Alasan Menjadi Kreatif Akan Membuat Anda Lebih Bahagia Saat Menua

Penulis skenario nominasi Oscar Millard Kaufman menulis novel pertamanya, Bowl of Cherries, pada usia 90. Benjamin Franklin berusia 78 ketika ia menemukan lensa bifocal. Jelas, kreativitas dan penuaan tidak selalu saling eksklusif.

Penulis dan penyair pemenang penghargaan, Piero Rivolta, 77, menikmati karier yang sukses dalam pembuatan mobil, bangunan komersial, dan berlayar sebelum kembali mengabdikan dirinya sebagai penulis beberapa tahun terakhir. Menjadi kreatif ketika seseorang bertambah tua, katanya, membawa lebih banyak kenikmatan hidup dengan menempatkan kita lebih banyak berhubungan dengan diri kita yang asli serta dengan dunia luar. Dan dia berharap lebih banyak orang mengambil pendekatan itu lebih cepat. "

Orang-orang perlu menyesuaikan cara hidup yang kreatif dan puitis, ”kata Rivolta (www.pierorivolta.com), yang bukunya yang kesembilan dan terbaru adalah Bridge Through The Stars: A Novel of Desire and Destiny.

Dia menguraikan, "Itu dimulai dengan apa yang ada di dalam diri mereka dan membiarkannya keluar. Hari ini, terlalu banyak orang tidak melihat terlalu jauh dari hidung mereka. Uang menjadi terlalu penting. Kita membutuhkan rasa hidup puitis, mengikuti intuisi kita, memelihara rasa ingin tahu kita dan terlibat dalam dunia di sekitar kita. Biarkan pikiran mengembara dan terserap dalam proses yang dinamis dan kreatif, yang mengarah ke penemuan yang dapat memengaruhi masa depan Anda atau bahkan kemanusiaan. "

Rivolta memberi alasan kreativitas dapat membawa lebih banyak kebahagiaan di kemudian hari:
Itu menambah harga diri. Outlet kreatif baru di kemudian hari dapat menghapus krisis identitas yang dirasakan seseorang saat pensiun. “Anda benar-benar membutuhkan perasaan memiliki tujuan seiring bertambahnya usia dengan semakin sedikit yang harus dilakukan,” kata Rivolta. "Melakukan hal-hal yang selalu ingin Anda lakukan secara kreatif memberi Anda kepuasan luar biasa dan lebih banyak kebahagiaan."

Itu memperluas dunia sosial Anda. Penelitian telah menunjukkan banyak orang lanjut usia merasa terisolasi. Pengejaran kreatif seperti kelas seni adalah cara yang bagus untuk terhubung secara sosial. "Sangat penting di usia yang lebih tua untuk terhubung dengan orang lain dan tidak melakukannya sendiri," kata Rivolta. "Dan apakah Anda berbagi ide, hadiah bakat Anda atau hanya waktu bersama, itu membuat keberadaan yang jauh lebih bahagia."

Ini mendorong pertumbuhan otak. Penelitian menunjukkan kreativitas menembakkan neuron yang menciptakan koneksi di otak, yang pada dasarnya membuat otak tumbuh seiring bertambahnya usia. Dan, kata Rivolta, orang yang aktif secara mental dengan pikiran terbuka dan ingin tahu cenderung tetap terinspirasi dan lebih bahagia.