Olahraga
Berjalan Selama Ini Setiap Hari Meningkatkan Penurunan Berat Badan
Ini musim panas, yang berarti hari-hari pantai, hari-hari di kolam renang, piknik, dan pesta, juga berarti pakaian renang, celana pendek, dan pakaian lain yang kurang imajinasi daripada mantel musim ..
Kamis, 30/06/2022 16:00
Ukuran Standar Tenis Meja
Olahraga tenis meja atau yang oleh masyarakat Indonesia dikenal dengan nama ping pong ..
Jumat, 14/09/2012 20:12
Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya
Kini lari tidak hanya dengan melangkah ke depan, namun juga dilakukan secara mundur. Tren ..
Kamis, 24/08/2017 21:12Pose Yoga yang Mudah Dan Efektif Untuk Menambah Berat Badan
Jika Anda ingin menambah berat badan, ada cara sederhana dan efektif untuk membantu Anda dalam proses ini. Yoga adalah salah satu solusi yang dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan ..
Jumat, 24/06/2022 11:00
Lima Cara Berolahraga dengan Aman Saat Hamil
Olahraga untuk calon ibu memiliki banyak manfaat hindari latihan intensitas tinggi dan PB ..
Senin, 29/04/2019 22:12
3 Jenis Olahraga untuk Wanita Haid
Saat-saat haid bukanlah penghalang Anda untuk tetap menjalani aktivitas berolahraga. Pada faktanya memang ketika ..
Sabtu, 15/06/2013 17:12Skincare Rutin yang Efektif Cegah Jerawat Usai Berolahraga
Berolahraga tidak hanya bagus untuk kesehatan fisik dan mental Anda, tetapi juga kulit Anda. Selain mengencangkan tubuh, membakar kalori, dan menjaga risiko sejumlah penyakit, olahraga teratur juga memastikan kulit ..
Senin, 25/04/2022 16:00
.jpg)
5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman
Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ..
Minggu, 05/11/2017 14:12
3 Kebutuhan Nutrisi Seorang Pelari
Seorang pelari rupanya juga membutuhkan pola makan teratur untuk menjaga performa berlarinya. Seperti ..
Rabu, 27/08/2014 22:12Lima Tips Meditasi Penting Untuk Pemula
Pikiran adalah hal yang rumit yang membutuhkan penjinakan dan pembungkaman. Beberapa orang memiliki pikiran yang sangat keras dan mereka beralih ke meditasi untuk mengatasinya. Menurut AiR Atman di Ravi, ..
Jumat, 08/04/2022 16:00
.jpg)
Yuk, Ajak Anak Lakukan Gym Sejak Dini Agar Percaya Diri
Tak ada salahnya memulai sejak dini latihan otot kepada anak, salah satunya adalah dengan ..
Kamis, 28/07/2016 20:12
Yoga Mudra Bisa Bantu Melepas Lelah dan Obati Insomnia
Andalkan mudra yoga yang mudah ini untuk melepas lelah, mengobati insomnia Sesuai guru yoga Mansi ..
Selasa, 06/07/2021 00:00Inilah Rahasia Yoga Bisa Mengubah Otak dan Bantu Anda Temukan Kedamaian
Banyak orang di seluruh dunia beralih ke yoga untuk kesehatan fisik dan kedamaian batin. Sementara manfaatnya bagi tubuh terlihat jelas, apa yang terjadi di dalam otak? Ini adalah fakta ..
Kamis, 24/03/2022 15:00
Kumpulan Wallpaper Barcelona
Wallpaper Barcelona merupakan salah satu hal yang berhubungan dengan Barcelona yang banyak diminati oleh ..
Minggu, 29/04/2012 16:12
Toko Raket Online
Penggemar olahraga bulutangkis pasti tidak mau ketinggalan perkembangan model raket ..
Senin, 14/05/2012 16:12Apa Itu Yoga Wajah Dan Mengapa Itu Penting?
Kita semua menyadari manfaat Yoga, baik untuk kesehatan mental maupun fisik, dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkannya. Ada asana tanpa akhir untuk meningkatkan fleksibilitas Anda dan meningkatkan kesehatan Anda ..
