Ternyata Pria Lebih Mudah Turun Berat Badan

Keinginan tampil dengan tubuh menarik, ideal ternyata tidak hanya diidamkan oleh wanita saja namun juga oleh kaum pria. Bahkan banyak sekali pria mulai memperhatikan bentuk tubuhnya dengan berolahraga, melakukan program diet dan program pembentukan tubuh.

Namun, baik pria dan wanita yang sama-sama berusaha membentuk tubuh ideal atau ketika diet hasilnya tidaklah sama. Menurut studi oleh penyedia aplikasi diet di Inggris yakni Nutracheck.co.uk pria lebih cepat turun berat badan dibandingkan pria.

Rupanya hal ini dikarenakan saat proses program pria lebih disiplin menjalankan program dengan menjaga pola makan dan frekuensi olahraga. Tingkat penurunannya mencapai 5,9 persen untuk pria, dan wanita hanya 4,6 persen saja selama program diet berjalan.

Tidak mengherankan karena pria memiliki jiwa kompetisi lebih sportif ketika berusaha menurunkan berat badan. Namuan sebenarnya banyak pria melakukan diet tanpa disadari atau istilahnya diet ‘yoyo’. Meskipun mereka mengikuti program diet namun tubuh kaum pria sudah terlatih dan tidak ada beban emosional seperti halnya wanita.

Kondisi fisiologis pria juga memperngaruhi berat tubuh mudah turun. Pembakaran kalori lebih besar karena pria memiliki otot tubuh yang lebih besar sehingga penurunan berat bedan cepat terjadi.