Flu Period: Kenali Penyebab Anda Selalu Merasa Sakit Jelang Menstruasi?

Flu menstruasi, seperti yang kita sebut, adalah penyakit yang dialami berbagai wanita tepat sebelum awal menstruasi mereka. Ditentukan oleh banyak kemungkinan, para ahli juga menyarankan cara untuk mengatasi gejala tersebut.

Para ahli mengatakan bahwa meskipun tidak ada cukup data untuk membuktikan bahwa Anda lebih mungkin merasa sakit sebelum atau selama menstruasi, ada beberapa petunjuk bahwa hal itu mungkin terjadi. Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa sistem kekebalan dapat berfluktuasi selama waktu ini, terkadang memperburuk gejala penyakit kronis yang mendasarinya atau menciptakan gejala baru yang mungkin disalahartikan oleh beberapa wanita sebagai tanda penyakit baru.

Tepat sebelum menstruasi, misalnya, beberapa wanita melaporkan gejala yang biasanya terkait dengan flu, seperti nyeri tubuh, malaise, dan bahkan demam. Apa yang disebut flu menstruasi ini tidak disebabkan oleh patogen yang sebenarnya, kata Dr. Taraneh Shirazian, seorang ginekolog di N.Y.U. Kesehatan Langon. Tapi itu bisa menjadi hasil dari respons kekebalan seseorang terhadap peradangan alami saat rahim kram dan sel-sel meluruh. "Begitulah cara tubuh Anda merasakan peradangan," katanya.

Hormon juga bisa menjadi penyebab gejala ini, kata Dr. Shirazian. Hormon luteinizing, atau LH, melonjak tepat sebelum ovulasi dan kemudian turun tajam ketika menstruasi dimulai, katanya. Saat kadar LH bergeser, orang dapat mengalami kelelahan, kembung, sakit kepala, dan mual. “Beberapa wanita mengalami ini dengan gejala yang sangat agresif setiap siklus, setiap bulan,” kata Dr. Shirazian.

Dalam tinjauan tahun 2018 dalam kemitraan dengan aplikasi pelacak periode Clue, para peneliti juga mencatat bahwa pada wanita dengan penyakit tertentu yang mendasarinya — seperti penyakit radang usus, epilepsi, dan gangguan autoimun — gejala yang terkait dengan penyakit yang terkadang memburuk selama ovulasi, membaik sekitar seminggu kemudian. dan memburuk lagi saat menstruasi.

Ini, kata Sabra Klein, ahli mikrobiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg, bisa menjadi hasil dari perubahan hormon dan sistem kekebalan selama periode tertentu.

Penelitian lain telah menemukan bahwa antara 19 dan 40 persen wanita dengan asma telah melaporkan serangan asma yang lebih intens dan sering tepat sebelum atau selama periode mereka. Asma perimenstruasi, demikian sebutannya, telah dikaitkan dengan peningkatan kunjungan gawat darurat terkait asma dan rawat inap, termasuk intubasi.

Beberapa penelitian kecil juga menunjukkan bahwa wanita dengan multiple sclerosis melaporkan gejala yang memburuk tepat sebelum atau selama periode mereka. Dan pasien dengan lupus telah melaporkan lebih banyak rasa sakit dan kelelahan di sekitar siklus menstruasi mereka.

Fungsi evolusioner dari siklus menstruasi adalah memberikan kesempatan bagi wanita untuk hamil, kata Dr. Kimberly Keefe Smith, ahli endokrinologi reproduksi dan ginekolog di Brigham and Women's Hospital di Boston. Ketika pembuahan benar-benar terjadi, beberapa bagian dari sistem kekebalan ditekan sehingga tubuh tidak menolak janin.

Selama siklus menstruasi, ovarium mengeluarkan estrogen dan progesteron, yang mempengaruhi berbagai cabang sistem kekebalan dengan cara yang berbeda tergantung pada bagian tubuh. Progesteron, khususnya, dapat menjadi imunosupresan ketika hadir pada tingkat tinggi dalam tubuh, seperti selama kehamilan, kata Dr. Keefe Smith. Tetapi estrogen dan progesteron saja tidak dapat menjelaskan sistem kekebalan yang melemah, tambahnya; pasien yang menerima dosis hormon ekstra selama perawatan medis tertentu atau saat menggunakan alat kontrasepsi, misalnya, tidak lebih rentan merasa sakit.

Tanpa data yang pasti, para ilmuwan tidak dapat memberikan panduan yang jelas tentang bagaimana wanita harus memikirkan peluang mereka untuk merasa sakit berdasarkan siklus mereka.

“Ini telah terlalu dipelajari,” kata Dr. Klein. “Saya tidak bisa memberi tahu Anda apakah Anda lebih mungkin terkena pilek atau infeksi, karena studi yang lebih rinci belum dilakukan.”

Sementara penelitian tambahan diperlukan untuk lebih memahami bagaimana siklus menstruasi mempengaruhi kerentanan penyakit, dia menambahkan bahwa jika Anda secara konsisten merasa sakit pada titik tertentu dalam siklus Anda, jangan abaikan itu. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi kesehatan Anda menjelang menstruasi: Pastikan Anda makan makanan yang seimbang, cukup tidur dan cuci tangan setidaknya selama 20 detik. “Setiap wanita paling tahu tubuh mereka,” kata Dr. Klein.