Tidur Bersama Hewan Kesayangan Itu Bagus, Ini 5 Alasannya

Sementara macrame dan bantal tenun yang datar menjadi tren terbesar musim dingin ini, penambahan terbaik untuk tempat tidur Anda mungkin adalah hewan peliharaan Anda sendiri (ikan mas disamping).

Penelitian telah membuktikan bahwa berbagi kamar dengan teman berbulu Anda dapat menghasilkan istirahat malam yang baik, menghilangkan stres dan, seperti yang diketahui oleh setiap pemilik hewan peliharaan, membuat Anda tetap hangat.

1. Purring bisa kondusif untuk tidur. Spesialis tidur Dr. Lois Krahn mengatakan kucing yang mendengkur atau anjing yang patuh akan menciptakan lingkungan kamar tidur yang santai. Mereka tidak perlu berada di tempat tidur, hanya di ruangan yang sama.

2. Hewan peliharaan Anda membawa rasa aman. Bahkan si kecil - hei, barang bagus datang dalam paket kecil. Sementara kelinci Anda adalah pelindung yang tidak mungkin, kehangatan hewan mereka akan membuat Anda merasa aman dan terhibur di malam hari.

3. Mengusir hewan peliharaan Anda melepaskan oksitosin, atau "bahan kimia berpelukan". Ini mengalahkan setiap bantal (tidak bergerak!). Ahli perilaku hewan Jepang Takefumi Kikusui menemukan bahwa oksitosin menumbuhkan rasa percaya dan ikatan, yang mana manusia dan hewan (terutama anjing) berbagi ketika mereka saling menatap mata masing-masing. Respons kimia mirip dengan interaksi antara ibu dan bayinya.

4. Anda mungkin tertidur lebih cepat, terutama jika Anda adalah orang yang sibuk. Studi menunjukkan bahwa pemilik yang hanya menyimpan tempat tidur hewan peliharaan mereka di sudut kamar tidur mereka mengalami efisiensi tidur 83% dibandingkan dengan rata-rata 80%. Jika Anda tidur 6 jam atau kurang semalam, efisiensi tidur Anda di bawah 80%, jadi di bawah rata-rata, jadi cobalah mengubah kebiasaan tidur Anda dengan membawa hewan peliharaan Anda ke dalam ruangan. Gambar milik Ghost Presenter

5. Anjing cenderung beristirahat dengan baik terlepas. Sementara yang pendek moncong mungkin mendengkur, bermulut besar mungkin ngiler dan berkaki panjang mungkin menendang, anjing biasanya tidur nyenyak di lokasi manapun.