Olahraga
Latihan Terbaik untuk Anak agar Tetap Aktif dan Sehat
Apa pun yang membuat anak-anak bangun dan bergerak baik untuk mereka. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat aktivitas fisik teratur dapat membantu anak-anak meningkatkan kebugaran kardiorespirasi, membangun tulang ..
Selasa, 05/05/2020 10:00
Ilmu Yoga: Apakah Ada Hubungan antara Pinggul dan Emosi Anda?
Tak jarang, wanita dalam sesi yoga atau pilates meringis kesakitan ketika mereka ditempatkan dalam ..
Rabu, 03/08/2022 13:00Saat Gym Dibuka Kembali, Inilah Masker Wajah Teraman Untuk Digunakan
Setelah berbulan-bulan akhirnya memasukkan latihan di rumah ke dalam rutinitas harian kita, kita siap ..
Sabtu, 07/11/2020 13:00Aturan Baru Berlari di Tengah Pandemi Virus Corona
Carapedia.com membagikan cara yang ideal untuk melakukan olahraga dan dan mendapatkan sinar matahari selama karantina virus corona — tetapi ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum Anda berganti ..
Rabu, 29/04/2020 13:00
Apakah Aman untuk Berolahraga Selama Kehamilan?
Tampaknya ada banyak hal yang harus dilakukan dan tidak berkaitan dengan gaya hidup ..
Senin, 30/04/2018 09:12Yuk, Berolahraga Sesuai Kepribadianmu
Rupanya kepribadian seseorang juga mempengaruhi cara dia berolaharaga. Agar Anda tidak salah langkah yuk ..
Rabu, 10/12/2014 18:12Tip Kebugaran: Selancar Dalam Ruangan Untuk Pemula
Jangan gerakkan tubuh bagian atas Anda dan bersiaplah untuk menghabisi Jangan berharap menjadi juara dalam semalam Berselancar di dalam ruangan sangat mirip dengan seluncur salju atau papan luncur dalam hal ..
Sabtu, 21/12/2019 12:12
6 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Creatine
Banyak pria menggunakan creatine sebagai cara untuk membantu mereka membangun otot. Tapi masih ada ..
Kamis, 23/11/2017 15:12Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Fitness
Melakukan fitness dengan hasil maksimal selalu diinginkan oleh setiap orang. Namun mereka tak pernah ..
Senin, 13/05/2013 16:12Terlalu Sibuk Buat Nge-gym? Cobalah Latihan Ini Selama 30 Menit
Dalam pencarian kami akan kebugaran, atau tubuh impian itu, banyak dari kita sering menghadapi hambatan terbesar: Waktu. Tidak peduli seberapa berdedikasi kita untuk menjadi bugar, kita masih perlu mendapatkan ..
Senin, 11/11/2019 21:12
Lari Mundur Mulai Menjadi Tren, Kenali Manfaatnya
Kini lari tidak hanya dengan melangkah ke depan, namun juga dilakukan secara mundur. Tren ..
Kamis, 24/08/2017 21:12Bagaimana Saya Akhirnya Menguasai Latihan Pagi
Sepanjang sekolah menengah dan perguruan tinggi, saya menyukai gagasan latihan pagi. Memperbaiki endorphin saya sebelum hari yang menegangkan, pekerjaan rumah, dan kemerosotan sore itu yang membuat latihan siang atau ..
Senin, 04/11/2019 21:12
Berani Ambil Risiko! Belum Terlambat Kok Orang Dewasa Belajar Berenang
Terjun dalam aktivitas baru bisa jadi sulit pada usia berapa pun, terutama jika Anda ..
Senin, 14/10/2019 21:124 Peregangan yang Dapat Meredakan Nyeri Punggung
Sayangnya, sakit punggung bagian bawah sangat umum dan dapat berasal dari beragam faktor, yang ..
Selasa, 04/08/2020 15:00Saat Berlari atau Lebih Lama, Apakah Ada Berisiko Otot Terbakar?
Jika Anda berlari jarak yang lebih jauh selama satu jam atau lebih, itu mungkin karena Anda berlatih untuk perlombaan, karena Anda ingin melakukan beberapa latihan kardio untuk menurunkan berat ..
