Sajikan Dessert Untuk Ciptakan Keharmonisan Keluarga

Kebanyakan orang melewatkan menu dessert hanya karena sedang diet atau tidak mau menambah jumlah kalori ditubuh. Akan tetapi berdasarkan penelitian terbaru menikmati dessert bersama keluarga akan berdampak positif dalam kehidupan keluarga Anda.

Professor Geoffrey Beattie yang melakukan penelitian ini sebenarnya ingin mengungkap kebiasaan sehari-hari keluarga dan ia menjelaskan bahwa dessert mampu meningkatkan mood baik anggota keluarga, menciptakan interaksi hangat antar anggota keluarga dan bermanfaat untuk anak-anak.

Anak-anak sudah pasti menyukai makanan manis sehingga dengan menikmati dessert ini bersama keluarga kemungkinan akan mengurangi risiko gangguan makan, berhasil dalam hidup lebih pintar di sekolah dan lebih sehat.

Nilai psikologis akan tumbuh saat Anda makan bersama keluarga, emosional dan yang terpenting adalah evolusi dunia sosial di kehidupan sehari-hari. Dengan makan dessert ini rupanya mampu meningkatkan hormon kebahagiaan yang berpengaruh pada moof keluarga, menciptakan kenangan indah dengan interaksi.

Meskipun sederhana namun deseert membawa dampak psikologi yang sangat penting, terutama Anda terhindar dari rasa bersalah karena Anda diet. Jika Anda tidak terbiasa dengan dessert di dalam keluarga maka Anda bisa memulainya seminggu sekali. Seperti masak makanan spesial dan mengadakan acara khusus. Fokuskan pada acaranya dan manfaatkan moment tersebut untuk bisa saling mendekatkan diri, berbagi cerita. Jauhkan dari perangkat gadget atau televisi yang menyala.

Gambar kehidupan keluarga.