4 Cara Mudah Transisi Dari Kerja ke Kencan di Malam Hari

Menjalani hari mulai dari kesibukan bekerja sampai malam kencan bisa menjadi tantangan, untuk sedikitnya. Itu karena Anda bergerak di antara dua pola pikir yang berbeda secara radikal. Di pekerjaan Anda, Anda berpikir dengan cara yang mengutamakan tujuan, produktivitas, struktur, dan organisasi. Kencan, Anda memprioritaskan keterkaitan, bermain, imajinasi, dan kejutan.

Jika Anda tidak meluangkan waktu sejenak untuk mengatur ulang di antara kedua situasi ini, Anda dapat dengan mudah terjebak dalam mode daftar periksa, memperlakukan tanggal Anda sama dengan daftar tugas Anda. Memperlakukan waktu kencan sama dengan deadline pekerjaan, bahkan menentukan kriteria pasangan berdasarkan latar belakang formalitasnya. Hal ini tidak akan menjadi kencan yang baik bagi Anda berdua.

Dilansir dari Cosmopolitan.com. Esther Perel, seorang terapis seks dan hubungan dan penulis buku terlaris tentang perkawinan dan pembawa acara serial audio "Where We We Begin? With Esther Perel" di Audible mendiskusikan bagaimana mentransmisikan energi dari pekerjaan ke acara kencan romantis.

Membuang Tekanan

Hindari langsung dari meja kerja Anda ke bar. Jika bisa, hentikan di rumah terlebih dahulu agar bisa mandi cepat. Ini akan memungkinkan Anda melakukan perawatan diri, yang dapat membantu Anda rileks dan mempermudah mentalitas yang sangat berbeda. Anda benar-benar menghilangkan stres beberapa jam terakhir sehingga Anda bisa tampil dengan perasaan lebih bahagia, segar, dan lebih terbuka untuk bersenang-senang.

Paling tidak lakukan sesuatu dalam perjalanan menuju kencan dengan beristirahat dan membuat Anda merasa baik. Mungkin dengan mendengarkan podcast favorit Anda saat Anda menyetir atau membaca buku ringan di kereta api (bukan hanya secara tidak sadar men-scrolling halaman Instagram). Memberi otak Anda kegembiraan akan membantu membuat beberapa downtime antara adegan menuntut yang baru saja Anda tinggalkan dan tempat romantis yang Anda tuju.

Persiapan Mewah

Anda mungkin tidak menyadarinya, tapi ritual berpakaian atau memakai make-up (meski hanya dengan terburu-buru menggesekkan beberapa lipstik) agar malam Anda di depan sangat penting untuk menjembatani transisi stres-ke-menyenangkan. Mendapatkan tanggal-siap adalah proses pengasuhan untuk Anda, dan tindakan sekadar memakai tumit atau mengubah gaya rambut Anda membuat Anda bersemangat untuk merayu dan menarik. Peralihan fisik semacam itu juga mengirimkan sinyal halus ke pikiran Anda sehingga Anda akan memasuki fase baru di hari Anda.

Menguburkan Drama

Tekanan teknologi itu nyata. Bila telepon Anda muncul dan terlihat - meskipun hanya mengintip dari atas dompet Anda - Anda mungkin terganggu. Masalah yang Anda coba selesaikan dengan rekan kerja Anda akan terus diputar ulang di kepala Anda, menyebabkan Anda mencuri tatapan di layar, menunggu pesan instan yang menghantui. Sebagai gantinya, sembunyikan ponsel Anda di tas Anda, di tempat yang benar-benar tidak terlihat dan di luar pikiran. Anda akan jauh lebih hadir dan memperhatikan orang yang Anda jalani. Itu membuat malam yang lebih baik bagi Anda berdua.

Hindari Shop Talk

Bahkan jika kencan berjalan dengan baik, wajar bila pikiran Anda beralih ke komentar buruk yang dilakukan bos Anda kepada Anda tepat saat Anda ke luar pintu ... dan membuat Anda ingin membicarakannya - sekarang juga. Daripada mengisi kencan dengan diskusi membosankan tentang laporan yang menjadi tanggung jawab Anda atau pelanggan rewel yang Anda tunggulah setiap hari, buat titik mengalihkan fokus ke calon Anda. Tanyakan kepadanya sebuah pertanyaan menarik, seperti saat yang paling memalukan atau bagaimana dia menganggap mantan wanita paling baru akan menggambarkannya.

Mendengarkan jawaban akan memaksa otak Anda kembali ke masa kini, menghasilkan percakapan yang lebih menarik dan subur ... dan mudah-mudahan, lebih dari beberapa tawa. Anda dapat bersantai, belajar lebih banyak tentang siapa yang duduk di depan Anda (berlawanan dengan apa yang Anda berdua lakukan untuk mencari nafkah), dan memiliki kesempatan lebih baik untuk membuat hubungan yang kuat dan penuh gairah.