Cara Mendinginkan Ruangan Tanpa AC

Hari-hari musim panas bisa menjadi brutal jika Anda tidak memiliki AC. Tidak perlu khawatir: Ada banyak cara kreatif untuk tetap sejuk di dalam ruangan tidak peduli seberapa panas di luar.

Meskipun AC adalah pilihan paling populer untuk mendinginkan ruangan dengan cepat, tidak setiap rumah dilengkapi dengan sistem AC sentral. Dan sementara unit AC jendela dapat membantu menghilangkan keunggulan, mereka tidak selalu datang dengan daya tarik yang mengekang atau efisiensi energi.

Untungnya, ada banyak pilihan untuk mendinginkan ruangan yang tidak ber-AC. Sebagai permulaan, Anda dapat menutupi jendela dengan tenda, daun jendela, atau tirai berinsulasi. Selain memasang plafon kebesaran atau menggunakan kipas angin lantai, Anda juga bisa mencoba lampu hemat energi atau peredam panas tempat tidur Anda. Berikut adalah trik kreatif untuk mendinginkan rumah Anda selama bulan-bulan musim panas tanpa AC.

1. Tutup Jendela

Membiarkan jendela Anda terbuka selama jam-jam tercerah hari memungkinkan dalam jumlah yang cukup panas. Saat terik di luar, hal paling cerdas yang harus dilakukan adalah menghalangi sinar matahari dengan tenda atau daun jendela di bagian luar rumah Anda. Di dalam, tutuplah gorden dan gorden. Pilihan penutup jendela dalam ruangan bervariasi; coba gorden, gorden berinsulasi, atau jendela warna atau frosting. Penghalang pelindung ini hemat energi dan menghalangi sinar matahari sebelum cahaya dan panas memasuki ruangan.

2. Optimalkan Penggunaan Kipas

Penggemar adalah cara yang bagus untuk tetap tenang, tetapi Anda harus menjadi kreatif untuk mendapatkan hasil maksimal dari mereka. Ciptakan angin sepoi-sepoi yang menyejukkan dengan menempatkan kipas di seberang jendela yang terbuka. Jika Anda menggunakan kipas kotak jendela, kipas itu akan bertiup ke kamar Anda pada jam-jam paling dingin dan keluar selama jam-jam terpanas hari itu. Anda juga dapat mencoba menempatkan semangkuk es pada sudut di depan kipas untuk mendapatkan embusan udara yang lebih dingin. Jika memungkinkan, sesuaikan kipas langit-langit Anda untuk berputar berlawanan arah jarum jam untuk menarik udara panas ke atas dan ke luar.

3. Nyalakan Kipas Angin

Kipas angin kamar mandi dan kipas angin dapur menarik panas dan kelembapan dari rumah Anda. U exhaust fan lebih teratur (tidak hanya setelah mandi beruap atau hari yang panjang memasak) selama bulan-bulan musim panas untuk mendinginkan rumah Anda. Nyalakan di siang hari untuk mengeluarkan udara panas dari rumah Anda.

4. Matikan Lampu

Lampu pijar tidak hemat energi. Mereka hanya menggunakan 10% dari kekuatan mereka untuk mengeluarkan cahaya dan 90% untuk memancarkan panas. Beralih ke bohlam light-emitting diode (LED) dapat membantu mendinginkan rumah Anda sekaligus menurunkan pengeluaran energi Anda. Selain itu, matikan semua lampu atau penerangan di atas kepala saat tidak digunakan atau ruang kosong.

5. Lewati Peralatan yang Menghasilkan Panas

Ubah rutinitas memasak Anda dengan mengistirahatkan oven Anda. Sebagai gantinya, cobalah memanggang di luar ruangan atau beralih ke makanan yang tidak memerlukan pemanas. Salad dingin, sayuran, dan hidangan berbahan dasar buah adalah pilihan yang baik. Selain itu, hindari penggunaan peralatan kecil yang mengeluarkan panas dalam waktu lama, seperti pemanggang roti, microwave, atau bahkan pengering Anda. Pakaian yang dijemur di bawah sinar matahari membantu menjaga panas di luar.

6. Buka Windows di Malam Hari

Setelah matahari terbenam, buka jendela Anda untuk menikmati angin malam yang sejuk. Gunakan kasa untuk mengusir nyamuk dan lalat, tetapi biarkan udara segar untuk mendinginkan rumah Anda semalaman. Jangan lupa untuk menutup jendela dan tirai lagi sebelum hari istirahat.

7. Tempat Tidur Anda Tahan Panas

Tempat tidur dapat memerangkap panas, terutama saat panas tubuh dilepaskan ke kasur dan bantal di malam hari. Menjaga kepala Anda tetap dingin sangat penting untuk kenyamanan. Gunakan bantal pendingin, kasur, seprai, atau alas kasur untuk membantu menghilangkan panas dan kelembapan tubuh. Atau pergi alami dengan bantal soba. Kulit soba memiliki kantong udara yang terbentuk secara alami, sehingga tidak memerangkap panas tubuh seperti bantal tradisional. Seprai katun atau linen juga dapat membantu Anda tetap sejuk selama bulan-bulan musim panas. Kapas memberikan sifat pengatur panas yang dengan cepat menyerap kelembapan untuk meningkatkan kenyamanan Anda.

Trik lainnya adalah tidur di seprai yang sedikit basah. Penguapan akan mendinginkan Anda. Pasangkan dengan kipas untuk mendapatkan manfaat pendinginan yang maksimal. Meskipun mungkin terdengar aneh, Anda juga dapat mencoba memasukkan tempat tidur ke dalam freezer sebelum tidur.

8. Dapatkan Rendah dan Tidur Rendah

Panas naik, sehingga udara yang paling dekat dengan tanah adalah yang paling dingin. Cobalah tidur di sofa di ruang bawah tanah atau di lantai dasar rumah Anda daripada di lantai dua, jika memungkinkan. Atau, letakkan kasur Anda di lantai untuk memanfaatkan udara yang lebih sejuk.

9. Fokus pada Suhu Tubuh Anda

Selain mendinginkan ruangan, fokuslah pada suhu tubuh Anda. Ada banyak cara untuk menjaga suhu tubuh Anda tetap rendah selama bulan-bulan musim panas. Oleskan kompres es atau kompres dingin ke titik-titik nadi, seperti leher dan pergelangan tangan Anda. Tetap terhidrasi dengan air es dan minuman non-alkohol. Dan buatlah pilihan pakaian yang cerdas. Pilih kain katun yang longgar dan menyerap keringat serta warna terang yang tidak menyerap panas.