Tips Hidup Seimbang Untuk Working Mom

Working woman atau working mom tentu tidaklah mudah. Berbagai pekerja di kantor bahkan bisa dibawa di dalam rumah jika Anda tidak mampu mengaturnya dengan baik. Selain pekerjaan, Anda juga harus memastikan keadaan rumah terurus dengan baik.

Cobalah lima tips ini untuk menyeimbangkan kehidupan pekerjaan dengan rumah bagi Anda yang menjadi wanita super sibuk.

Hindari begadang

Menurut sebuah penelitian, orak manusia bekerja dengan lebih baik jika memiliki waktu istirahat yang cukup. Untuk itulah, sebaiknya Anda tidak tidur lebih dari jam 22.30. Hal ini dimaksudkan untuk menjaga kesehatan namun juga menghindar dari keterlambatan bangun pagi. Apalagi dengan persiapan di pagi hari, ANda tentu membutuhkan banyak waktu sehingga tidak diburu-buru waktu hanya karena bangun kesiangan.

Lakukan Laundry setiap hari

Untuk meringankan pekerjaan rumah, hindari menumpuk pakaian kotor seminggu sekali. Berusahalah disiplin dengan mencuci pakaian setiap hari. Cucian yang menggunung justru akan menyebabkan Anda malas mengerjakannya dan memicu tingkat stress yang semakin tinggi.

Olahraga teratur

Menjadi wanita super sibuk jangan sampai melupakan aktivitas olahraga. Olahraga akan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Sesekali di pagi hari lakukan dengan jogging atau latihan cardio ringan. Olahraga juga bisa menambah energy Anda sehingga lebih bersemangat di pagi hari.

Buat jadwal memasak

Setiap minggu sekali buatlah jadwal memasak, misalnya menentukan menu makanan harian untuk keluarga. Jangan sampai karena kesibukan kerja Anda bingung atau lupa bahwa Anda harus memasak untuk suami dan anak tersayang. Agar tidak bingung tetapkan menu setiap minggu dan berbelanjalah kebutuhan dapur seminggu sekali.

Mulai hari dengan tenang

Sebaiknya hindari memulai hari dengan terburu-buru. Anda perlu memiliki me time singkat di pagi hari untuk membangkitkan suasana hari. Nikmati pagi dengan secangkir kopi atau teh sambil menyiram koleksi tanaman. Mulailah hari dengan energy yang positif.