Olahraga
Inilah Rahasia Yoga Bisa Mengubah Otak dan Bantu Anda Temukan Kedamaian
Banyak orang di seluruh dunia beralih ke yoga untuk kesehatan fisik dan kedamaian batin. Sementara manfaatnya bagi tubuh terlihat jelas, apa yang terjadi di dalam otak? Ini adalah fakta ..
Kamis, 24/03/2022 15:00
Cara Mengebut Sesy Gym Pasca-Lockdown Anda
Gym terbuka dan pelatihan grup dalam ruangan dilanjutkan pada 17 Mei, yang berarti kami ..
Senin, 03/05/2021 15:00
5 Jenis Olahraga Bagi Anda Yang Sibuk
Tidak mempunyai waktu untuk latihan berolahraga menjadi satu alasan terbesar banyaknya orang yang ..
Jumat, 22/03/2013 16:12Apa Itu Yoga Wajah Dan Mengapa Itu Penting?
Kita semua menyadari manfaat Yoga, baik untuk kesehatan mental maupun fisik, dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkannya. Ada asana tanpa akhir untuk meningkatkan fleksibilitas Anda dan meningkatkan kesehatan Anda ..
Jumat, 18/03/2022 16:00
Toko Sepeda Lipat Online
Sepeda lipat sebenarnya merupakan jawaban atas kebutuhan masyarakat asa ..
Senin, 21/05/2012 04:12
Cara Mengatur Sepeda Statis Agar Workout Anda Lebih Optimal
Pengaturan sepeda olahraga Anda dapat membantu atau menghambat olahraga Anda tergantung pada bagaimana ..
Kamis, 18/06/2020 14:00Warning Kebugaran: Tips Efektif Membangun Otot dengan Cara yang Benar
“Membentuk otot tidak sesederhana pergi ke gym setiap hari, Anda perlu memahami tubuh Anda dan mengetahui apa yang Anda lakukan,” kata Dr Batul Patel, kepala medis – The Bombay ..
Rabu, 02/03/2022 14:00
Berani Ambil Risiko! Belum Terlambat Kok Orang Dewasa Belajar Berenang
Terjun dalam aktivitas baru bisa jadi sulit pada usia berapa pun, terutama jika Anda ..
Senin, 14/10/2019 21:12
5 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Otak
Hubungan positif antara latihan fisik dan kesehatan otak—kesehatan mental dan manajemen suasana hati, memori ..
Kamis, 29/12/2022 18:003 Tips Tetap Termotivasi untuk Terus Berolahraga Sepanjang Tahun
Februari. Bulan impian dan ambisi yang hancur. Pelatih mengumpulkan debu dan cokelat batangan telah menggantikan batang protein. Semangat yang kami gunakan untuk menyerang resolusi tahun baru kami adalah ingatan ..
Kamis, 10/02/2022 09:00
.jpg)
Ikut Olahraga Panahan, Biayanya Berapa?
Menjadi hobi yang dugandrungi anak muda, banyak orang bertanya-tanya mungkinkan ia bisa memanah? Beberapa ..
Minggu, 01/11/2015 12:12
10 Pemain Sepak Bola Termahal di Dunia
Para pemain sepak bola di klub-klub terkenal tingkat dunia mempunyai "harga" yang sungguh sangat mencengangkan ..
Minggu, 11/09/2011 09:29Lakukan ini di Kamar Mandi Agar Bahu Anda Kuat dan Fleksibel
Seberapa sering Anda memikirkan semua hal yang Anda gunakan untuk bahu Anda? Ada begitu banyak aktivitas dasar yang membutuhkan kelenturan bahu yang bahkan tidak kami pertimbangkan: mengencangkan dan membuka ..
Kamis, 03/02/2022 16:00
Cara Senam Kegel
Senam kegel semula dikembangkan sebagai cara untuk mengendalikan keinginan ..
Minggu, 22/01/2012 20:37
Wajib Dicoba! 3 Latihan Penguatan Glute jika Anda Muak dengan Squat
Jika Anda telah melakukan apa yang Anda bisa untuk berolahraga di rumah beberapa bulan ..
Kamis, 22/10/2020 13:00Bisakah Olahraga Membantu Mengurangi Gejala Kecemasan? Cari tahu di sini
Sebuah studi baru telah mengungkapkan bahwa olahraga tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga dapat membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan mental, seperti kecemasan. Diterbitkan dalam Journal of Affective Disorders, penelitian ..
Sabtu, 29/01/2022 09:00
.jpg)
Simak 7 Hal Berikut Saat Hendak Mendaki Gunung
Gunung Semeru, Merbabu, Bromo, Rinjani, Merapi, Prau, Kerinci, Gede-Pangrango mungkin diantara kalian ada yang ..
