Gerakan GEMZAR Untuk Mencegah Dehidrasi Saat Berhaji

Bagi jemaah haji wajib mengonsumsi buah kurma dan air zam-zam selama berada di Makkah. Anjuran ini dicetuskan oleh Dr. dr. Fidiansjah, Sp.KJ yang menjabat sebagai Kepala Pusat Kesehatan Haji Kemenkes merangkap Kepala Bidang Kesehatan Haji Indonesia melalui sebuah aksi Gerakan Minum Air Zam-Zam dan Makan Kurma (GEMZAR).

Program ini diluncurkan dengan tujuan agar jamaah haji Indonesia tidak mengalami dehidrasi dan mengendalikan Diabetes Melitis selama beribadah di Makkah.

Dr. M. Ilyas Ambo Tuwo, Sp.PD, Sp.P (K) sebagai Kepala Seksi Kesehatan Daker Makkah melaporkan bahwa air zam-zam bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, terlebih lagi bagi jemaah lanjut usia yang rentan kekurangan cairan selama di sana.

Selain itu makan buah kurma yang mengandung kalori sangat baik diterapkan oleh jemaah haji yang mengidap Diabates Mellitus (DM). Gerakan GEMZAR ini sesuai dengan anjuran Rasullulah SAW yang Beliau lakukan juga semasa hidup. Beliau mengerjakan shalat dhuha, minum air zam-zam dam makan 7 butir kurma saat siang hari.