Di Usia Berapa Manusia Berhenti Tumbuh Tinggi?

Postur tubuh tinggi memiliki banyak keuntungan dan menjadi idaman setiap orang. Dengan tubuh tinggi menjadi terlihat menonjol, menarik perhatian lawan jenis apalagi jika ditunjang dengan postur tubuh yang ideal. Namun dengan usia di atas 20 tahun apakah masih bisa mengharapkan memiliki postur tubuh tinggi?

Membentuk tubuh yang ideal bisa dilakukan dengan olahraga renang, bola basker, skipping sampai minum suplemen peninggi badan. Namun perlu diingat, peluang untuk tubuh bertambah tinggi dipengaruhi oleh tulang manusia seiring bertambahnya usia.

Menurut dr. Odih Fachruzi, seorah ahli kesehatan alumni Universita Jenderak Ahmad Yani, tubuh manusia memiliki tulang yang terbagi menjadi beberapa bagian. Salah satu bagian tersebut dinamakan lempeng epifisis yakni bagian yang menentukan pertumbuhan tulang manusia.

Di usia muda, lempeng ini akan mudah merenggang apalagi jika dipacu dengan olahraga-olahraga di atas maka pertumbuhan akan cepat terjadi. Namun ada saatnya lempeng epifisis menutup sehingga membuat pertumbuhan tulang sudah maksimal.

Pada wanita berusia 15-19 tahun, lempeng epifisis pada tulang paha akan menutup. Sedangkan laki-laki akan menutup di usia 17-21 tahun. Tulang lengan pada wanita akan menutup di usia 18-22 tahun dan pria pada usia 20-25 tahun. Rata-rata pertumbuhan maksimal tulang manusia diantara usia 17 – 21 tahun.

Penutupan lempeng epifisis yang terjadi di berbeda usia  diantara pria dan wanita ini disebabkan karena hormon pada tubuh. Hormon mengatur perkembangan tulang yakni hormone tiroid dan hormone seks. Hormon wanita berkembang lebih cepat sehingga penutupan lempengnya pun juga cepat.

Jika lempeng epifisis sudah tertutup maka tidak ada kemungkinan untuk tumbuh lagi. Upaya menumbuhkan badan melalui olahraga dan suplemen tidak akan banyak membantu. Mengkonsumsi suplemen pada usia dimana lempeng epifisis sudah tertutup hanya berfungsi untuk pemadatan tulang saja.

Sangat dianjurkan bagi seseorang terutama yang berusia di bawah 14 tahun untuk memperhatikan asupan makanan yang membantu perkembangan tulang. Dengan asupan makanan yang baik pada masa pertumbuhan emas ini diharapkan Anda memiliki tubuh tinggi dan ideal.

Http://carapedia.com/usia_berapa_manusia_berhenti_tumbuh_tinggi_info4878.html. Umur berapa gigi berhenti tumbuh. Ketinggian lelaki sampai umur berapa. Pertumbuhan tinggi badan sampai usia berapa. Gigi berhenti tumbuh pada usia berapa. Pertumbuhan manusia akan berhenti pada usia. Sampai umur berapa tinggi badan berhenti.

Https://carapedia.com/usia_berapa_manusia_berhenti_tumbuh_tinggi_info4878.html. Usia berapa gigi berhenti tumbuh. Tumbuh tinggi sampai umur berapa. Usia gigi berhenti tumbuh. Tinggi wanita akan berhenti pada usia. Usia berapa manusia berhenti tumbuh. Kapan pria berhenti tumbuh tinggi.

Pertumbuhan sampai umur berapa. Pada usia berapa wanita berhenti bertambah tinggi. Pertumbuhan tinggi badan pria sampai umur berapa. Sampai umur berapakah berkembang nya tinggi manusia. Gigi berhenti tumbuh umur berapa. Pada umur berapa gigi berhenti tumbuh.