5 Tips Membangun Percakapan dengan Anak Remaja

Para orang tua sering berbicara tentang betapa sulitnya berbicara dengan para remaja, bagaimana anak-anak mereka tidak akan mengatakan apa pun atau mendengarkan mereka. Mari kita lakukan skenario yang khas: Anda ingin berbicara dengan putra remaja Anda tentang perilaku "tidak bertanggung jawab" nya (mungkin itu bermain terlalu banyak, tidak mengerjakan pekerjaan rumahnya atau mengabaikan tugas-tugasnya).

Berkomunikasi dengan para remaja adalah keterampilan yang dapat kita semua lakukan untuk menyempurnakannya. Setelah menjadi orang tua dan bekerja dengan anak-anak sebagai psikolog selama lebih dari 25 tahun, saya telah belajar ada lima strategi penting yang dapat membuat perbedaan besar dalam membangun hubungan yang lebih kuat.

1. Hindari dua kata ini: "mari kita bicara."

Sepertinya itu cara paling alami untuk memulai percakapan. Tetapi ketika kita mengatakan "Mari kita bicara" kepada remaja kita, lonceng alarm berbunyi di otak mereka dan daun jendela turun, sehingga tidak mungkin terjadi percakapan yang berarti. Sebaliknya, bergaullah dengan cara yang tidak menuntut atau mengancam sebelum mengatakan apa pun.

2. Bertanya; jangan bilang.

Dalam kegelisahan kami untuk membantu mereka, kami terus memberi tahu remaja kami bagaimana mereka harus berbicara, melakukan, dan berperilaku. Lebih penting bagi kami untuk bertanya pada mereka.

Namun, ketika Anda bertanya - dengan cara yang tenang dan ingin tahu - Anda mengirimi mereka pesan bahwa Anda menghormati mereka dan kemampuan mereka untuk membuat pilihan yang tepat, dan bahwa Anda menghormati agensi pribadi mereka.

3. Tanggapi dari hatimu.

Yang ini bisa sulit - misalnya, katakanlah anak remaja Anda mengatakan bahwa dia belum siap untuk ujian dan dia khawatir gagal. Reaksi langsung Anda mungkin adalah marah dan menegurnya dengan "Saya mengatakan kepada Anda bahwa Anda perlu belajar lebih giat."

Namun, apa yang ia butuhkan adalah agar Anda berempati. Sebagai gantinya, katakan sesuatu seperti, “Ini tidak mudah bagi Anda, kan?” Ketika kita berempati dari hati kita, remaja tidak akan merasa disalahkan, dipermalukan atau dihakimi, yang membuat mereka lebih cenderung terbuka kepada kita.

4. Ketika Anda tidak setuju, ikuti pendekatan Anda-saya-kami.

Dalam semua hubungan keluarga, pasti ada konflik. Ajarkan anak-anak Anda seni kolaborasi halus dengan melalui langkah-langkah ini bersama-sama:

Misalnya, katakanlah Anda khawatir tentang penggunaan komputer, ponsel, atau perangkat elektronik yang berlebihan pada putra Anda. Namun alih-alih memojokkannya dengan sebuah ceramah, mulailah dengan bertanya, “Bisakah kita berbicara tentang apa yang terjadi di sini?”

Kemudian dengarkan dia dan cobalah untuk melepaskan gagasan atau penilaian yang sudah ada sebelumnya. Tunjukkan padanya bahwa Anda menghormatinya dengan memberinya kesempatan - tanpa gangguan atau interupsi dari Anda - untuk menjelaskan dirinya sendiri.

Lakukan ini setenang mungkin, tanpa membiarkan emosi Anda mengambil alih. Akhirnya, Anda berdua, bersama-sama, menegosiasikan solusi: apa, kapan, dan berapa banyak.

5. Minta maaf saat Anda melakukan kesalahan.

Semua orang tua membuat kesalahan dengan anak-anak kami, terutama dengan para remaja, karena mereka ahli menekan tombol kami. Saat kami mengatakan sesuatu yang kami sesali, hal terbaik yang harus dilakukan adalah segera meminta maaf dengan sederhana, “Saya minta maaf karena mengacaukan. Apa yang bisa saya lakukan untuk membuatnya menjadi lebih baik? ”Remaja bisa sangat memaafkan ketika Anda menghadapinya.