Amankah Bepergian dengan Kereta Selama Pandemi Coronavirus?

Saat pandemi virus Corona merajalela di seluruh dunia, para ahli menegaskan kembali bahwa cara teraman untuk bepergian adalah dengan menggunakan kedua kaki Anda sendiri — lebih disukai menggunakannya untuk berjalan-jalan santai di sekitar blok atau melalui hutan. Tentu saja, Anda mungkin punya alasan bagus untuk menjauh dari rumah, dan meletakkan satu kaki di depan kaki lainnya tidak akan membawa Anda terlalu jauh.

Secara teori, setidaknya, bepergian dengan kereta api tampaknya merupakan kompromi yang baik antara melakukan perjalanan jauh dengan mobil (dengan atau tanpa toilet portabel) atau naik pesawat yang penuh sesak.

Tetapi apakah perjalanan kereta api selama virus corona aman? Kami berbicara dengan direktur medis perusahaan Amtrak, Ann Kuhnen, MD, serta dua ahli epidemiologi tentang mengapa tindakan pencegahan ini penting, dan apa lagi yang harus Anda ketahui sebelum memesan perjalanan.

Jaga jarak Anda di stasiun.

Salah satu hal yang paling mengkhawatirkan bagi pakar kesehatan tentang kereta — dan pesawat — bukanlah apa yang terjadi di dalam kendaraan, tetapi bagaimana kita naik dan turunnya. Bandara, misalnya, biasanya merupakan tempat yang sangat sibuk dengan orang-orang yang datang dan pergi dari segala penjuru, dan penumpang biasanya menghabiskan waktu lama terkurung bersama menunggu pesawat mereka. Banyaknya kemacetan di bandara yang membuat sulit untuk berlatih social distancing yang baik, seperti loket tiket, pemeriksaan bagasi, pos pemeriksaan keamanan, dan antrian boarding. Semua situasi tersebut meningkatkan risiko Anda untuk bersentuhan dengan virus dan mengambilnya.

Salah satu keuntungan naik kereta api daripada pesawat adalah sering kali lebih sedikit kerumunan dan antrian.

Di stasiun, Anda harus mempraktikkan jenis jarak sosial yang sama seperti yang Anda lakukan di, misalnya, toko bahan makanan: Minimalkan kontak Anda dengan orang lain, jadi jika seseorang naik, nongkrong sampai ada ruang bagi Anda untuk naik dengan aman dibelakang mereka.

Di kereta, sangat penting untuk memakai topeng.

Karena alasan keamanan, jendela di kereta Amtrak hanya terbuka jika terjadi keadaan darurat, jelas Kuhnen. Namun, dia menambahkan, "Saya rasa banyak orang tidak menyadari bahwa kereta api memiliki ventilasi yang sangat canggih." Sistem filtrasi onboard terus menerus menyegarkan ruang setiap empat hingga lima menit, menghilangkan udara dari interior mobil dan menggantinya dengan udara eksternal baru yang ber-AC.

Udara segar sangat membantu untuk mencegah tetesan tetap ada, tetapi tetap tidak akan melindungi Anda dari serangan batuk atau bersin secara langsung. Tidak ada sistem filtrasi di dunia yang akan menggerakkan udara cukup cepat untuk menjauhkan Anda dari COVID-19 sebelum Anda terpapar.

Sementara virus flu tidak selalu menyebar ke seluruh pesawat, orang sakit yang mengeluarkan virus ke udara kemungkinan besar akan menyemprotkan tetesan yang terkontaminasi ke orang-orang yang duduk di sekitar mereka. Inilah mengapa sangat penting bagi Anda untuk menempatkan lapisan perlindungan lain antara Anda dan semua orang di kereta.

Hal terpenting yang dapat kami lakukan untuk menjaga keselamatan penumpang dan karyawan adalah penggunaan penutup wajah. Kami sekarang memahami bahwa partikel udara yang lebih kecil dapat menyebarkan virus ini, jadi karyawan memakai penutup wajah, dan kami meminta penumpang untuk melakukannya juga. "

Kuncinya adalah penggunaan masker secara luas. Yang benar adalah hanya sedikit dari kita yang memakai masker dengan filter yang cukup kuat untuk menyaring virus dari udara secara andal. Tetapi jika seseorang dengan virus memakai masker, penutup wajah akan menangkap tetesan tersebut. Paling tidak, tidak ada salahnya memakai masker. Paling-paling, itu memotong transmisi secara substansial

Kemas tisu disinfektan.

Bawalah tisu desinfektan untuk membersihkan permukaan di area Anda, seperti sandaran tangan dan meja baki. Dan pastikan untuk mencuci tangan setelah boarding (Kamar mandi Amtrak dilengkapi dengan sabun dan air mengalir).

Tapi ingat, risiko penularan sebenarnya datang dari penumpang lain.

Tidak ada banyak bukti bahwa permukaan yang terkontaminasi adalah sumber utama penularan COVID-19. Kegembiraan perjalanan kereta api jarak jauh antara lain bisa jalan-jalan, mengambil makanan ringan di gerbong makan, dan meregangkan kaki. Sayangnya, berkeliaran di sekitar kereta adalah ide yang buruk untuk saat ini — dan di masa mendatang. Anda paling aman di kursi Anda.

Kabar baiknya — dari sudut pandang epidemiologis, keamanan, dan kenyamanan — adalah bahwa Amtrak membatasi pemesanan kereta yang dipesan, yang akan memungkinkan lebih banyak jarak fisik di area tempat duduk. Pelanggan diberi kursi khusus setelah mereka naik, kata Predmore, dan mereka tidak akan duduk di samping atau menghadap penumpang lain — kecuali mereka bepergian bersama teman atau anggota keluarga. Penumpang Solo dapat menggunakan kursi kosong di sebelahnya untuk barang pribadi.

Meskipun opsi tempat duduk yang dipesan ini tidak berlaku untuk kereta komuter lokal Anda, Anda dapat mengikuti praktik terbaik yang sama.

Lindungi gelembung Anda.

Namun, Lofgren mengingatkan kita bahwa kita perlu waspada tentang menjaga jarak enam kaki. Jika penumpang lain entah bagaimana akhirnya duduk atau berdiri terlalu dekat dengan Anda, minta mereka dengan sopan untuk pindah — atau, lebih baik, pindah sendiri. Anda tidak ingin sakit hanya karena seseorang tidak mau memilih tempat duduk yang berbeda. Atau, buatlah seseorang sakit jika Anda seorang pembawa.

Keluar saat diperintahkan.

Saat kereta mendekati perhentian Anda, hindari berkerumun di dekat pintu dan perhatikan pengumuman kru yang memberi tahu pelanggan bagaimana dan di mana harus keluar dari kereta. "Kami memiliki prosedur baru yang meminta orang untuk tetap duduk dan mendengarkan petunjuk tentang cara menahan diri," kata Kuhnen. Ini diharapkan akan menghindari sekelompok orang di gang dan di depan pintu.

Garis bawah:

Meskipun pasti ada cara untuk memperhatikan kehati-hatian dengan kereta api, Jika Anda dapat mengemudi, mengemudi, Anda akan memiliki kendali lebih besar atas lingkungan Anda dan Anda dapat melangkah jauh tanpa harus berhubungan dengan orang lain. Ya, itu sepi dan menyendiri, tetapi sayangnya selama virus corona, itu sempurna.