Bebas Teknologi Karena 4 Alasan Ini

Teknologi memang memudahkan seseorang mengakses sesuatu. Namun teknologi juga bisa menjadi bumerang karena Anda tidak pandai mengelolanya. Kebiasaan bergantung pada teknologi membuat Anda merasa tak punya banyak waktu. Hidup selalu dikelilingi oleh komputer dan ponsel yang penuh notifikasi dan aplikasi menyenangkan.

Jika Anda merasa waktu Anda tergganggu karena teknologi cobalah kurangi kebiasaan menggunakan teknologi. Mungkin dengan kebiasaan baru ini hidup Anda akan tenang. Ada beberapa alas an tepat jika Anda ingin bebas dari teknologi.

1. Buang Waktu

Gaya multitasking menggunakan teknologi mungkin dianggap kegiatan efektif. Namun menurut sebuah studi di UC Irvine Amerika Serikat yang meneliti dua kelompok yaitu kelompok yang mengakses e-mail dan kelompok  tanpa koneksi internet. Hasilnya kelompok pengakses e-mail lebih banyak memakan waktu karena harus mengubah program di komputer. Sedangkan kelompok yang koneksinya terputus merasa lebih focus pada tugas mereka dan mampu mengerjakan pekerjaan. Mereka juga tidak merasakan stress akibat kecanggihan multitasking dari sebuah teknologi.

2. Sulit Fokus

Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian yaitu sebanyak 35 persen orang yang diteliti mengaku bahwa mereka sulit fokus pada sekitar ketika sedang menggunakan komputer, smartphone dan ponsel.

3. Kurang Menyaring Informasi

Multitasking membawa pengaruh pada seseorang yaitu kurang bisa menyaring informasi. Informasi yang mereka dapatkan juga cenderung tidak ada hubungannya dengan tugas yang harus dikerjakan. Mereka juga sulit berpindah dari kegiatan yang berkaitan dengan teknologi ke kegiatan lain tanpa teknologi.

4.    Kurang Teliti

Ketelitian akan menurun tajam jika Anda berhadapan dengan kecanggihan multitasking teknologi. Contohnya ketika Anda membuka dua program sekaligus maka Anda akan kesulitan pada program yang ketiga. Anda merasa terbebani, kurang konsentrasi dan tidak teliti. Mungkin komputer mampu melakukan multitasking namun otak Anda memiliki batas melakukan banyak hal dalam satu waktu.