Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Bayi Anda Alergi atau Tidak Bertoleransi Terhadap Susu

Ketidakmampuan untuk mencerna susu dengan baik bukanlah kejadian yang tidak biasa dan kondisi ini disebut intoleransi laktosa. Laktosa adalah sejenis gula yang ditemukan dalam susu dan produk susu. Tidak seperti alergi protein susu sapi (CMPA), yang melibatkan sistem kekebalan tubuh, intoleransi laktosa adalah masalah pencernaan.

Ini berarti bahwa sementara intoleransi laktosa dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, itu tidak akan menghasilkan reaksi yang mengancam jiwa seperti anafilaksis. Perbedaan lain adalah bahwa alergi susu cenderung muncul dalam tahun pertama kehidupan, sementara intoleransi laktosa dapat dimulai pada masa kanak-kanak dan secara bertahap menjadi lebih jelas di masa dewasa.

Sebuah penelitian terhadap orang dewasa Malaysia menemukan prevalensi intoleransi laktosa setinggi 91%. (Asmawi MZ, Seppo L, Vapaatalo H, et al [The Indian Journal of Medical Research, Desember 2006]. Hypolactasia & intoleransi laktosa di antara tiga kelompok etnis di Malaysia.)

Bagaimana intoleransi laktosa berkembang?

Tubuh anak Anda memecah laktosa dalam susu dengan enzim yang disebut laktase, yang membantu memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa. Jika tubuhnya tidak menghasilkan laktase yang cukup, itu akan menyebabkan intoleransi laktosa, karena tubuhnya tidak dapat memecah laktosa dalam susu.

Perhatikan bahwa gejala intoleransi laktosa juga akan bervariasi tergantung pada jumlah laktosa yang dikonsumsi anak Anda, yaitu meminum lebih banyak susu akan menghasilkan gejala yang lebih parah dan / atau meningkatkan jumlah gejala yang dialami.

Seringkali, tanda dan gejala akan terjadi di mana saja antara 30 menit sampai dua jam setelah minum susu (atau makan produk susu). Tingkat keparahannya bisa berkisar dari ringan hingga parah, dan sebagian besar tergantung pada jumlah yang dikonsumsi dan seberapa baik ia dapat mentoleransi laktosa.

Tanda-Tanda Umum

Tanda-tanda umum / gejala intoleransi laktosa adalah: angin, nyeri dan pembengkakan di perut, kegagalan untuk menambah berat badan dan diare. Tidak peduli apa, jika anak Anda (terutama dalam kasus bayi) merasa rewel atau tidak sehat, lakukan semua yang Anda bisa untuk menenangkan dan menghiburnya.

Dalam kasus ibu yang tidak toleran laktosa, aman bagi Anda untuk menyusui bayi Anda karena tidak meningkatkan risiko menjadi laktosa intoleran. Lanjutkan pemberian ASI eksklusif (kecuali disarankan untuk tidak oleh dokter Anda) selama enam bulan pertama kehidupan karena penelitian telah menunjukkan bahwa ini mengurangi risiko alergi protein susu sapi, dibandingkan dengan memberi makan menggunakan susu formula selama waktu itu.

Kasus sementara intoleransi laktosa juga dapat terjadi jika anak Anda menderita infeksi virus atau jika ia menderita kondisi pencernaan apa pun yang menyebabkan peradangan di ususnya (misalnya penyakit celiac).

Pemeriksaan Awal

Ketika mendiagnosis intoleransi laktosa, dokter anak Anda akan memulai dengan mengambil riwayat medis, keluarga, dan diet. Tes nafas hidrogen mungkin diperlukan - ini adalah tes sederhana di mana anak Anda bernafas ke dalam alat yang mengukur kadar hidrogen napasnya sebelum dan sesudah ia meminum sampel yang mengandung sejumlah laktosa. Tes seharusnya hanya mendeteksi sejumlah kecil hidrogen dalam napas jika ia tidak toleran laktosa. Peningkatan hidrogen yang terdeteksi akan menunjukkan intoleransi laktosa.

Tes Tinja

Tes lain yang digunakan oleh dokter anak adalah memeriksa tinja anak Anda, terutama jika ia terlalu muda dan tidak dapat melakukan tes napas hidrogen dengan benar. Keasaman tinja dapat menunjukkan masalah dengan penyerapan laktosa, sementara tes tinja yang lain memeriksa glukosa dalam tinja, yang menunjuk pada laktosa yang tidak dicerna.

Tergantung pada tingkat keparahan gejala-gejalanya, biopsi (contoh jaringan) mungkin diperlukan. Ini dilakukan dengan prosedur yang disebut endoskopi, di mana alat yang panjang, tipis, dan fleksibel dimasukkan melalui anus untuk mengukur tingkat laktase di usus. Bagaimana Anda menangani intoleransi laktosa anak Anda akan sangat tergantung pada seberapa parah kondisinya.

Jika relatif ringan, ia mungkin dapat mentolerir sejumlah kecil produk susu atau susu. Daripada memberinya segelas penuh susu, cobalah memberinya setengah cangkir atau kurang setiap kali.
Jika intoleransi laktosa anak Anda cukup parah sehingga ia tidak dapat minum susu sapi, ia masih bisa mendapatkan cukup kalsium dari produk susu bebas laktosa, sayuran berdaun hijau gelap (misalnya bayam, brokoli, kale), kacang, kacang, ikan (misalnya ikan sarden , salmon) dan produk makanan yang diperkaya kalsium.

Cari Alternative Lain

Berkonsultasilah dengan dokter anak sebelum memilih untuk memberinya suplemen kalsium karena terlalu banyak dapat menyebabkan konstipasi dan dapat mengganggu kemampuan tubuhnya untuk menyerap zat besi atau seng.

Sebagai alternatif, Anda mungkin ingin mengeksplorasi pengganti susu lainnya seperti kedelai, almond, beras, dan susu gandum.

Sebagai sumber kalsium dan protein yang baik, susu kedelai adalah pengganti susu yang populer, bersama dengan susu almond, yang merupakan sumber kalsium yang baik, tetapi lebih rendah dalam protein bila dibandingkan dengan susu sapi. Sebelum memberikan pengganti susu pada anak Anda, periksa dulu dengan dokter anak Anda.