Main Pokemon Go Bikin Tubuh Bugar, Benarkah?

Game yang tengah populer dan banyak diunduh untuk kawula muda kali ini adalah Pokemon Go. Game besutan Nintendo ini memaksa para gamernya untuk berjalan dan bergerak ke sana kemari dalam pencarian berburu Pokemon. Menurut beberapa orang yang pernah mencoba permainan ini, game ini bisa membantu mereka memangkas kalori tubuh, lalu berapa kalori yang bias terpangkas dengan bermain game ini?

Sebuah Departemen Kesehatan asal Amerika Serikat (AS) melakukan perhitungan tentang pembakaran kalori setelah bermain Pokemon Go. Gamer harus bergerak dan berjalan dalam jarak tertentu untuk memperoleh Pokemon atau benda-benda lainnya yang diinginkan.

Cara permainan ini bisa dilakukan dengan aktivitas apa saja namun kebanyakan para gamer harus berjalan. Misalnya para gamer perlu berjalan satu kilometer atau dua kilometer yang secara tidak langsung membuat gamer beraktivitas dan beorlahraga sehingga lebih sehat.

Nilai kalori yang terbakar setelah bergerak cukup lumayan, asalkan tidak berlebihan namun sering dilakukan. Menurut perhitungan Departemen Kesehatan As, gamer Pokemon Go dapat lebih sehat dab bugar beraktivitas.

Daftar perhitungan pembakaran kalori pada permainan ini tampak di bawah ini:

• Eggs Incubated (2.0 km) = 25 min => 125 kalori
• Eggs Incubated (5.0 km) = 1 hour => 300 kalori
• Eggs Incubated (10.0 km) = 2 hours => 600 kalori
• Jogger Level 1 (10.0 km) = 2 hours => 600 kalori
• Jogger Level 2 (100.0 km) = 20 hours => 6,000 kalori
• Vigorous weightlifting, 1 hour => 440 kalori
• Swimming laps, 1 hour => 510 kalori
• Aerobics, 1 hour => 480 kalori

Nah, sekarang apakah Anda siap berburu Pokemon di sekitar Anda?