resep Smoothie Sehat untuk Teman Workouts Anda

Inspirasi Resep Smoothie Sehat untuk Teman Workouts Anda

Terlepas dari apakah Anda memiliki rejimen olahraga yang parah atau baru mulai mencoba-coba kebugaran, ..

Rabu, 19/10/2022 14:00
5 Jus Sehat Untuk Memaksimalkan Diet

5 Jus Sehat Untuk Memaksimalkan Diet

Variasi diet penting untuk dapat membantu Anda mencapai taget berat badan yang diinginkan. Olahraga ..

Sabtu, 23/03/2013 14:12

Gerakan Merangkak Bayi Diperlukan untuk Terapi Kekuatan Otot

Gerakan merangkak seperti bayi rupanya berfungsi untuk memperkuat otot. Dianielle Johnson, terapis fisik di Mayo Clinik Living Program di Rochester, Minnesota, AS mendukung pendapat tersebut untuk gerakan otot. Merangkatk dapat ..

Jumat, 16/12/2016 21:12

Gerakan Merangkak Bayi Diperlukan untuk Terapi Kekuatan Otot
Trik Menghindari Workout dengan Porsi Berlebihan

Trik Menghindari Workout dengan Porsi Berlebihan

Sensasi tertentu dapat muncul setelah berolahraga, seperti sakit kepala, mual atau pusing — gejala ..

Selasa, 26/07/2022 15:00
Siapkah Tubuh Anda Melakukan Angkat Beban

Siapkah Tubuh Anda Melakukan Angkat Beban

Berlatih beban tidak sembarang mengangkat beban, dan punya tenaga yang besar. Tubuh perlu kesiapan ..

Jumat, 02/05/2014 19:12

Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun

Pilek dan demam bisa menyerang manusia kapanpun meskipun mereka sedang dalam kondisi sehat. Namun ada juga orang yang kebal dengan kedua penyakit tersebut sedangkan ia dikelilingi oleh orang-oang ..

Kamis, 15/12/2016 20:12

Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun
Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun

Rahasia Orang yang Selalu Sehat Sepanjang Tahun

Pilek dan demam bisa menyerang manusia kapanpun meskipun mereka sedang dalam kondisi sehat. ..

Kamis, 15/12/2016 20:12
Awas, 3 Bagian Tubuh Ini Rawan Cedera

Awas, 3 Bagian Tubuh Ini Rawan Cedera

Ketika memulai olahraga lebih disarankan untuk melakukan pemanasan dan peregangan. Ini dimaksudkan agar ..

Rabu, 07/01/2015 09:12

.Olahraga di Bawah Hujan, Berikut Kiat Amannya

Hujan turun setiap hari membuat Anda terkendala untuk berolahraga di rumah. Tentu saja bagi Anda yang suka berolahraga di luar membuat musim hujan menjadi penyebab kekesalan Anda. Apalagi jika ..

Rabu, 07/12/2016 20:12

.Olahraga di Bawah Hujan, Berikut Kiat Amannya
6 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine

6 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine

Banyak pria menggunakan creatine sebagai cara untuk membantu mereka membangun otot. Tapi masih ada ..

Kamis, 23/11/2017 15:12
Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Ini Adalah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan

Berjalan mungkin tampak sederhana, tetapi itu pasti dapat melakukan banyak hal hebat bagi tubuh ..

Selasa, 23/06/2020 09:00

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang

Senam diartikan sebagai sebuah aktivitas yang terdiri dari serangkaian latihan jasmani dan dilakukan dengan maksud tertentu dalam waktu tertentu. Beberapa senam menggunakan teknik dan peralatan, missal salah satunya adalah ..

Jumat, 11/11/2016 20:12

Teknik Mengambil Awalan Saat Senam Lompat Kangkang
Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Perkenalkan Soohorang Harimau Putih, Maskot Olimpiade Musim Dingin Pyeongchang 2018

Maskot resmi Olimpiade 2018 di Pyeongchang, Korea Selatan, dirancang sebagai sebuah ode untuk warisan ..

Jumat, 09/02/2018 13:12
Kiat Mengenalkan Olahraga Pada Anak

Kiat Mengenalkan Olahraga Pada Anak

Siapa bilang gaya hidup sehat hanya milik orang dewasa? Anda tentu saja ingin mempunyai ..

Senin, 25/03/2013 11:12

Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga

Anda sering merasa lapar sehabis berolahraga keras, sehingga memicu Anda ingin menyantap semua makanan yang ada di depan mata. Kesalahan yang terjadi adalah Anda sering menuju ke makanan siap ..

Selasa, 25/10/2016 22:12

Junk Food Cennderung Dipilih Orang Setelah Berolahraga
Aksi “Gila” 6 Pesepakbola Dunia

Aksi “Gila” 6 Pesepakbola Dunia

Sebagai tokoh terkenal dunia, pesepakbola tentu menjadi sorotan dunia baik kehidupan pribadi, aksi dan ..

Senin, 07/10/2013 20:12
Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Beberapa Hal yang Diperlukan untuk Latihan Outdoor

Musim panas tiba. Untuk merayakannya, awali awal pekan di musim panas ini untuk berlatih ..

Senin, 12/06/2017 21:12

Berwisata sambil Olahraga Cobalah 5 Aktivitas Ini

Liburan tidak lagi dinikmati dengan bermalas-malasan dan bangun siang. Meski tidak ada beban di kantor, Anda juga perlu aktivitas di hari libur untuk menjaga tubuh tetap bugar. Tubuh tidak ..

Minggu, 25/09/2016 19:12

Berwisata sambil Olahraga Cobalah 5 Aktivitas Ini
Cara Senam SKJ

Cara Senam SKJ

Senam SKJ atau senam kesegaran jasmani termasuk dalam jenis senam ..

Senin, 23/01/2012 08:37
Cara Mengebut Sesy Gym Pasca-Lockdown Anda

Cara Mengebut Sesy Gym Pasca-Lockdown Anda

Gym terbuka dan pelatihan grup dalam ruangan dilanjutkan pada 17 Mei, yang berarti kami ..

Senin, 03/05/2021 15:00
Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.