Bagaimana Cara Membantu Bayi dengan Gejala Kolik

Dapatkan tips praktis tentang cara menenangkan bayi kolik Anda dari Elizabeth Pantley, penulis terlaris The No-Cry Sleep Solution.

Ketika bayi menangis, seseorang pasti akan melabeli kesulitan "kolik." Masalahnya adalah, sementara tidak semua bayi yang menangis mengalami kolik, semua bayi yang kolik menangis.

Bagaimana Anda tahu jika itu adalah diagnosis yang benar? Berikut adalah empat faktor yang mengarah langsung ke kolik:

• Kolik hanya terjadi pada bayi baru lahir, berusia sekitar empat hingga lima bulan.

• Ini melibatkan periode teratur tangisan yang tidak dapat dihibur, biasanya di penghujung hari.

• Tangisan berlangsung sekitar satu hingga tiga jam atau lebih.

• Bayi sehat dan memiliki disposisi bahagia pada waktu-waktu lain di siang hari.

Jika Anda yakin bayi Anda mengalami kolik, penting bagi Anda untuk berbicara dengan profesional perawatan kesehatan Anda dan bawa bayi Anda untuk pemeriksaan guna menyingkirkan masalah medis apa pun. Jika bayi Anda diberi tagihan kesehatan yang bersih maka Anda akan tahu bahwa kolik adalah pelakunya.

Para peneliti tidak yakin penyebab sebenarnya dari kolik. Beberapa ahli percaya itu terkait dengan ketidakmatangan sistem pencernaan bayi. Yang lain berteori bahwa sistem saraf bayi yang belum dewasa dan ketidakmampuan untuk menangani stimulasi sensorik yang mengelilinginya menyebabkan gangguan pada akhir hari. Apa pun penyebabnya - dan mungkin kombinasi hal-hal - kolik adalah salah satu kondisi yang paling menjengkelkan yang dihadapi orang tua bayi baru.

Hal-hal yang bisa mempermudah tangisan

Meskipun tidak ada yang dapat menghilangkan kolik sepenuhnya, ada beberapa cara untuk membantu meringankan tangisan bayi Anda. Cobalah satu gagasan dan perhatikan tanda-tanda perbaikan, seperti periode tangisan yang lebih singkat atau kurang intens. Ide apa pun yang membantu Anda menjadi orang tua yang lebih tenang sangat membantu juga. Berikut beberapa ide umum yang dapat membantu meredakan tangisan bayi:

• Gunakan baby carrier sering di siang hari, dan terutama selama periode kolik, untuk menangkal tangisan. Membawa bayi Anda dalam posisi tegak dapat bermanfaat.

• Jika menyusui, beri makan bayi Anda sesuai permintaan (pemberian makan), demi nutrisi serta kenyamanan. Cobalah menghindari makanan yang dapat menyebabkan bayi Anda memiliki gas. Pelanggar yang paling umum adalah produk susu, kafein, kubis, dan brokoli.

• Jika memberi susu botol, tawarkan makanan yang lebih sering, tetapi lebih kecil. Bereksperimenlah dengan berbagai formula, dengan persetujuan dokter Anda. Cobalah berbagai jenis botol dan puting yang mencegah udara masuk ke bayi Anda saat dia minum.

• Pegang bayi Anda dalam posisi yang lebih tegak untuk makan, dan langsung sesudahnya.

• Bereksperimen dengan kapan, seberapa sering, dan bagaimana Anda bersendawa bayi Anda.

• Tawarkan makanan bayi Anda dalam suasana yang tenang, bebas dari suara keras dan gangguan.

• Jika bayi Anda menyukai empeng, tawarkan satu saat menangis dimulai.

• Naik kereta dorong untuk berjalan di luar, atau jika cuaca tidak menyenangkan, bawalah kereta dorong Anda di rumah untuk berjalan-jalan.

• Beri bayi Anda mandi air hangat atau bawa dia ke bak mandi bersama Anda.

• Pijat perut bayi Anda, atau pegang bayi di pangkuan Anda dengan kedua kakinya meringkuk ke arah perutnya.

• Membedung bayi Anda. Buat yang bagus, pas nyaman di sekitar tubuh bagian atas, meninggalkan lebih banyak ruang di bagian bawah untuk gerakan kaki dan pinggul alami.

• Pegang bayi Anda di kursi goyang, atau letakkan dia di ayunan.

• Bila memungkinkan, jauhkan bayi Anda dari situasi yang sangat merangsang selama sore dan sore hari untuk mencegah kelebihan indrawi.

• Jangan biarkan siapa pun merokok di rumah atau di dekat bayi Anda. (Studi menghubungkan perokok pasif dengan peningkatan gejala kolik.)

• Mainkan musik yang menenangkan seperti lagu pengantar tidur atau rekaman white-noise (seperti gelombang laut) selama periode kolik.

• Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang tersedia untuk mengobati kolik dan gas.


Kiat untuk mengatasi

Sama sulitnya dengan kolik untuk bayi, itu sama menantang bagi orang tua. Ketahuilah bahwa bayi Anda akan menangis selama waktu koliknya, dan bahwa, sementara Anda dapat melakukan hal-hal untuk membuat bayi Anda lebih nyaman, tidak ada yang Anda lakukan akan benar-benar menghentikan tangisan. Ini bukan hasil dari apa pun yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Ketahuilah bahwa bayi tidak menderita sakit jangka panjang karena kolik. Enam bulan dari sekarang, Anda tidak akan melihat efek sedikit pun dari mantra-mantra menangis ini.