Mencoba Relaksasi Bayi Melalui Pijat Bayi

Bagi ibu, sangat dianjurkan untuk melakukan baby massage atau pijat bayi secara rutin. Baby massage ini memiliki manfaat untuk bayi khususnya sebagai relaksasi. Bayi perlu mendapat relaksasi lebih sering saat posisi tidur untuk meregangkan otot-ototnya dan melancarkan peredaran darah.

Melakukan pijat bayi juga membantu menenangkan bayi, melancarkan saluran pernapasan dan saluran pencernaan bayi. Baby massage ini juga dapat meningkatkan ikatan antara ibu dan anak. Untuk melakukannya gunakan baby oil dengan aroma terapi sebagai tambahan relaksasi. Berikut ini panduannya:

Langkah 1

Mulailah gerakan pijat dari kepala, ambil posisi tangan di dahi, ke atas alis, kemudian turun ke pipi melewati area hidung dan mengarah ke pipi luar, bawah bibir, dagu kemudian ke ujung telinga, gerakan dengan tekanan jari yang lembut ini mengarah ke luar menggunakan ibu jari dan telunjuk ibu.

Langkah 2

Langkah kedua pijat di area dada menggunakan telapak tangan. Gerakan membentuk love kea rah luar, semua gerakan mengarah ke jantung. Pijat pada area ini dapat melancarkan saluran penapasan bayi. Pijatan dilanjutkan pada area perut membentuk gerakan yang sama, dari bawah perut menuju ke atas. Untuk area perut, lakukan penekanan jari dan jari tengah dari perut samping kanan ke samping kiri.

Langkah 3

Langkah ke tiga, pijatan menuju ke area tangan dan kaki. Pada area tangan, mulailah gerakan dari pangkal ujung lengan atas hingga lengan bawah sebanyak 4-6 kali. Kemudian gerakan ke arah sebaliknya dengan hitungan  yang sama. Memasuki area jari dengan membuka setiap ruas jari dan pijat perlahan. Lakukan pada kedua lengan si kecil.

Pada area kaki, pijat dari ujung paha hingga kaki bawah, dan ulangi ke atas. Untuk area telapak dan punggung kaki pijat perlahan dengan membuka jari-jari kaki. Gerakan ini untuk merileksasi kaki dan tangan agar lebih tenang.

Langkah 4

Untuk pijatan terakhir, lakukan di area punggung. Posisi bayi tengkurap dan lakukan pijat menggunakan telapak tangan dari bawah punggung menuju atas. Prinsipnya,  gerakan ini menuju jantung. Ambil posisi tangan tangan pada area bahu dan pijat perlahan beri tekanan lembut. Bahu ini biasanya sering pegal karena bayi terlalu banyak mengambil posisi tidur.

sumber: family.com

Cara pijat bayi. Cara memijat bayi yang benar. Cara pijat bayi yang benar. Tutorial pijat bayi. Cara memijat bayi baru lahir. Gambar cara pijat bayi. Teknik memijat bayi.

Cara memijat bayi dengan benar. Cara pijat bayi yg benar. Pijat bayi yang benar. Bagaimana cara memijat bayi. Langkah mengurut bayi. Gambar cara mengurut bayi. Posisi tidur bayi yang baik.

Cara memijat bayi di rumah. Langkah pemijatan bayi. Makanan baby umur 2 bulan. Relaxasi pijat. Contoh laporan pijat bayi. Langkah langkah relaksasi pijat bayi.