Serbi-serbi yang Perlu Diketahui tentang pH Kulit Anda

Mempertimbangkan betapa rentan kulit Anda terhadap berjerawat, cuaca dan bahan kimia, menjaga kadar pH kulit Anda sangat penting untuk menjaga kulit yang sehat dan bahagia. Tapi pertama-tama, tentang apa ilmu perawatan kulit ini?

Dalam istilah kecantikan, pH berarti "potensi hidrogen" yang mengacu pada keasaman kulit kita. Skala pH berkisar dari 0 hingga 14, dengan 1 sebagai yang paling asam, 14 yang paling basa dan 7 yang netral. Rata-rata, tingkat pH kulit kita sebenarnya sekitar 5,5. Karena itu, jika pH kulit Anda mengesampingkan ke satu ujung skala atau yang lain, hampir pasti bahwa itu menderita iritasi.

Mengapa sangat penting untuk menjaga tingkat pH kulit kita?

Pada dasarnya, semuanya bermuara pada mantel asam kita. Mantel asam adalah lapisan pelindung pada permukaan kulit kita yang berfungsi sebagai penghalang alami terhadap agresor eksternal. Ini terdiri dari sebum, asam amino dan asam laktat yang menciptakan pH kulit. Ini bekerja sepanjang waktu untuk melindungi kulit kita dari serangan bakteri berbahaya sambil bekerja untuk mempertahankan minyak hidrasi alami.

Selain itu, tingkat pH kulit kita juga memainkan peran penting dalam menyeimbangkan microbiome yang halus. Sama seperti usus kita, kulit kita juga memiliki mikroba yang memengaruhi penampilan kulit kita. Memiliki microbiome asam mencegah patogen berbahaya berkembang biak tetapi mendorong bakteri baik untuk berkembang, karenanya, tingkat keasaman ringan yang dimiliki kulit kita secara alami.

Bagaimana cara mengetahui apakah tingkat pH kulit Anda hilang?

Ingat bagaimana ahli perawatan kulit selalu menyarankan untuk santai dengan asam dan bahan kimia agresif? Ini karena bahan kimia keras itu dapat menyebabkan iritasi dan mengeringkan kulit. Anda dapat mengatakan bahwa pH kulit Anda rusak jika tidak bereaksi dengan baik terhadap suatu produk. Namun, sebenarnya sangat normal dan sebenarnya sangat umum untuk memiliki gangguan ringan sementara pada tingkat pH kulit. Eksfoliasi kimia seperti AHA dan BHA sebenarnya cukup asam, dengan tingkat rata-rata 3,6. Tetapi tidak ada alasan untuk takut dengan produk seperti itu! Kulit secara alami akan menyamakan dirinya dengan pH normal dalam beberapa jam. Plus, penggunaan produk asam sesekali dapat membantu merangsang kulit agar menjadi lebih kenyal dan terhidrasi.

Tentu saja, ini tidak berarti Anda dapat menggunakan bahan asam ke kulit Anda kapan pun Anda mau. Produk yang terlalu asam atau basa dapat menyebabkan gangguan yang lebih signifikan terhadap pH kulit dan penghalang lipid. Ini akan menyebabkan kulit menjadi jauh lebih rentan terhadap agresor eksternal dan memicu berjerawat, eksim, kemerahan dan sensitivitas.

Apa Cara Paling Efektif Menjaga pH Kulit?

Alat paling penting untuk menjaga pH kulit Anda terkendali adalah dengan menggunakan pelembab yang baik Saat mengembalikan kulit Anda ke tingkat pH optimal, cobalah untuk menghindari bahan kimia yang keras atau memperkenalkan produk baru yang tidak biasa bagi kulit Anda. Jika daftar bahan mengandung kata-kata panjang yang tidak Anda ketahui, kemungkinan kulit Anda juga tidak akan menyukainya.

Selain itu, penting juga untuk mempertimbangkan air yang Anda gunakan pada kulit Anda. Beberapa negara menyediakan air keras yang dapat menyebabkan tingkat pH kulit Anda menjadi terlalu basa. Menurut Sciencing.com, Anda mungkin memiliki air keran yang keras jika Anda melihat bintik-bintik putih pada gelas atau kalsifikasi pada kepala pancuran Anda. Untuk mengatasi masalah ini, cobalah beralih ke air kemasan untuk mencuci muka atau membersihkan dengan air misel. Ini bisa sangat merepotkan tetapi sepadan dengan usaha.