Rabu, 16/10/2019 21:12
Teknologi yang Digunakan pada Piala Dunia 2014
Euforia Piala Dunia 2014 sudah dimulai sejak 15 Juni 2014. Hampir semua penggemar sepakbola ..
Selasa, 17/06/2014 10:12Apa yang Harus Makan Sebelum Latihan Pagi, Menurut Ahli Nutrisi
Ketika Anda bangun sebelum subuh untuk menghancurkan latihan pukul, mudah untuk melupakan makanan ..
Kamis, 29/08/2019 21:12Berani Ambil Risiko! Belum Terlambat Kok Orang Dewasa Belajar Berenang
Terjun dalam aktivitas baru bisa jadi sulit pada usia berapa pun, terutama jika Anda harus membasahi seluruh tubuh Anda. Tetapi belajar bagaimana berenang di masa dewasa lebih sulit daripada ..
Senin, 14/10/2019 21:12
Studi! Yoga 3 Kali Seminggu Turunkan Stres dan Meningkatkan Daya Ingat
Jika Anda sedang mencari cara untuk menghilangkan stres dan kecemasan dan tetap tajam secara ..
Senin, 22/05/2023 15:00Tidak, Anda Tidak Terlalu Jantan untuk Olahraga Pilates
Tidak ada yang sulit tentang melewatkan manfaat kesehatan dan gerakan umum yang bisa Anda ..
Kamis, 07/06/2018 21:12Seberapa Sering Harus Mencuci Perlengkapan Olahraga Anda?
Apa hal terburuk yang dapat Anda tangkap dari pakaian olahraga yang berkeringat? Apakah ada bedanya seberapa keras Anda berolahraga, atau di mana? Berikut beberapa saran ahli Seperti halnya dengan banyak ..
Senin, 07/10/2019 17:12
Dry Fit Knit, Atasi Banjir Keringat Saat Olahraga
Saat berolahraga baik fitness, senam, berlari umumnya kita banyak mengeluarkan keringat. Lain lagi kita ..
Sabtu, 11/10/2014 15:125 Gaya Busana Olahraga untuk Hijabers
Olahraga wajib dilakukan siapa saja, termasuk para wanita berhijab yang menginginkan tubuh selalu ..
Rabu, 05/11/2014 19:12Studi, Mandi Es Dapat Merusak Latihan Beban untuk Membangun Otot
Bathtub diisi dengan air dingin dan kadang-kadang dihiasi dengan es batu adalah pemandangan umum di ruang pelatihan atlet profesional dan di beberapa gym. Banyak atlet rekreasi juga mandi air ..
Kamis, 03/10/2019 19:12
Berolahraga dengan Peralatan Bran Ternama Terbukti Kurangi Kecemasan
Kepercayaan diri dalam berpakaian ternyata juga ditentukan dari merek busana yang orang-orang kenakan. Baik ..
Jumat, 19/02/2016 18:12Manfaat Buah Bit dan Arginin Sebagai Pumping Otot
Kebutuhan kadar NO di dalam tubuh bisa dilengkapi dengan mengonsumsi buah bit. Kadar NO ..
Selasa, 19/08/2014 18:12Berjalan 10 Menit Tingkatkan Kesejahteraan Mental Anda
Kita sekarang memiliki kapasitas untuk melacak setiap langkah kita melalui smartphone dan jam tangan kita. Anda akan menganggap bahwa informasi ini akan membuat kita lebih aktif, tetapi ..
Kamis, 26/09/2019 18:12
4 Alasan Anda Harus Mencoba Berenang Liar, Dari Mengkonversi Air Dingin
Miranda McMinn bercerita melalui laman Women and Home, bahwa dulu dia membenci musim dingin. ..
Selasa, 06/02/2018 20:12Resep Makanan Selalu Bugar Selama Mendaki
Punya target mendaki puncak gunung, namun takut kelelahan? Mendaki membutuhkan banyak energi dan harus ..
Jumat, 11/04/2014 17:42Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.