Minuman Ini Penuh dengan Kanker yang Dapat Menghancurkan Tulang Anda!

Meskipun semua orang tahu bahwa minum soda memiliki banyak risiko kesehatan, orang terus mengkonsumsi minuman yang mengandung gula. Tahukah Anda bahwa soda senilai lebih dari 75 miliar dolar terjual setiap tahun? Hal ini menyebabkan peningkatan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, kerusakan gigi, dll.

Bertanya-tanya apakah akan minum sekaleng soda? Inilah beberapa alasan mengapa Anda tidak harus melakukannya.

#1. Soda menyebabkan peningkatan lemak

Minum soda non-diet dapat menyebabkan peningkatan penumpukan lemak di sekitar otot rangka dan hati. Ini menyebabkan diabetes. Satu studi Denmark menunjukkan bahwa orang yang minum soda biasa, setiap hari selama 6 bulan, mengalami peningkatan lemak hati, trigliserida lemak darah, lemak tulang dan peningkatan kolesterol.
 

#2. Soda dapat menyebabkan osteoporosis

Semua soda, teratur dan diet, mengandung asam fosfat atau fosfat, senyawa yang meningkatkan kehidupan rak soda. Terlalu banyak asam fosfat dapat menyebabkan kehilangan otot, masalah ginjal, osteoporosis dan dapat mempercepat proses penuaan. Ini juga dapat menyebabkan keropos tulang sementara kafein dapat mengganggu penyerapan kalsium. Minum terlalu banyak soda dapat menurunkan kepadatan tulang dan meningkatkan risiko terkena osteoporosis.
 

#3. Soda mengandung aditif penyebab kanker
 

Banyak soda mengandung pewarna karamel buatan. Pewarna ini mengandung 2 senyawa yang diketahui menyebabkan kanker pada hewan. Satu penelitian menunjukkan bahwa hanya 16 mikrogram senyawa ini cukup untuk ancaman kanker. Bagian yang mengejutkan adalah bahwa satu botol cola mengandung 200 mikrogram.
 

#4. Soda dapat menyebabkan gigi Anda membusuk
 

Anak-anak dan orang dewasa yang minum terlalu banyak soda disebut "Mountain Dew Mouth". Nama ini ditemukan oleh dokter gigi yang menjelaskan bahwa orang yang mengonsumsi banyak soda berakhir dengan mulut penuh dengan gigi yang membusuk. Soda mengandung asam sitrat yang mengikis enamel, yang sebenarnya adalah inti dari gigi.
 

#5. Minum soda dapat menyebabkan banyak penyakit
 

Resistensi insulin: Terlalu banyak gula dapat membuat sel-sel Anda menjadi kebal terhadap efek-efek insulin.
 

Penyakit hati berlemak nonalkohol: Mengkonsumsi soda, yang mengandung banyak fruktosa dapat membebani hati Anda, yang akan mengubah fruktosa menjadi lemak. Lemak tetap ada di hati dan menyebabkan penyakit hati berlemak nonalkohol.
 

Penyakit Jantung: Mengkonsumsi minuman yang mengandung terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Hanya satu minuman per hari dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung hingga 20%.
 

Demensia: Para peneliti telah menemukan hubungan antara demensia dan peningkatan gula darah. Mengkonsumsi banyak minuman bergula merusak ingatan Anda yang akhirnya dapat menyebabkan Alzheimer.
 

Diabetes tipe 2: Minum satu kaleng soda per hari dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.