Setelah Minum Kopi Muncul Hasrat BAB, Ini Alasannya

Setelah minum secangkir kopi tak lama kemudian Anda sering mengalami hasrat ingin buang air. Apa yang menyebabkan hal ini terjadi?

Rupanya kafein di dalam kopi bersifat mild diuretic yang membuat eksresi tubuh lebih cair. Efek diuretik ini juga tergantung dari jenis kelamin, tingkat aktivitas dan kebiasaan di pengonsumsi kopi itu sendiri.

Kafein juga bersifat efek pencahar jika orang-orang tersebut termasuks sensitif. Kopi secara kimiawi menstimulasi kontraksi otot pada usus besar sama halnya kontraksi setelah makan.

Seorang profesor mikrobiologi molekuler dan imunologi, William DePaolo, dari Keck School of Medicine menjelaskan bahwa kopi reguler mengandung efek pencahar lebih besar dari kopi tanpa kafein.

Terdapat kandungan asam di dalam kopi yang meningkatkan produksi asam empedu. Sehingga kantung empedu di dalam tubuh akan melepaskan empedu ke dalam usus yang menyebabkan diare.

Selain biji kopi itu sendiri, produk tambahan seperti pemanis, susu dan krimer menambah tekanan pada usus setelah minum kopi. Pemanis, susu, krim dan laktosa ini menyebabkan kembung dan diare serta berbagai keluhan perut.

Bukan berarti Anda diminta berhenti minum kopi. Anda masih bisa mengonsumsi kopi dalam takaran yang wajar, seperti dua atau tiga cangkir sehari. Menurut International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, minum kopi lebih dari batas wajah dapat menyebabkan diare. Disarankan pula minum kopi tanpa kafein.

sumber: The Huffington Post