Mudah Menyerah atau Mudah Sakit Saat Bekerja, Kenali Mitos di Tempat Kerja

JIKA kita memberi 100 persen, kita akan berhasil - atau paling tidak itulah salah satu pepatah motivasi yang ditanamkan dalam diri kita di sekolah dan ketika kita memasuki dunia kerja.

Tetapi Noel Gallagher dan Fearne Cotton, melalui Sun Faboulus, adalah dua nama yang lebih terkenal yang telah membuang teori itu.

Noel mengatakan dia hanya memberi 75 persen pada pertunjukan, sementara Fearne mengatakan dia sudah mulai menahan sesuatu untuk dirinya sendiri, untuk berhenti mendapatkan kecemasan.

Di sini, Lynsey Clarke dan Rebecca Pascoe memeriksa ini dan peribahasa tempat kerja lainnya, sementara para ahli memberikan pandangan mereka tentang seberapa valid mereka sebenarnya.

SELALU MEMBERI 100 PERSENT: Psikolog Profesor Almuth McDowall, dari Birkbeck, University of London, mengatakan: “Kerja bagus adalah bekerja lebih pintar, bukan lebih keras. Kita perlu waktu untuk mengembangkan ide-ide bagus. ”

Dan bos kami tidak akan berterima kasih kepada kami karena mendorong diri kami sendiri ke batas mutlak kami.

TIDAK PERNAH MENANGIS DI BEKERJA: Wanita secara biologis terprogram untuk menangis lebih sering daripada pria. Kami memiliki prolaktin enam kali lebih banyak, hormon yang berkaitan dengan tangisan, dan 41 persen dari kita menangis selama karier.

Psikolog dan penyiar Emma Kenny mengatakan, “Emosi bukanlah hal yang harus Anda takuti.

"Jika Anda perlu menangis di tempat kerja, biarkan diri Anda melakukannya, karena ¬clinically terbukti menenangkan dan menenangkan Anda. Katarsis memastikan bahwa Anda tidak terganggu oleh ¬perasaan seperti frustrasi."

Keahlian Anda penting, tetapi juga hasrat Anda terhadap pekerjaan dan itu berasal dari tempat yang sama dengan emosi. "

SELALU MENGATAKAN YA: Kita sering merasakan tekanan untuk mengatakan ya untuk setiap kesempatan atau tanggung jawab ekstra yang datang pada kita.

Tetapi Elaine mengatakan, ”Mengambil terlalu banyak tanggung jawab mungkin akan merugikan.

Jika hasrat Anda untuk pekerjaan yang Anda lakukan, maka mengambil promosi, mungkin ke manajemen, akan membawa Anda jauh dari pekerjaan yang Anda sukai. "

JANGAN MENJADI QUITTER: Satu generasi yang lalu, tujuannya adalah untuk mendapatkan pekerjaan yang aman seumur hidup dan berhenti merokok tidak pernah terjadi. Tetapi cara kita bekerja sekarang berbeda.

Kami memiliki ekonomi pertunjukan untuk freelancer, karier portofolio - di mana Anda memiliki banyak penghasilan - dan banyak orang sekarang beralih karier di kemudian hari.

Elaine mengatakan: "Saya tidak berpikir ada orang yang percaya mereka akan tinggal di perusahaan yang sama seumur hidup mereka lagi. Apa pun yang Anda lakukan setelah meninggalkan pekerjaan, yang penting adalah jangan pernah berhenti belajar, karena itulah cara Anda menjadi sukses. "

TIDAK PERNAH MENARIK SICKIE: Anda mungkin pernah mendengar orang-orang membual tentang bagaimana mereka tidak pernah mendapat cuti sakit, tetapi apakah bos benar-benar memperhatikan?

Elaine mengatakan, "Ini adalah mitos yang sangat umum bahwa Anda perlu dilihat di meja Anda. Sebagian besar itu ada di kepala Anda - tidak ada yang akan memperhatikan bahwa Anda bekerja selama makan siang, tinggal larut malam atau tidak pernah mengambil cuti sakit.

MENJADI PEMAIN TIM: Beberapa orang bekerja lebih baik dengan orang lain daripada sendiri, tetapi bagaimana jika Anda seorang introvert atau sendirian?

Elaine mengatakan: “Menjadi pemain tim telah berubah menjadi kotak centang yang harus dikatakan karyawan kepada majikan, tetapi bagaimana jika Anda tidak? Itu tidak harus menjadi hal yang buruk.

"Mungkin atasan Anda mengadakan pertemuan di mana setiap orang harus menyumbangkan ide-ide tetapi skenario ini bisa mengintimidasi Anda dan Anda bekerja lebih baik jika Anda dapat memikirkan beberapa ide sendiri."