Olahraga

Dilarang Kencing di Kolam Renang, Ini Bahayanya

Saat berenang tanpa sadar ataupun dengan sengaja setiap orang pernah kencing di kolam renang. Mulai sekarang, Anda harus menghentikan kebiasaan ini sebab akan berdampak buruk. Lho, mengapa? Kolam renang mengandung ..

Minggu, 25/09/2016 18:12

Dilarang Kencing di Kolam Renang, Ini Bahayanya

7 Nutrisi Penting Agar Otot Kencang dan Seksi

Fitness, konsumsi protein tinggi dan suplemen bukanlah kebutuhan utama Anda memiliki otot tubuh yang sempurna. ..

Rabu, 05/02/2014 12:12

6 Tips Gaya Hidup untuk Berdamai dengan Nyeri Rematik

Nyeri sendi atau Rheumatoid Arthritis (RA) dapat mengganggu seluruh hidup Anda. Kondisi ini ..

Selasa, 07/07/2020 14:00

Olahraga

Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Sebelum memulai olahraga, biasanya pemanasan akan dilakukan sebagai bentuk peregangan agar otot-otot tubuh lemas dan tidak tegang. Stretching ini juga akan membantu mengurangi efek otot kaget saa6t berolahraga. Tidak hanya ..

Sabtu, 10/09/2016 17:12

Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Plogging, Tren Latihan Baru yang Tidak Pernah Kita Hadapi

Ada tren kebugaran baru yang lebih produktif daripada tidak bekerja di treadmill atau membuang ..

Kamis, 15/03/2018 21:12

Stretching Setelah Olahraga, Apa Manfaatnya

Sebelum memulai olahraga, biasanya pemanasan akan dilakukan sebagai bentuk peregangan agar otot-otot tubuh lemas ..

Sabtu, 10/09/2016 17:12

Olahraga

Mengendarai Longboard Lebih Keren dengan 4 Gaya Ini

Tren olahraga longboard sedang marak di kalangan anak muda. Longboard ini termasuk jenis olahraga skateboard namun dilakukan klebih santai dan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Longboard ini umumnya berfungsi ..

Kamis, 01/09/2016 20:12

Mengendarai Longboard Lebih Keren dengan 4 Gaya Ini

Ajak Pasangan Berkencan Sambil Bakar Lemak

Mengajak kencan pasangan sudah pasti ingin sesuatu yang berbeda. Sudah biasa jika melakukan makan ..

Rabu, 30/04/2014 17:12

Bagaimana Anda Dapat Menambahkan Pilates ke Latihan Anda

Sekarang setelah Anda mengetahui sejarah, di mana Anda harus memulai latihan Pilates hari ..

Kamis, 07/06/2018 20:12

Tutorial / Panduan

Tersesat Saat Mendaki Gunung, Ini Tipsnya Agar Bertahan

Apabila Anda menghabiskan banyak waktu hiking ke gunung, kemungkinan Anda akhirnya akan tersesat di jalan. Ini terjadi bahkan pada para pendaki yang berpengalaman. Satu kunci unntuk bertahan adalah rencanakan ..

Sabtu, 20/08/2016 21:12

Tersesat Saat Mendaki Gunung, Ini Tipsnya Agar Bertahan

Olahraga

Rahasia Tubuh Bugar ala Pemain Sepak Bola

Seorang pemain sepakbola tidak hanya dituntut untuk bisa bermain bola namun juga memiliki kondisi tubuh yang fit dan bugar. Dengan kedua modal ini, pemain sepakbola bisa tampil prima selama ..

Jumat, 29/07/2016 23:12

Rahasia Tubuh Bugar ala Pemain Sepak Bola

6 Metode Sederhana untuk Pemulihan Nyeri Otot

Siapa pun yang aktif, pada titik tertentu, akan mengalami nyeri otot. Ini terutama benar ..

Jumat, 03/09/2021 18:00

Ingin Pergi Scuba Diving? Inilah yang Harus Anda Ketahui

Betapa sejuknya Anda ingin menjelajahi keajaiban dunia bawah laut! Kunci menikmati scuba diving adalah ..

