Waspada, Kenali Penyebab Bau Badan Tak Sedap

Saat tubuh manusia mengeluarkan keringat maka akan muncul bau badan. Bau badan yang tidak sedap kadang membuat Anda tidak percaya diri. Semakin banyak tubuh Anda memproduksi cairan keringat maka bau badan tidak dapat dielakkan lagi untuk keluar. Mungkin Anda bisa menutupi bau badan tersebut dengan produk deodorant atau parfum. Walaupun kedua produk tersebut cukup efektif menghilangkan bau badan tak sedap namun jika digunakan pada saat yang salah justru akan memberikan pengaruh yang buruk.

Paling tidak Anda harus mengenali penyebab bau badan. Karena ada jenis bau badan yang tidak dapat dihilangkan meskipun Anda menggunakan deodorant atau parfum. Biasanya hal ini disebabkan karena beberapa hal sebagai berikut :

Pola makan

Pola makan akan mempengaruhi keadaan tubuh kita termasuk bau badan. Saat kita melakukan diet, mungkin Anda melakukan diet yang salah yaitu dengan mengurangi konsumsi makanan bergizi sehingga menyebabkan bau badan. Biasa mengkonsumsi makanan pedas dan berminyak juga dapat menimbulkan bau badan semakin menguat. Biasakanlah menjaga pola makan yang baik dengan banyak mengkonsumsi makanan bergisi seperti buah dan sayuran segar, hindari mengkonsumsi rempah-rempah dan bawang putih terlalu sering.

Rambut pada ketiak

Ketiak merupakan bagian tubuh yang rentan menimbulkan bau badan saat berkeringat. Sebab bagian ketiak mengandung sejumlah kelenjar apokrin (kelenjar keringat) lebih banyak daripada bagian tubuh lainnya. Solusi agar tidak timbul bau badan yang bersumber dari ketiak adalah dengan menjaga kebersihan daerah tersebut. Anda harus teratur mencukur rambut bagian ketiak agar tidak timbul bakteri yang banyak. Pakailah deodorant sehabis manis, bersihkan pula bekasnya agar  tidak menghitam di bagian tersebut. Namun, hati-hati, memakai deodorant pada saat tubuh berkeringat juga akan semakin menimbulkan bau badan yang tak sedap.

Tekanan atau stress

Banyak orang yang ketika menghadapi tekanan yang tinggi (stress) akan mengeluarkan keringat yang berlebih. Keringat akan keluar melalui telapak tangan, kaki, dan bagian tubuh lain. Walaupun biasanya keringat yang keluar adalah jenis keringat dingin namun hal ini juga bisa menimbulkan bau badan. Sebab saat mengalami tekanan tubuh akan secara otomatis mengeluarkan kortisol (hormon stres). Kortisol akan keluar dengan cara meningkatkan jumlah produksi keringat untuk membantu meredakan kecemasan.

Pencernaan
Pencernaan yang tidak baik biasanya disebabkan karena sistem metabolism di dalam tubuh lambat. Biasanya hasil metabolisme yang baik dikeluarkan melalui tinja, urin dan keringat. Namun jika ANda sedang mengalami ganggung pencernaan seperti sembelit maka hasil metabolisme akan mengeluarkan keringat disertau bau badan yang tidak sedap.

Setelah mengetahui penyebab munculnya bau tidak sedap Anda dapat menyimpulkan dan mencari solusi yang tepat untuk mengatasi bau badan. Cara mengatasinya sangat mudah, Anda hanya harus membiasakan mengatur pola hidup yang sehat. Untuk mencegah bau badan juga ada beberapa cara diantaranya:

• Minum air putih yang banyak, biasakan minum air putih minimal 8 gelas per hari.
• Mengonsumsi makanan yang mengandung serat, dan buah-buahan yang rendah kolin (apel, stroberi, jeruk, anggur, tomat, nanas, pisang dan semangka).
• Meminimalkan mengonsumsi bahan makanan seperti: rempah-rempah, Daging Merah, Alkohol & Kafein,  Makanan Olahan & Junk Food, Karbohidrat Rendah, Produk Susu, Kolin, Gorengan, Tembakau, Trimetilamina

Video berikut menjelaskan cara alami menghilangkan bau badan tak sedap. semoga bermanfaat.

Bau badan seperti tinja. Artis k pop yang mengalami bau badan. Sebab memakai deodorant ketiak semakin bau. Http://carapedia.com/waspada_kenali_penyebab_bau_badan_tak_sedap_info3908.html. Cara mengatasi bau badan seperti tinja. Tinja bau kering badan bau. Penyebab bau badan seperti tinja.

Bau badan seperti bau tinja. Bau badan seper. Rekomendasi dedorant untuk menghilangkan bau badan bagi anak remaja sekolah. Badan bau tinja. Baubadan seperti tinja. Cara hilangkan bau badan seperti tinja. Cara menghilangkan bau badan seperti tinja saat menggunakan deodorant.

Cara menghilangkan bau badan seperti tinja. Bau badan tidak sedap kadang. Mengenali jenis jenis bau ketiak. Stres penyebab bau ketiak. Stres penyebab bau badan. Menghilangkan bau badan seperti tinja.