Minum Kopi Bisa Cegah Risiko Kanker Kulit

Minum kopi bisa menjadi rutinitas wajib bagi seseorang yang merupakan pekerja aktif. Rasanya kurang sedap tanpa menyeruput secangkir kopi, selain bisa menambah semangatt dan tenaga lebih ketika beraktivitas. Minuman berkafein ini mampu membuat mata terbuka lebar dan tidak cepat merasa ngantuk.

Nah, tak hanya itu saja yang bisa Anda rasakan dari secangkir kopi. Sebab minuman ini menyimpan manfata lain untuk membantu mencegah penyakit menyerang tubuh Anda. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa minum kopi dapat menghindarkan Andadari kanker kulit.

Dalam penelitian ini disebutkan bahwa, mereka yang minum empat cangkir kopi tidaknya akan terhindari 20% lebih banyak dari risiko kanker kulit daripada mereka yang tidak meminum kopi sama sekali.

Di dalam minuman berkafein ini rupanya terkandung beberapa zat lain yang menangkis tubuh dari sel kanker melalui beberapa cara. Zat tersebut akan menekan sel-sel di dalam tubuh yang berpotensi menjadi kanker ketika tubuh terpapar sinar matahari. Zat tersebut menangkis stress oksidatif (kondisi tubuh terlalu banyak terkenal radikal bebas), peradangan, dan mencegah kerusakan DNA.

Anda yang seorang pekerja aktif di luar ruangan baiknya dianjurkan minum kopi karena zat-zat di dalam kopi akan berperan sebagai ‘sunscreen’ alami untuk kulit Anda. Sederet zat ajaib di kopi tersebut juga bisa mengurangi karsinogen (zat penyebab kanker) di dalam tubuh.

Nah, dengan mengetahui manfaat tersembunti dari kopi tak ada salahnya lho sesekali Anda mengunjungi coffee shop. Berkumpul bersama teman dicoffee shop sesekali pesanlah minuman tersebut. Jaga asupan cairan tubuh dengan minum air mineral banyak-banyak karena kopi juga memicu tubuh cepat dehidrasi dan sering buang air kecil.