Kamis, 18/05/2017 21:12

Olahraga

Yuk, Ajak Anak Lakukan Gym Sejak Dini Agar Percaya Diri

Tak ada salahnya memulai sejak dini latihan otot kepada anak, salah satunya adalah dengan melibatkan memreka di dalam aktivitas gym khusus anak-anak. Aktivitias gym ini sebenarnya bukan untuk mencetak ..

Kamis, 28/07/2016 20:12

Yuk, Ajak Anak Lakukan Gym Sejak Dini Agar Percaya Diri

Inilah Harga Tiket Piala Dunia 2014

Pihak FIFA penyelenggara Piala Dunia 2014 secara resmi sudah merilis harga tiket untuk pertandingan ..

Senin, 22/07/2013 13:12

Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan

Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik ..

Jumat, 19/02/2016 18:12

Wisata

Tahu Kemampuan Diri Sebelum Berwisata ke Alam Bebas

Terdapat beberapa obyek-obyek wisata yang ditujukan untuk minat khusus dan menantang adrenalin, termasuk di Indonesia. Obyek-obyek wisata jenis ini memiliki risiko tinggi untuk dilalui, namun beberapa orang berani mengambil ..

Kamis, 28/07/2016 19:12

Tahu Kemampuan Diri Sebelum Berwisata ke Alam Bebas

Waterboom Pantai Indah Kapuk

Waterboom Pantai Indah kapuk adalah salah satu wahana wisata dan ..

Selasa, 04/09/2012 16:12

Tren Wisata Lari Marathon Semakin Populer di Asia

Tren wisata dengan konsep olahraga ternyata semakin meningkatkan penggemarnyaa. Seperti yang belum lama ini ..

Kamis, 12/11/2015 09:12

Internet Komputer

Sudah Amankah Data dari Fitness Wearable Anda

Akhir-akhir ini, banyak konsumen berharap banyak pada gadget mereka. Lebih dari 1.000 orang yang disurvei oleh PricewaterhouseCoopers tahun 2012 memperkirakan wearable akan menambah 10 tahun kehidupan mereka, dan 46 ..

Selasa, 19/07/2016 19:12

Sudah Amankah Data dari Fitness Wearable Anda

Sudah Amankah Data dari Fitness Wearable Anda

Akhir-akhir ini, banyak konsumen berharap banyak pada gadget mereka. Lebih dari 1.000 orang yang ..

Selasa, 19/07/2016 19:12

Handphone

Main Pokemon Go Bikin Tubuh Bugar, Benarkah?

Game yang tengah populer dan banyak diunduh untuk kawula muda kali ini adalah Pokemon Go. Game besutan Nintendo ini memaksa para gamernya untuk berjalan dan bergerak ke sana kemari ..

Selasa, 12/07/2016 14:12

Main Pokemon Go Bikin Tubuh Bugar, Benarkah?

Trik Memilih Running Headphone yang Tepat sesuai Gaya Anda

Mungkin Anda adalah salah satu dari ribuan orang yang mulai berlari tahun ini dalam ..

Senin, 18/01/2021 04:00

Olahraga

Inspirasi Olahraga Sehat Para Seleb Keren

Apakah Anda menyukai salah satu dari kelima selebritis di bawah ini? Jika iya, tahukan Anda apa olahraga yang paling senang mereka lakukan. Sebenarnya tidak hanya kau selebritis saja yang ..

Rabu, 25/05/2016 20:12

Inspirasi Olahraga Sehat Para Seleb Keren

5 Yoga di Tempat Tidur untuk Menghilangkan Sakit Leher dan Bahu

Jika Anda pernah tanpa sadar menggosok-gosok leher atau membiarkan kepala bersandar ke bantal sofa ..

Rabu, 08/11/2023 12:00

Rutin Latihan 15 Menit ini akan Menyiapkan Tubuh Fit Anda

Rutinitas do-anywhere yang secara hati-hati "membangunkan" tubuh Anda setelah berjam-jam duduk di tempat yang ..

Senin, 27/11/2017 21:12

Pencarian Terbaru

Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.

Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.

Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.