Khasiat Es Selain Untuk Minuman Dingin

Es tidak hanya digunakan sebagai campuran minuman dingin saja. Perlu Anda tahu es juga bisa berkhasiat untuk tubuh sebagai metode penyembuhan. Simak manfaatnya berikut ini yang dilansir dari Easy Good Health.

Mengurangi Memar

Es batu bisa mengurangi memar di tubuh, yakni membantuk konstruksi pembuluh darah setelah mendapat tekanan. Gunakan es batu yang masih segar, letakkan di atas bagian yang memar setelah dialasi kain bersih. Lakukan ini selama 15 menit hingga 1 jam sesuai tingkat memarnya.

Sakit Kepala

Merasa sakit kepala, jangan terburu-buru minum obat atau pergi ke obat. Manfaatkan potongan es batu yang diletakkan di dalam kain kemudian letakkan pada bagian kepala yang terasa pening. Rasa dingin es akan membantu mendinginkan kepala sehingga merasa lebih rileks.

Menenangkan Mata

Mata terasa bengkak karena menangis cobalah meredamnya menggunakan es batu. Es batu juga bisa meringankan mata lelah karena kurang tidur. Letakkan bungkusan kain dan es batu di atas kelopak mata yang tertutup. Tunggu selama 15 menit untuk meringankan bengkak pada mata.

Tendonitis

Sakit tendonitis ini dialami pada bagian lutut, bahu, kaki dan siku. Rasa sakit ini membuat bagian ini susah digerakkan karena mengalami peradangan. Letakkan es di dalam handuk kemudian tempelkan pada bagian yang terasa sakit. Jangan letakkan es langsung di atas kulit agar tidak merusak jaringan kulit.

Luka Bakar

Rasa sakit akibat luka bakar juga bisa dikurangi menggunakan es batu. Tempelkan es batu pada bagian di sekitar luka bakar yang terasa memar dan mati rasa.

Akibat es batu di tempel kan pada kelopak mata. Es batu di tempel ke bahu.