Agar Menjadi Ayah Ideal Ikuti Lima Panduan Ini

Begitu Anda menyandang status sebagai ayah, hidup Anda akan berbeda. Anda yang biasanya hanya bekerja kini sudah mulai harus menanampan pendidikan, perawatan dan pengasuhan terhadap di buah hati. Di sinilah seorang ayah harus pandai-pandai mengatur waktu.

Disampaikan oleh Dr. Kyle D. Pruett M.D., penulis buku dan kolumnis dan profesor psikiatri anak dari Yale University, AS, ayah yang terlibat dalam pengasuhan anak dalam kesehariannya akan membantu anak lebih berprestasi di sekolah.

Kuncinya adalah manajemen waktu yakni menyempatkan waktu berkualitas bersama si kecil. Berikut ini lima panduan wajib menjadi ayah yang ideal:

1. Waktu bermain gadget

Sebelumnya Anda menghabiskan waktu > 3 jam untuk bermain gadget, kini pangkas jadi1 jam. Sisakan waktu dua jam untuk ikut merawat sang buah hati membantu istri. Ini adalah pekerjaan menantang dan lebih menyenangkan daripada game. Setelah mahir, sang ayah bisa mulai sigap membantu pasangan mengurus keperluan si kecil. Dengan waktu ini pula hubungan Anda dengan istri akan harmonis sekaligus menguatkan ikatan dengan anak.

2. Waktu hang out

Hangout dengan kolega sering lupa waktu, kini mampatkan waktu menjadi hanya tiga jam saja. Habiskan waktu di rumah bersama keluarga lebih banyak. Nantinya Anda akan lebih tahu dan mengenal dengan kemampuan dan kebiasaan baru si kecil. Ingat, tumbuh kembang bayi berlaku satu kali dan sayang sekali jika hanya menikmatinya melalui video yang dikirimkan istri.

3. Waktu ke bengkel

Melakukan perawatan kendaraan memang wajib, namun karena sudah hobi rasanya kurang afdol jika hanya diservis saja. Beberapa ayah sering memodifikasi kendaraan agar terlihat keren. Sebaiknya, kurangi hobi ini selain memakan waktu lama biaya juga kerap membengkak. Alokasikan waktu 3-4 minggu sekali untuk bebas melakukan perawatan kendaraan. Anda bisa menggunakkannya untuk jalan-jalan atau makan bersama di restoran favorit bersama keluarga.

4. Waktu nonton pertandingan

Olahraga sepak bola kerap tidak bisa dipisahkan dari kaum pria. Ketika sudah ada siaran sepakbola, kaum pria sering menonton sampai akhir. Namun ingat, lakukan sesekali saja, minimal dua hari sebelum menonton lakukan kesepakatan dengan istri. Atur waktu ketika istri ada kegiatan dan Anda bertugas menjaga si kecil. Jangan sampai urusan menjaga si kecil terbengkelai gara-gara Anda keasyikan menonton siaran.

5. Waktu Olahraga

Olahraga adalah sebuah kewajiban untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga. Setelah menjadi ayah baiknya jangan terllau berlebihan. Lakukan olahraga selama 30-60 menit, 3 sampai 4 kali dalam seminggu dan lakukan juga sesuai kemampuan. Jika perlu ajak keluarga berolahraga bersama seperti jalan santai dan bersepeda.