Studi, Minum Jus Anggur Tidak Mencegah Flu Perut

Jika Anda pernah menjadi korban norovirus - umumnya dikenal sebagai flu perut atau kutu muntah - Anda tahu benar-benar tidak ada yang lebih buruk daripada buang air besar dan mengeluarkan isi perut Anda selama berhari-hari.

Tetapi jika Anda pernah mengatasinya sebelumnya, kemungkinan Anda akan menghadapinya lagi: Setiap tahun, norovirus diperkirakan menyebabkan 21 juta penyakit, 1,9 juta perjalanan ke kantor dokter, dan 71.000 rawat inap, menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Dan karena peluang Anda untuk menangkap lonjakan serangga di musim dingin, Anda kemungkinan besar akan mencoba apa saja untuk menghindarinya. Itulah sebabnya banyak laporan (kebanyakan dari blogger ibu) tentang kemampuan jus anggur untuk menangkis virus yang kejam membuat putaran setiap tahun selama musim dingin dan musim flu.

Tetapi dengan sebagian besar solusi Google yang dapat dilakukan, yang satu ini tidak semudah kelihatannya. Baca terus sebelum Anda minum sebotol Welch.

Bisakah Jus Anggur Mencegah Flu Perut?

Tidak ada bukti konklusif bahwa jus anggur akan mencegah atau melawan norovirus, menegaskan Kellogg J. Schwab, Ph.D., seorang profesor di Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Johns Hopkins Bloomberg yang meneliti norovirus.

Pikiran di balik klaim itu? Jus anggur dapat mengubah kadar pH di perut Anda dan mencegah norovirus berlipat ganda. Ditambah, berkat sifat anti-virus dan antioksidan jus, jus anggur bahkan dapat membilas, melawan, atau membunuh virus.

Tetapi teorinya tidak benar-benar sesuai dengan hype. “Keseimbangan pH dalam perut berubah setiap saat tergantung pada apa yang Anda makan atau minum atau berapa hari itu. pH dalam perut, tetapi itu hanya sementara, ”jelas Amber Tully, MD, seorang dokter keluarga di Cleveland Clinic. Ditambah, norovirus tidak menggandakan di perut Anda, ia berlipat ganda di usus Anda, yang secara alami memiliki lebih banyak pH netral, tambahnya.

Perlu juga disebutkan bahwa tidak semua orang rentan terhadap 150 jenis norovirus yang bersirkulasi. “Ada sub-populasi orang yang tidak memiliki reseptor yang tepat untuk dilampirkan virus, yang berarti mereka tidak sakit,” kata Schwab, itu artinya mungkin ada alasan lain (selain minum jus anggur) bahwa Anda tidak terkena norovirus ketika semua orang di sekitar Anda melakukannya.

Sementara beberapa penelitian yang dilakukan di cawan petri telah menyarankan ekstrak biji anggur dapat mengurangi kemungkinan multiplikasi norovirus yang cukup untuk menyebabkan infeksi, Anda tidak mendapatkan bahan kimia dari biji ketika Anda minum jus anggur, kata Dr. Tully.

“Norovirus manusia sangat sulit untuk ditiru dalam pengaturan laboratorium — dan pengganti mungkin mencerminkan atau tidak mencerminkan apa yang sedang terjadi dalam tubuh manusia,” kata Schwab.

Namun, anggur kaya akan vitamin C — dan penelitian menunjukkan bahwa C sangat membantu dalam meningkatkan imunitas. Tetap, bergantung pada jus anggur saja mungkin bukan cara yang tepat.

Apa Yang Harus Anda Minum Jika Anda Memiliki Virus Perut?

Tetap terhidrasi adalah penting karena kemungkinan Anda dehidrasi tinggi ketika sakit dengan virus. Cairan yang jelas seperti air, teh, bir jahe datar atau kaldu adalah taruhan terbaik Anda, menurut Cleveland Clinic. diare lebih buruk, dan alkohol karena mengiritasi perut.

Cara Menghilangkan Flu Perut

Hidrasi, istirahat, dan makanan hambar seperti pisang, nasi, saus apel, dan roti bakar adalah strategi terbaik Anda, kata Dr. Tully. untuk mengetahui selama proses pemulihan.