Sabtu, 30/01/2016 21:12
Cara Menjaga Kulit Anda Terhidrasi dan Sehat Saat Berenang
Meskipun bersenang-senang di bawah sinar matahari adalah inti dari musim panas, berenang di kolam ..
Jumat, 12/08/2022 15:00Jangan Sampai Lewatkan Pemanasan Sebelum Olahraga, Ini Alasannya
Banyak dari kita berolahraga untuk merasakan aliran adrenalin melakukan latihan yang kompleks, mencoba bentuk-bentuk baru, sementara beberapa lainnya melakukannya untuk menjaga diri kita tetap aktif dan juga mencapai target ..
Rabu, 26/01/2022 17:00
Lama Vakum, Bagaimana Memulai Kembali Olahraga?
Niat berolahraga memang ada dan sudah sedemikian besar. Karena kesibukan dan kesulitan mengatur waktu ..
Senin, 19/01/2015 22:12
Plogging, Tren Latihan Baru yang Tidak Pernah Kita Hadapi
Ada tren kebugaran baru yang lebih produktif daripada tidak bekerja di treadmill atau membuang ..
Kamis, 15/03/2018 21:12Tweak Postur 5 Menit Ini Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengurangi Stres
Ingat disuruh berdiri tegak ketika Anda masih kecil? Saya sering mendengar nasihat itu di masa muda saya, tetapi sepertinya tidak pernah bertahan lama. Postur tubuh yang baik mudah dilupakan, ..
Jumat, 21/01/2022 16:00
Wah, Kiper Negeri Gingseng Ini Seorang Muslim
Lee Woon Jae bagi Anda penggemar sepakbola Asia akan tampak akrab terdengar. Lee Woon ..
Kamis, 23/07/2015 18:12
Benarkah Olahraga Ekstrim Bisa Menurunkan Libido?
Berlatih di gym adalah salah satu upaya membuat tubuh bugar serta mengencangkan otot. Akan ..
Senin, 13/03/2017 20:12Ketahui Banyak Manfaat Peregangan di Pagi Hari
Apakah Anda tidur selama 7-8 jam tetapi masih bangun dengan perasaan pegal dan lelah di pagi hari? Jangan khawatir, kami di sini untuk membantu. Cara yang baik untuk memulai hari ..
Rabu, 19/01/2022 14:00
Manfaat Lari Untuk Kesehatan
Lari merupakan jenis olahraga yang paling sederhana, efisien, dan ..
Sabtu, 23/06/2012 00:12
Lima Pose Yoga yang Dapat Menyebabkan Cedera
Selain relaksasi, kelas yoga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan seperti peningkatan fleksibilitas dan kekuatan ..
Kamis, 09/08/2018 22:12Perlukah Anda Berolahraga Saat Sakit?
Banyak penggemar kebugaran terus berolahraga bahkan pada hari-hari mereka merasa tidak enak badan karena berpikir bahwa tidak berolahraga dapat merusak tujuan mereka. Tetapi haruskah seseorang berolahraga ketika merasa tidak ..
Selasa, 18/01/2022 15:00
Inilah 4 Faktor Penentu Massa Otot Bertambah
Meningkatkan massa otot tidak serta merta hanya dengan olahraga dan makan makanan bergizi saja. ..
Kamis, 17/04/2014 20:12
Ternyata Pria Lebih Mudah Turun Berat Badan
Keinginan tampil dengan tubuh menarik, ideal ternyata tidak hanya diidamkan oleh wanita saja namun ..
Rabu, 12/03/2014 15:12Pencarian Terbaru
Gambar lapangan lari jarak jauh. Melakukan olahraga volly pasca caesar. Voto walfaper hidup pemandangan pantai disore hari bergerak. Apa latihan ketika ingin memulai kembali berolahraga setelah lama vakum. Makanan dan minuman untuk olahragawan bulutangkis agar kuat dan fit. Foto foto pepek indahbarat. Puasa menjelang caesar bolehkah minum air putih.
Cabang atletik ukuran dan gambarnya. Diving berhijab. Jurnal olahraga ibu rumah tangga. Latihan kardio membentuk pantat. Foto meja tenis lipat standart internasional. Suplemen untuk pemain volly agar tidak mudah sakit dan lelah. Tips bugarkan badan kembali untuk futsal setelah lama fakum.
Tips makanan pemain volly internasional agar tidak mudah lelah. Banjir keringat setelah senam. Olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat di musim penghujan apakah olahraga itu sia sia.
.jpg)
