Momen Tidak Bisa Bersin, Tuntaskan dengan Cara Berikut

Bersin justru menjadi sesuatu yang diperlukan jika Anda tengah mengalami flu untuk meredakan gejala hidung tersumbat dan mengurangi rasa sakit kepala. Akan tetapi meski sudah dipancing dengan beberapa cara, bersin tetap tidak mau keluar. Salah-salah ada yang mengorek hidung dengan tisu dan menyebabkan iritasi, ini berbahaya.

Dilansir dari Thehealtsite, ada beberapa cara tepat untuk memancing bersin keluar:

Melihat sumber cahaya

Saat pagi hari cobalah menghadapkan wajah ke arah matahari bersinar sebagai cara efektif untuk memancing diri bersin. Ada semacam korelasi antara cahaya dan reflek bersin. Beberapa orang juga ada yang bersin ketika berada di ruang gelap atau remang.

Membau rempah-rempah

Beberapa aroma rempah-rempah yang kuat juga mampu menggelitik hidung Anda dan terpancing untuk bersin. Beberapa jenis rempah yang dapat membantu adalah merica atau cabai bubuk. Tetap hati-hati saat menghirupnya agar hidung tidak cidera.

Mengunyah permen karet mint

Aroma mint pada permen karet mampu memancing refleks bersin. Simpan permen karet di dalam tas jika sewaktu-sewaktu Anda memerlukan menghadapi momen ‘tidak jadi bersin’.

Makan cokelat

Cokelat selain berfungsi menenangkan juga dapat merangsang tubuh untuk bersin. Cokelat merupakan makanan yang mengandung flavonoid yang ternyata menjadi cara unik memancing seseorang agar mudah bersin.

Minum soda

Setelah minum soda rasanya ada yang menggelitik hidung sehingga seseorang ingin bersin untuk menuntaskan rasa yang menggelitik tersebut. Mungkin Anda perlu mencoba cara satu ini untuk membantu meredakan gejala hidung tersumbat dan tidak bisa bersin.