Jumat, 18/03/2022 16:00
Cara Me-reboot Ulang Tubuh Anda dalam 21 Hari, Menurut Trainer Margot Robbie
Pelatih pribadi Australia David Higgins tahu cara memahat fisik A-list. Margot Robbie, Gal Gadot, ..
Jumat, 25/01/2019 16:12
Sejarah Bulu Tangkis
Bulu tangkis merupakan permainan olahraga yang menggunakan alat berbentuk raket untuk memukul kok untuk dipukul ..
Sabtu, 03/09/2011 12:37Warning Kebugaran: Tips Efektif Membangun Otot dengan Cara yang Benar
“Membentuk otot tidak sesederhana pergi ke gym setiap hari, Anda perlu memahami tubuh Anda dan mengetahui apa yang Anda lakukan,” kata Dr Batul Patel, kepala medis – The Bombay ..
Rabu, 02/03/2022 14:00
Inilah Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Dari Berjalan
Berjalan mungkin tampak sederhana, tetapi itu pasti dapat melakukan banyak hal hebat bagi ..
Sabtu, 20/06/2020 07:00
Pria Tak Ada Salahnya Mencoba Yoga, Simak Manfaatnya Ini
Jika Anda merasa Anda terlalu jantan untuk melakukan gerakan downward dog, pikirkan lagi. Sementara ..
Senin, 02/11/2020 14:003 Tips Tetap Termotivasi untuk Terus Berolahraga Sepanjang Tahun
Februari. Bulan impian dan ambisi yang hancur. Pelatih mengumpulkan debu dan cokelat batangan telah menggantikan batang protein. Semangat yang kami gunakan untuk menyerang resolusi tahun baru kami adalah ingatan ..
Kamis, 10/02/2022 09:00
.jpg)
.jpg)
Miliki Tubuh Indah dengan 4 Jenis Olahraga Ini
Setiap orang sangat mendambakan tubuh yang indah, tegap, sempurna dan seksi. Hanya saja tidak ..
Rabu, 03/12/2014 10:12
Dada Terasa Sesak? Inilah Cara Merenggangkannya
Langkah pelatih ini akhirnya akan mengambil rasa sakit itu dari dada Anda. Punya dada ..
Jumat, 14/12/2018 11:12Lakukan ini di Kamar Mandi Agar Bahu Anda Kuat dan Fleksibel
Seberapa sering Anda memikirkan semua hal yang Anda gunakan untuk bahu Anda? Ada begitu banyak aktivitas dasar yang membutuhkan kelenturan bahu yang bahkan tidak kami pertimbangkan: mengencangkan dan membuka ..
Kamis, 03/02/2022 16:00
3 Atlet Sepakbola Indonesia yang Anti-Rokok
Sudah menjadi rahasia umum bahwa rokok dan alkohol menjadi teman akrab sejumlah atlet baik ..
Selasa, 04/06/2013 17:12 5 Tips Teratas untuk Cycle To Work dengan Aman
Bersepeda ke tempat kerja (Cycle To Work adalah cara terbaik untuk menambahkan olahraga ..
Minggu, 05/11/2017 14:12Bisakah Olahraga Membantu Mengurangi Gejala Kecemasan? Cari tahu di sini
Sebuah studi baru telah mengungkapkan bahwa olahraga tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga dapat membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan mental, seperti kecemasan. Diterbitkan dalam Journal of Affective Disorders, penelitian ..
Sabtu, 29/01/2022 09:00
.jpg)
5 Latihan Bahu untuk Untuk Meringankan Sendi yang Beku
Kekakuan dan imobilitas bahu tidak boleh dianggap enteng, karena hal ini tidak hanya memengaruhi ..
Jumat, 05/04/2024 05:00
Angkat Beban di Usia Lanjut Memperpanjang Usia Hidup
Ada suatu masa ketika latihan beban dikaitkan dengan orang-orang bodoh di Muscle Beach. Karena ..
Senin, 13/02/2017 21:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
