5 Jenis Teh Untuk Tubuh Ingin Langsing

Mengkonsumsi teh sudah dipercaya bermanfaat untuk kesehatan. Seabgai antioksidan mampu mencegah datangnya kanker, stroke, arthritis, kerusakan gigi dan membuat tubuh langsing. Teh mampu melawan dan melunturkan lemak jahat sehingga tubuh tampak langsing.

Simak lima jenis teh yang bisa membantu tubuh langsing dan menjaga tubuh dari lemak jahat.

Teh  Peppermint

Khasiat teh ini sebenarnya mengendalikan nafsu makan sehingga berat tubuh tetap ideal. Aroma teh ini juga mampu  membangkitkan semangat saat Anda bosan beraktivitas.

Teh  Bunga Lawang

Teh  ini sangat populer di dataran China. Khasiatnya mengobatu perut kembung, mual dan diare. Cara membuatnya sama yaitu menyeduh teh dengan air panas dan tunggu  sampai air berubah warna selama 10 menit. Teh ini sangat berkhasiat bagi pencernaan sehingga tidak membuat perut Anda buncit.

Teh Bunga Mawar

Tidak banyak ditemukan di Indonesia. Sangat berakhasiat untuk kecantikan kulit dan membantu proses detoksifikasi. Teh ini mengandung vitamin A, B3, C, D dan E dan menjaga kulit dari infeksi, menurunkan berat badan dan mencegah sembelit.

Teh Hijau

Jenis teh ini sangat bermanfaat untuk metabolisme tubuh karena kandungan EGCGnya. Orang yang rutin minum teh hijau akan membakar 70 kalori sehingga tubuh tetap langsing. pembakaran kalori ini disebabkan karena teh hijau mengandung antioksidan yang baik untuk metabolisme.

Teh Oolong

Teh  ini memiliki aroma yang kuat dan baik untuk penderita obesitas. Lemak dalam tubuh terbakar secara efektif dan mencegah risiko kolesterol yang membuat tubuh gemuk. Rekomendasi dari para ahli minum 2 cangkir teh ini dalam keadaan hangat agar khasiatnya cepat terasa.